Нервная система: успокоение и возбуждение
Чтобы не задирать планку, попрошу воспринимать эту статью с уровня кухонной беседы за чашечкой кофе. Здесь будут не сухие научные факты, а мои живые многолетние...
Рубрика: Самопознание
Стабильная самооценка
Черновой заголовок статьи: «Доказательство твоей важности». Возможно, вы замечали, что богатство и успех не гарантируют счастья. Как бы ты роскошно ни жил, буде...
Жалость к себе: как не решать свои проблемы
Жалость к себе — разрушительна. Она убивает личную силу. Это лучший способ не решать свои проблемы, провалиться в депрессию и запороть жизнь. Именно жалость к с...
Точка сборки и картина мира
Полезно расшатывать собственные опоры, если они устарели. Может, картина мира завела в тупик. Может, ты из нее вырос… И тогда искренние сомнения — твой ве...
Дофамин — гормон погони за счастьем
Почему беспрерывного счастья не бывает? Почему опасна эйфория и острые ощущения? Как мы занимаемся ментальной мастурбацией? Что общего у влюбленности и наркотич...