Хотелось адаптировать давнюю статью о депрессии для свежего видеоролика. Но я как обычно большую часть текста переписал с ноля и дополнил новыми мыслями. Поэтому выкладываю свежую версию.
Даже, если у вас нет депрессии, эта статья может оказаться полезной, чтобы лучше понять, как работает ум, как он рождает иллюзии, и как жить более яркой, интересной жизнью.
Здесь я описываю психогенную депрессию. Она возникает, когда сложные события жизни сопровождают негативные мысли и чувства. Более 90% случаев депрессии – психогенные.
В ходе многолетних наблюдений за клиентами, удалось разглядеть, как депрессия работает в деталях. Сначала я опишу механизм депрессии, а в конце дам рабочие рекомендации.Читать далее →
В этой статье мне хотелось задать несколько неудобных вопросов. Если над ними хорошенько задуматься, это может убавить личного эгоизма и прибавить ощущения благодарной ценности от ваших взаимоотношений с людьми. Это работает и для друзей, и для родственников, а в качестве примера я беру партнеров в отношениях.
Сегодняшний текст возник, когда я решил адаптировать свою давнюю статью «
Эту статью писал для свежего ролика на моем ютуб-канале, позаимствовал для нее несколько абзацев из своих старых текстов о проекциях от 2009 г.
В