Консультации   ·   Книги   ·   Аудио


Точка сборки и картина мира

Полезно расшатывать собственные опоры, если они устарели. Может, картина мира завела в тупик. Может, ты из нее вырос… И тогда искренние сомнения — твой верный спутник.

Какой бы твердой и окончательной ни казалась реальность, всегда есть что-то еще за пределами.

Сегодняшний текст задумывался как оторванный от повседневности. К земной психологии вернусь в следующий раз.Читать далее →

Эволюция мира

В этом блоге я пишу не только о психологии. Давние читатели знают, как меня цепляют тонкие материи. Для мыслящего человека — это просто философия. Для чувствующего — сама жизнь.

Вы когда-нибудь задумывались о том, насколько продуманно мы устроены? Мы можем видеть, думать, мы учимся, пишем музыку, изобретаем технологии. Кажется, нас таких сложных не могла породить случайность.Читать далее →

Дофамин — гормон погони за счастьем

Почему беспрерывного счастья не бывает?
Почему опасна эйфория и острые ощущения?
Как мы занимаемся ментальной мастурбацией?
Что общего у влюбленности и наркотической ломки?

Почти каждый из нас верит в достижение подлинного окончательного счастья. Такой психологический джекпот. Даже самые трезвые и взрослые в глубине души надеются на сказочную жизнь.Читать далее →

Почему зависимость убивает отношения?

Вчера на канале вышел свежий ролик по этой теме. Сегодня можете прочесть его текстовую версию.

Так уж мы все устроены, что нам нравится владеть: качественные шмотки, престижные статусы и прочие игрушки раздувают наше самолюбие.

Сильней всего хочется завладеть возлюбленным человеком — сделать его своей собственностью. Для этого обычно и вступают в отношения. Так начинается один большой-большой самообман.Читать далее →

Тревога — страх неизвестности. Как избавиться от тревоги?

Сегодня расскажу, как избавляться от тревоги. Приведу три проверенных способа. Ознакомьтесь сами, поделитесь с близкими.

Тревога — это такой тихий и невнятный страх. Когда тревога приходит, ты больше не можешь быть уверен, что с твоей жизнью все в порядке. Даже если объективно все ок, будешь чувствовать, будто что-то не так. Если тревога сильная, то «не так» будет все. Словно надвигается какой-то невидимый капец. Ты даже не спрашиваешь себя, что это, а просто «знаешь»: что-то большое и темное уже совсем рядом — и может вот-вот начаться.Читать далее →