Мы все бываем удивительно слепы в отношении себя. На автомате говорим и не слышим своих слов, интонаций, не чувствуем выражения лица. И самое грустное, не понимаем, что именно и для чего делаем — не осознаем своих мотивов. Словно не мы действуем, а нечто чужеродное через нас. А на поверхности остается беспомощная маска, кривляющаяся под натиском автоматизмов. И ведь так живут примерно все, даже не понимая того.
Мы себя попросту не видим. А не видя своих мотивов, мы врем себе и другим о причинах своих поступков.
Что и для чего ты делаешь здесь и сейчас?
Каждый внимательный взгляд на себя влияет. Когда видишь себя, то не можешь оставаться прежним. Не потому, что самонадеянно решил измениться. А потому, что магия забытья рассеивается.Читать далее →
Невозможно в одной статье осветить все рабочие техники психолога. Такой цели не ставлю. Здесь буду говорить о самой эффективной. На свой субъективный взгляд.
Сегодня будет много «я» и «меня».
Предупреждение охотникам и охотницам за лучшим.
В шестой сезон аудио вошли мои живые подкасты с