Цель статьи предупредить тех, кто считает, что развитие личности и самопознание – это развлечение, полное позитивных впечатлений. Такой взгляд является заблуждением. В подсознании у большинства людей – ад вытесненных и подавленных переживаний, огонь которого то и дело прорывается в повседневности негативной реакцией на события. Чем тоньше ментальный буфер сознания и чем больше подавленных в подсознании напряжений, тем тяжелей кажется человеку жизнь. И успех на событийном уровне в таком положении не спасет. Можно вспомнить Мерлин Монро, Элвиса Пресли, Курта Кобейна, Джона Леннона и др. Эти знаменитости даже на волне успеха не казались счастливыми. Очевидно потому, что счастье – не в накоплении.
Предупреждение целевой аудитории
Эта статья, прежде всего – предупреждение для тех, кто имеет серьезное намерение встать на путь самопознания. В чем заключается предупреждение? Первые годы для большинства усердных практиков духовный путь – это путь разоблачения всех идеалов и моральных опор личности, это – путь прохождения через подавленные страхи и болезненные напряжения, это путь – преодоления и победы над самим собой.
Может возникнуть ощущение, что автор стращает – создает негативный образ «прелестного» духовного развития. Есть ли у меня такой повод? Единственное, что я делаю – предупреждаю. Первые годы серьезной практики – это годы ломки инфантильного эгоцентрического мировоззрения. Эго не желает сдавать позиции даром. Цена, которой вы обретаете покой – это цена, которой вы будете его ценить. Ни больше, ни меньше.
Исключения
Лишь в редких случаях духовный путь проходит гладко. Когда так бывает? Во-первых, когда жизнь и без того была заполнена страданиями, и человек не понимал, что с этим делать. В таком ключе духовный путь – это избавление. Страдание выталкивает сознание на следующий этап развития, чтобы человек осознал и разоблачил привязанности вчерашней личности как иллюзии. Если же развитие происходит сознательно, все привязанности разоблачаются на ходу, стремительно, и практик часто оказывается в таком состоянии, когда он еще не вошел в духовные сферы, но обывательский мир его уже не интересует. Эта болезненная подвешенность может длиться годами.
Другой вариант развития событий, когда трансформация на духовном пути проходит гладко – это путь святого. Если человек уже познал безусловную любовь к жизни, ломки эго на духовном пути носят номинальный характер. Святые не нуждаются в предупреждениях.
Предупреждение о закаливании
Однако большинству серьезно настроенных практиков необходимо набираться сил. А если этих сил нет, происходит либо ломка самой личности, либо ее закаливание. Если человек не готов, его «крыша» может не выдержать. Если человек, условно говоря, слабый, он либо соскальзывает и возвращается в мирское, либо неминуемо становится сильней. Духовный путь закаляет, упрощает его эго, развивает ум, повышает чувствительность, осознанность и чуткость.
Если вас интересует не накопление знаний путем обучения в какой-нибудь мирской сфере, а именно развитие и самопознание – это предупреждения для вас. Между повседневным поверхностным умом и подсознанием у большинства людей – ментальный буфер, притупляющий восприятие. Истинное развитие связано с растворением ментального буфера и расширением сознания. Человек преодолевает иллюзии, самообман, что происходит за счет постепенного высвечивания процессов подсознания и высвобождения бессознательных страхов и напряжений, которые дотоле были скрыты ментальным буфером.
Предупреждение о результатах интенсивности
Если человек эволюционирует, он расширяет сознание и выпускает все напряжения на поверхность. Важно, чтобы это происходило планомерно, мягкой практикой мудрого срединного пути. Тогда постепенно будет происходить гладкая интеграция с новым уровнем взаимодействия сознания с реальностью.
Чем шире сознание, тем более тонкие, изощренные игры подкидывает эго, и тем более тонким разумом мы учимся оперировать для уравновешивания этих аспектов реальности. Это – один из важнейших принципов эволюции. Тема подобных иллюзий на progressman.ru – одна из главных. На новом этапе – новые утонченные уроки. Тонкая карма растворяется ясным сознанием.
По этой причине далеко не всем людям подходит практика концентрации и медитации. Она делает сознание все более восприимчивым, в связи с чем грубая информация повседневного ума воспринимается более чутко, и обычные переживания обжигают с новой интенсивностью. Так отработка текущего этапа происходит достаточно быстро. Спящий человек может даже не почувствовать то, что бодрствующий ощущает ясно. Однако это довольно болезненный и не всегда безопасный путь. По этой же причине крайне не рекомендуется употребление психоделических препаратов, расшатывающих психику, еще неприспособленную к новым опытам.
Рекомендации
Оптимальный вариант – работать не на утончение сознания, а отдавать свои силы развитию навыка растворения информации (кармы) текущего уровня. Тогда переход на новый уровень будет происходить спонтанно и более гладко. Вы как бы набираетесь мудрости, развиваете способность справляться с поступающей информацией, а не ломитесь на всех скоростях в духовные сферы. Их уровень вибрации – блаженство для святых, но страшный огонь для обывателей-эгоистов. Грубая психическая информация при взаимодействии с тонкой вибрацией, начинает болезненно разрушаться. Причем сначала человек может ощутить блаженство, временное облегчение, после которого, тонкая энергия начинает выжигать привязанности.
