Консультации · Книги · Аудио
Для себя я давно решил: злость — нормальная эмоция, но она слишком груба, слепа и отравляет сознание. Даже если ты прав, то будешь еще эффективней без злости. Твой верный спутник — здравомыслие.
Даже в боксе злость противопоказана. Она мешает. Перестаешь драться стратегически, допускаешь ошибки, открываешься. Поэтому в боксе соперников дразнят, чтобы вывести на эмоции и сделать легкой мишенью.
Сегодня — о том, как злость устроена и как от нее исцеляться.Читать далее →
Что происходит? Как встречать перемены? Как избавиться от тревоги? Об этом сегодня.
Так уж вышло, я говорю по душам со многими людьми. Наблюдаю общий фон. Одни испытывают гордость. Другие — растерянность и стыд. Третьи — злость. И почти все — тревогу.Читать далее →
Для начала небольшой отчет. Последние месяцы я дополнял и переделывал свои статьи для ютуб-канала. Формат ютуба накладывает свои ограничения. Сложные формулировки не подходят. Приходилось их упрощать. Но в итоге тексты от этого только выиграли. Все главные мысли остались на месте. А звучат проще и ярче.
Теперь у меня на руках ряд обновленных старых статей. Выкладываю первую из них. Начал с конца — со статьи по сегодняшнему выпуску.
Этот текст может оказаться полезным дополнением к мировоззрению здравомыслящего человека.
Все изображения к черно-белым выпускам на канале, как и прежде, доставил себе радость нарисовать самостоятельно.Читать далее →
Большую часть жизни я фрилансер. Приходилось самому заботиться о своей самодисциплине. 12 лет стабильно веду блог: progressman.ru. Ежедневно делаю утреннюю зарядку, выхожу на прогулку. Последние три года веду ютуб-канал. 10 лет каждый день занимался медитацией. То есть в разных сферах удавалось быть дисциплинированным. За эти годы выработалось множество техник самодисциплины. Сегодня раскрою самые главные, проверенные.Читать далее →
Для большинства работа — мучение. Люди свыкаются с этой мыслью, будто так и должно быть. Не каждый понимает, что работа — один из способов быть счастливым. Для этого нужно всего лишь свою работу любить.
Кому-то может показаться, что я предлагаю поверить в очередную заоблачную фантазию из мира попсовых тренингов по личному росту. Но все же любить свою работу реально. Сегодня расскажу, как. Для себя я вывел 7 главных критериев любимой работы.Читать далее →