Без рекламы

Благодарю тех, кто не ограничился формальными "спасибо", а внес реальный вклад в развитие progressman.ru!

Опросы

У вас когда-нибудь получалось без сексуальной подоплеки просто дружить с лицом противоположного пола?

Результаты опроса

Загрузка ... Загрузка ...

Осознанность, медитация и просветление

Медитация и осознанность

Осознанность и медитация помогают заглянуть вглубь себя, увидеть и понять причины собственных состояний. Эти непростые методы подходят далеко не каждому, и по своей сути являются духовной практикой, которая очищает ум, и в конечном итоге приводит к духовному просветлению. Но даже если у вас нет потребности погружаться в духовные миры, вы можете использовать медитацию как средство для самоисцеления и самопознания. Начать ознакомление с разделом можно со статей «Осознанность и пробуждение сознания» и «Медитация».

В прошлом я провел несколько семинаров, посвященных темам этого раздела. Значительная часть семинарских материалов была адаптирована для сайта в виде статей. Если у вас есть желание копнуть глубже, и получить от меня ответы в личном общении, я могу провести с вами платные онлайн-занятия.

Осознанность и медитация:

Осознанность и медитация