В этом плане лучшая практика – это расслабление на всех уровнях. Вместо попыток напряженной концентрации, вы расслабляете все, что есть здесь и сейчас, уравновешиваете текущие переживания. Здесь также, может подойти практика йога-нидры, описанная в книге Свами Сатьянанды Сарасвати. На физическом уровне вам может поспособствовать работа с телом: йога, цигун, бассейн и др.
Предупреждение о реакции на образы
Во время расслабления в естественном присутствии не следует реагировать на мысли, образы и переживания. Если вы увлекаетесь потоком информации, его течение уносит за собой и его влияние может длиться до нескольких месяцев. В некоторых случаях это почти неизбежно. Человек должен пережить пребывание в «минусе», чтобы получить иммунитет, стать взрослей и мудрей. Это подразумевает отрешенность, спокойный, расслабленный и уравновешенный взгляд на жизнь.
Отрешенность – одно из главнейших качеств на пути. Увлечение магией, астральными мирами, духами – это, как говорят, духовные отцы, – прелести, то, на что мы прельщаемся. Истинный путь – прост. Он не знает полярности экстазов отупляющего блаженства, дикой радости и глухой депрессии. Истинный путь – кристальная ясность, понимание, приятие, простота и равновесие.
Награда
Если вы не инкарнация Будды, выход стрессов, ломка эго и отработка кармы почти неизбежны на духовном пути. Однако это не длится вечность, и результат себя оправдывает. Гордость за результат отмывается где-то на пол пути к нему. Обретение радости и равновесия в настоящем, в простой ясности, независящей от обстоятельств становится драгоценной наградной.
© Игорь Саторин
Другие статьи по этой теме:
Чтобы прояснить свою уникальную ситуацию основательней, вы можете пройти со мной консультацию по скайпу. Условия и подробности по 
Благодарю тех, кто не ограничился формальными «спасибо», а внес
Смыслов не хватает
Статья хороша и спокойна , из комментов согласен полностью по юмору , если не сумеешь посмеяться над собой и отпустить какую либо привязку — попадёшь в тупик , и озарение встанет в другую плоскость , в которой придётся его искать ))))Мир всем ищущим — всё хорошо !
«Истинное развитие связано с растворением ментального буфера и расширением сознания.
Очень важно, чтобы это происходило постепенно, планомерно, мягкой практикой мудрого, срединного пути. Тогда постепенно будет происходить гладкая интеграция с новым уровнем взаимодействия сознания с реальностью.»
Для этого требуется время, переосмысление и осознание происходящего, может быть одиночество на определенном этапе тоже нужно человеку. Помощь профессионала нужна и необходима, без нее можно забрести в дебри, быстрых результатов ждать на этапе трансформации — утопия.
«Здесь также, может подойти практика йога-нидры,
Во время расслабления в естественном присутствии, не следует реагировать на мысли, образы и переживания.»
С йогой не знакома, общее представление о йоге-нидре и несколько практик уже сейчас есть. Но у меня, в связи с отсутствием опыта в этом направлении, возник вопрос: какая йога-нидра эффективнее — с или без визуализации?
Lotos, если глубоко расслабитесь, вы даже можете не слышать, что говорит голос диктора. Визуализации, ИМХО, не так важны, как само расслабление.
Понятно, спасибо.:)
Просыпаюсь — умираю; этот мир; сам себя полностью сжигаю… «а нет, жизнь, вроде, не такая плохая штука»… «показалось»; снова превращаюсь в пепел, снова падаю, снова пустота где-то в области груди; «и что такое жизнь?»… «да нет, все не так уж и плохо: я живу»… опять дыра; «и зачем это все?»… «о чем это я? о чем я вообще?»; все нормально; «не напрягайся ты так»; жизнь… ложусь — «нет, всё-таки есть в этом искра, главное, не напрягайся так сильно»…
«все чаще я завидую тем, кто просто живет, кто не дошел до этого, не знает и не парится; просто живут; пусть называют некоторые это сном, но я все чаще им завидую …» «фу, устал от всего; и зачем это все?»
«мысли…»
А я вот люблю смотреть краски в человеке, а не его покой. Чтобы он мне все-все краски с полутонами показал самим собой, через свое тело и ладошки, через самого себя. А покой несет в себе человек несвежий. Никто не любит несвежий хлеб. Несвежую рыбу. Несвежую воду.
Эль, так это вы не про естественный покой говорите, а про подавленность и застой. Вообще, да, тут легко все перемешать.
Игорь, хочу спросить у вас совета. Лет 6 назад я потеряла «гуру», в панике искала замену и не нашла, и в это время начала происходить ломка сложившегося мировоззрения. Книги, разговоры, поиски истины — в итоге ни к чему не привели, кроме убежденности, что любая религия или система — сомнительна. И вообще — всё сомнительно. И мне нужен собственный путь. Но оглядываясь назад, я вижу, что стою на месте. Развитие замедлилось, сюда же плюсуется взросление (мне 24), но читаю вас и понимаю, что мне снова хочется двигаться вперёд! Я могла бы следовать всему, что вы пишете, но… Теперь я опасаюсь любых убеждений и принципов, ведь создавая наш образ, они тянут нас вниз, это — мертвое, а жизнь — это движение, течение, непрерывное изменение. Поэтому отказ от «точек» — наверное единственное, чего я придерживаюсь. Но это не помогает мне расти… Страшно забыть о поисках и уйти с головой в быт.
Если кратко — то я ничего не делаю, просто наблюдаю за своими реакциями и за миром. Но хорошо контролировать себя — не научилась. То есть наблюдение не перерастает во что-то полезное и практичное.