Возвращение осознанности – шоковая терапия
Этот небольшой пост – удаленные абзацы из недавней статьи: «Почему для счастья нужны перемены?»: Осознанность, как и хорошая спортивная форма, может быть утерян...
Рубрика: Самопознание
Почему для счастья нужны перемены?
Что делает жизнь интересным ярким насыщенным приключением? А что делает ее безвкусным, пустым, депрессивным болотом? Что делает нас умней? А что притупляет ум? ...
Как жить дальше?
Что происходит? Как встречать перемены? Как избавиться от тревоги? Об этом сегодня. За и Против, гордость и стыд Так уж вышло, я говорю по душам со многими людь...
Нервная система: успокоение и возбуждение
Чтобы не задирать планку, попрошу воспринимать эту статью с уровня кухонной беседы за чашечкой кофе. Здесь будут не сухие научные факты, а мои живые многолетние...
Стабильная самооценка
Черновой заголовок статьи: «Доказательство твоей важности». Возможно, вы замечали, что богатство и успех не гарантируют счастья. Как бы ты роскошно ни жил, буде...