Самодисциплина, самоконтроль
Большую часть жизни я фрилансер. Приходилось самому заботиться о своей самодисциплине. 12 лет стабильно веду блог: progressman.ru. Ежедневно делаю утреннюю зарядку, выхожу на прогулку. Последние ... Читать далее
7 способов любить свою работу
Для большинства работа — мучение. Люди свыкаются с этой мыслью, будто так и должно быть. Не каждый понимает, что работа — один из способов быть ... Читать далее
Переедание: хватит жрать!
Эта статья — о зависимостях и вредных привычках вообще. Переедание беру в качестве примера. Если эту статью будет читать наркоман, ему нужно понять, что упоминаемая ... Читать далее
Бессонница — что делать
Стараюсь не забывать про блог. Все самое полезное со своего ютуб-канала сюда публикую в формате статей для неспешного вдумчивого усвоения информации. В прошлый раз говорил ... Читать далее
Нервная система: успокоение и возбуждение
Чтобы не задирать планку, попрошу воспринимать эту статью с уровня кухонной беседы за чашечкой кофе. Здесь будут не сухие научные факты, а мои живые многолетние ... Читать далее
Сила мысли и психологические проблемы
О том, как мы создаем себе проблемы из воздуха. 1 Вся знакомая нам реальность — наши мысли. Мы отличаем стены от потолка, черное от белого, ... Читать далее