Цель статьи предупредить тех, кто считает, что развитие личности и самопознание – это развлечение, полное позитивных впечатлений. Такой взгляд является заблуждением. В подсознании у большинства людей – ад вытесненных и подавленных переживаний, огонь которого то и дело прорывается в повседневности негативной реакцией на события. Чем тоньше ментальный буфер сознания и чем больше подавленных в подсознании напряжений, тем тяжелей кажется человеку жизнь. И успех на событийном уровне в таком положении не спасет. Можно вспомнить Мерлин Монро, Элвиса Пресли, Курта Кобейна, Джона Леннона и др. Эти знаменитости даже на волне успеха не казались счастливыми. Очевидно потому, что счастье – не в накоплении.
Предупреждение целевой аудитории
Эта статья, прежде всего – предупреждение для тех, кто имеет серьезное намерение встать на путь самопознания. В чем заключается предупреждение? Первые годы для большинства усердных практиков духовный путь – это путь разоблачения всех идеалов и моральных опор личности, это – путь прохождения через подавленные страхи и болезненные напряжения, это путь – преодоления и победы над самим собой.
Может возникнуть ощущение, что автор стращает – создает негативный образ «прелестного» духовного развития. Есть ли у меня такой повод? Единственное, что я делаю – предупреждаю. Первые годы серьезной практики – это годы ломки инфантильного эгоцентрического мировоззрения. Эго не желает сдавать позиции даром. Цена, которой вы обретаете покой – это цена, которой вы будете его ценить. Ни больше, ни меньше.
Исключения
Лишь в редких случаях духовный путь проходит гладко. Когда так бывает? Во-первых, когда жизнь и без того была заполнена страданиями, и человек не понимал, что с этим делать. В таком ключе духовный путь – это избавление. Страдание выталкивает сознание на следующий этап развития, чтобы человек осознал и разоблачил привязанности вчерашней личности как иллюзии. Если же развитие происходит сознательно, все привязанности разоблачаются на ходу, стремительно, и практик часто оказывается в таком состоянии, когда он еще не вошел в духовные сферы, но обывательский мир его уже не интересует. Эта болезненная подвешенность может длиться годами.
Другой вариант развития событий, когда трансформация на духовном пути проходит гладко – это путь святого. Если человек уже познал безусловную любовь к жизни, ломки эго на духовном пути носят номинальный характер. Святые не нуждаются в предупреждениях.
Предупреждение о закаливании
Однако большинству серьезно настроенных практиков необходимо набираться сил. А если этих сил нет, происходит либо ломка самой личности, либо ее закаливание. Если человек не готов, его «крыша» может не выдержать. Если человек, условно говоря, слабый, он либо соскальзывает и возвращается в мирское, либо неминуемо становится сильней. Духовный путь закаляет, упрощает его эго, развивает ум, повышает чувствительность, осознанность и чуткость.
Если вас интересует не накопление знаний путем обучения в какой-нибудь мирской сфере, а именно развитие и самопознание – это предупреждения для вас. Между повседневным поверхностным умом и подсознанием у большинства людей – ментальный буфер, притупляющий восприятие. Истинное развитие связано с растворением ментального буфера и расширением сознания. Человек преодолевает иллюзии, самообман, что происходит за счет постепенного высвечивания процессов подсознания и высвобождения бессознательных страхов и напряжений, которые дотоле были скрыты ментальным буфером.
Предупреждение о результатах интенсивности
Если человек эволюционирует, он расширяет сознание и выпускает все напряжения на поверхность. Важно, чтобы это происходило планомерно, мягкой практикой мудрого срединного пути. Тогда постепенно будет происходить гладкая интеграция с новым уровнем взаимодействия сознания с реальностью.
Чем шире сознание, тем более тонкие, изощренные игры подкидывает эго, и тем более тонким разумом мы учимся оперировать для уравновешивания этих аспектов реальности. Это – один из важнейших принципов эволюции. Тема подобных иллюзий на progressman.ru – одна из главных. На новом этапе – новые утонченные уроки. Тонкая карма растворяется ясным сознанием.
По этой причине далеко не всем людям подходит практика концентрации и медитации. Она делает сознание все более восприимчивым, в связи с чем грубая информация повседневного ума воспринимается более чутко, и обычные переживания обжигают с новой интенсивностью. Так отработка текущего этапа происходит достаточно быстро. Спящий человек может даже не почувствовать то, что бодрствующий ощущает ясно. Однако это довольно болезненный и не всегда безопасный путь. По этой же причине крайне не рекомендуется употребление психоделических препаратов, расшатывающих психику, еще неприспособленную к новым опытам.
Рекомендации
Оптимальный вариант – работать не на утончение сознания, а отдавать свои силы развитию навыка растворения информации (кармы) текущего уровня. Тогда переход на новый уровень будет происходить спонтанно и более гладко. Вы как бы набираетесь мудрости, развиваете способность справляться с поступающей информацией, а не ломитесь на всех скоростях в духовные сферы. Их уровень вибрации – блаженство для святых, но страшный огонь для обывателей-эгоистов. Грубая психическая информация при взаимодействии с тонкой вибрацией, начинает болезненно разрушаться. Причем сначала человек может ощутить блаженство, временное облегчение, после которого, тонкая энергия начинает выжигать привязанности.
В этом плане лучшая практика – это расслабление на всех уровнях. Вместо попыток напряженной концентрации, вы расслабляете все, что есть здесь и сейчас, уравновешиваете текущие переживания. Здесь также, может подойти практика йога-нидры, описанная в книге Свами Сатьянанды Сарасвати. На физическом уровне вам может поспособствовать работа с телом: йога, цигун, бассейн и др.
