Быть чудиком – проклятье и дар
Бывают люди, которых можно назвать «нормальными», они хорошо вписываются в этот мир, чувствуют себя раскованно, словно звери местной фауны: волки, лисы, кабаны....
Рубрика: Осознанность и медитация
2 главных урока жизни и главная ошибка эго
Эта статья – пересказ свежего выпуска с ютуба. Тут я много повторяюсь, пытаясь из разрозненных слайдов собрать еще один информационный пазл. Представьте, что жи...
Возвращение осознанности – шоковая терапия
Этот небольшой пост – удаленные абзацы из недавней статьи: «Почему для счастья нужны перемены?»: Осознанность, как и хорошая спортивная форма, может быть утерян...
Почему для счастья нужны перемены?
Что делает жизнь интересным ярким насыщенным приключением? А что делает ее безвкусным, пустым, депрессивным болотом? Что делает нас умней? А что притупляет ум? ...
Нервная система: успокоение и возбуждение
Чтобы не задирать планку, попрошу воспринимать эту статью с уровня кухонной беседы за чашечкой кофе. Здесь будут не сухие научные факты, а мои живые многолетние...