Гайд: как вырулить из конфликта в осознанность – 6 практик
Статья получилась большая, но емкая. Здесь я даю 6 рекомендаций, проверенных годами работы с клиентами. Никаких нейросетей я, как обычно, не использую – только живой ... Читать далее
Холодная война с друзьями и близкими
Большинство взрослых людей в наших широтах способно на откровенность только под алкоголем. Он блокирует поверхностные страхи, и тогда подавленные эмоции выразить проще, язык сам развязывается. ... Читать далее
Самодисциплина и кристаллизация личности, или Как перестать врать о своих планах?
Лет двадцать назад я вычитал у Гурджиева интересную мысль: когда человек кристаллизует личность, он чуть ли не добивается бессмертия. В сегодняшней статье не будет мистики, ... Читать далее
«Я» не уверенно, потому что иллюзорно
Небольшое отступление. Сегодня публикую новую версию своей давней статьи от 2012 г. Ранее она называлась «Честность как средство от перхоти». Я ее переписал, местами упростил ... Читать далее
Эта мысль поменяет твою жизнь
Сегодня озвучу одну из самых сильных, трансформирующих мыслей. Эта мысль – главный вопрос к самому себе. Он может за минуту встряхнуть сознание, заставить собраться в ... Читать далее
Как выжать максимум пользы из книги или из общения с профессионалом?
Текст, который ты читаешь может звучать сухо, как пустышка, а может стать двигателем реальности, поменять ход всей жизни, если умеешь читать правильно. Лет 20 назад ... Читать далее