Консультации   ·   Книги   ·   Аудио


7 способов любить свою работу

Для большинства работа — мучение. Люди свыкаются с этой мыслью, будто так и должно быть. Не каждый понимает, что работа — один из способов быть счастливым. Для этого нужно всего лишь свою работу любить.

Кому-то может показаться, что я предлагаю поверить в очередную заоблачную фантазию из мира попсовых тренингов по личному росту. Но все же любить свою работу реально. Сегодня расскажу, как. Для себя я вывел 7 главных критериев любимой работы.Читать далее →

Переедание: хватит жрать!

Эта статья — о зависимостях и вредных привычках вообще. Переедание беру в качестве примера. Если эту статью будет читать наркоман, ему нужно понять, что упоминаемая здесь еда — аллегория.Читать далее →

Бессонница — что делать

Стараюсь не забывать про блог. Все самое полезное со своего ютуб-канала сюда публикую в формате статей для неспешного вдумчивого усвоения информации.

В прошлый раз говорил про возбуждение и торможение нервной системы. Это движущие силы сна и бодрствования. По утру, когда просыпаешься, нервная система возбуждается. Ее разгоняют гормоны: адреналин, кортизол и дофамин. Если к вечеру нервная система не сможет притормозить, заснуть не получится.Читать далее →

Нервная система: успокоение и возбуждение

Чтобы не задирать планку, попрошу воспринимать эту статью с уровня кухонной беседы за чашечкой кофе. Здесь будут не сухие научные факты, а мои живые многолетние наблюдения за клиентами, за самим собой, за жизнью вообще. Местами я использую совсем не научный лексикон. Некоторые состояния сознания получается выразить проще и ярче на языке духовных учений.

Как это со мной часто бывает, пытаясь выдать концентрат информации, я мысли сжимаю и комкаю. Поэтому советую читать не спеша, вдумчиво.Читать далее →

Сила мысли и психологические проблемы

О том, как мы создаем себе проблемы из воздуха.

1 Вся знакомая нам реальность — наши мысли. Мы отличаем стены от потолка, черное от белого, одного человека от другого при помощи мысли. Все, что мы знаем состоит из мыслей. Нас как бы затапливает потоком мыслей. Мы даже не замечаем, как это происходит. Но мы в этом варимся. Мысли выливаются в общий однородный фон. Он рисует нам знакомую жизнь. Понятной и знакомой жизни нет нигде за пределами наших мыслей.

Читать далее →