Предупреждение о реакции на образы
Во время расслабления в естественном присутствии не следует реагировать на мысли, образы и переживания. Если вы увлекаетесь потоком информации, его течение уносит за собой и его влияние может длиться до нескольких месяцев. В некоторых случаях это почти неизбежно. Человек должен пережить пребывание в «минусе», чтобы получить иммунитет, стать взрослей и мудрей. Это подразумевает отрешенность, спокойный, расслабленный и уравновешенный взгляд на жизнь.
Отрешенность – одно из главнейших качеств на пути. Увлечение магией, астральными мирами, духами – это, как говорят, духовные отцы, – прелести, то, на что мы прельщаемся. Истинный путь – прост. Он не знает полярности экстазов отупляющего блаженства, дикой радости и глухой депрессии. Истинный путь – кристальная ясность, понимание, приятие, простота и равновесие.
Награда
Если вы не инкарнация Будды, выход стрессов, ломка эго и отработка кармы почти неизбежны на духовном пути. Однако это не длится вечность, и результат себя оправдывает. Гордость за результат отмывается где-то на пол пути к нему. Обретение радости и равновесия в настоящем, в простой ясности, независящей от обстоятельств становится драгоценной наградной.
© Игорь Саторин
Другие статьи по этой теме:
Чтобы прояснить свою уникальную ситуацию основательней, вы можете пройти со мной консультацию по скайпу. Условия и подробности по 
Благодарю тех, кто не ограничился формальными «спасибо», а внес
Маргаритка, к чему вы хотите прийти? Для чего вам рост? И для чего контроль?
Ответ на вопрос к чему я хочу придти, равносилен пониманию своего смысла жизни, а мне до этого далеко. Приблизительно — я вижу свое идеальное Я, уравновешенное и мудрое, полное силы и принятия реальности во всех ее аспектах. Мое идеальное Я как раз понимает что мне нужно, и зачем. А я — нет.
Вокруг все находится в непрерывном движении, и мы так или иначе тоже движемся и меняемся — с разной скоростью и направлением. Я не хочу более плавать как одноклеточное в потоке, я хочу отрастить плавники, найти силу плыть туда, куда нужно (к своему идеальному Я?).
А пока что я заложник своих застарелых реакций, эмоций, стереотипов. Я хочу расти сама над собой, быть для себя единственной точкой отчета, ведь только себя я могу хоть как-то «измерить».
Маргаритка, я спрашивал о целях, потому что возникло ощущение, что вы сами до конца не понимаете, чего хотите. Исходя из этого не вполне ясно, какого совета вы просите.
Идеальное «я» — красивый образ, при помощи которого вы создаете презренное «я», которым вам быть не хочется. Чем сильней вы будете рваться к идеалу, тем сильней будет презрение к себе. То есть это как маятник.. В ближайшее время планирую об этом статью сделать.
Вы говорите, что вам нужен свой путь, что вы стоите на месте. Каждый и так на своем пути, даже со своими заблуждениями. Каждый сам оценивает и фильтрует информацию. Мы сами выбираем в какие внешние мерила поверить. Возможно, не стоит бояться ошибок. Они неизбежны. Именно так мы и взращиваем осознанность, получаем опыт, чтобы потом научиться различать тоньше и глубже.
Вы говорите, что вам страшно забыть о поисках и уйти в быт. Мы сами выбираем то, что выбираем. Возможно вы думаете, что социальная реализация противоречит духовной.. Это — как посмотреть. В быту — множество уроков. Быт — это та самая мистическая реальность здесь и сейчас. Просто мы верим в «нормальные» проекции, спим в них.)
Хочется пробудиться? Перечитайте статью, под которой мы тут говорим.)
Большое спасибо за статью.
Одинаковые числа на часах вижу постоянно, последний год примерно. Уже перестала обращать на это внимание:) Но что-то подсказывает, что это все неслучайно:)
Спасибо за статьи!Ищу выход из затянувшегося стресса!Что делать, если не получается принять как есть ситуацию?
Влада, попробуйте вот это: progressman.ru/2009/10/lechenie-depressii
я сейчас читаю вашу книгу — механический бог. скачала давно. как только она появилась. но дальше предисловия все никак не могла продвинуться. мысли меня одолевают разные. за новыми статьями слежу, но вот решила эту статью снова перечитать — тут и жизненные обстоятельства и книга — все совпало. растерялась, честно. не знаю, как на эту «нереальную реальность» реагировать. в какой я точке пути? меня все чаще назад отбрасывает, только в теперешнем каком-то обновленном качестве. затесалась печаль в мое жизне-человеко-любие в мою радость и благодарность… что это такое? на ответ не надеюсь. может сама дойду, что же это за этап такой.
KarinaGera, реальность — вполне реальна. Это наши мысли о ней — сплошь проекции.) И печаль — в них же.
Чтобы к чему-то реальному подойти, надо оставить даже самые комфортные образы «полуреальности».
А вообще, имеет смысл конкретизировать проблематику. Понаблюдайте, о чем думаете, на что сейчас с оттенком печали покупаетесь.
Спасибо, Игорь, за разъяснения. Теперь я, наконец-таки, поняла и, уф, от сердца отлегло, а то я, действительно, начала было думать, что реальность нереальна :) — все смешалось в моей голове. Опять же, последовала вашему совету и незамедлительно конкретизировала проблему — она, как оказалось, заключается в стереотипах, т.е. на мой, разными жизненными обстоятельствами ослабленный организм вдруг навалилось — ты же должна так то выглядеть, думать, делать…, а ты… эх ты… и т.д. но я себя вернула медитативными мыслями к своему собственному источнику, или как там это называют еще, к своей сути, назначению. И как-то теперь мне вновь гармонично! такие дела…