Нервная система: успокоение и возбуждение
Чтобы не задирать планку, попрошу воспринимать эту статью с уровня кухонной беседы за чашечкой кофе. Здесь будут не сухие научные факты, а мои живые многолетние...
Рубрика: Личная эффективность
Дофамин — гормон погони за счастьем
Почему беспрерывного счастья не бывает? Почему опасна эйфория и острые ощущения? Как мы занимаемся ментальной мастурбацией? Что общего у влюбленности и наркотич...
Как совершать выбор и ни о чем не жалеть?
Что выбрать? Сохранить то, что есть, или рискнуть ради лучшего? Сохранить свою «нормальную» работу, или бросить ее ради шанса на работу мечты? Сохранить сегодня...
5 причин прокрастинации
Как вылезти из жо зоны комфорта? Как прервать бесконечный день сурка и начать новую жизнь? Как принимать решения и следовать им? Прокрастинация — это склонность...
Осознанные решения
Еще несколько мыслей о выборе и воле. Желание реализовать любой глобальный проект: похудеть, накачаться, получить высшее образование, освоить программирование, ...