Консультации   ·   Книги   ·   Аудио


Секс и сексуальность

Почему важно разговаривать о сексе?
Что такое сексуальность? Как ее пробудить?
Почему большинство женщин неудовлетворены своей половой жизнью?
Как вредит порнография и злоупотребление сексом?

Сегодня — об этом.

Вы когда-нибудь задумывались о том, как странен секс на фоне остальной жизни? Ведь нас окружают серьезные люди. Они прилично одеваются. Говорят умные слова. Выглядят взрослыми и солидными.

И они же… занимаются сексом: сбрасывают свои приличные одежды, забывают умные слова и как бы нисходят на животный уровень. Срывают маски, оголяются — и начинают этот звериный процесс. Хаотично и страстно двигаются, нечленораздельно кричат, стонут, мычат… В общем, проявляют свою сексуальность.

Если все это не про вас (не вписывается в ваш привычный образ), вы будете стыдиться своей сексуальности и подавлять ее. Это ведет к разнообразным половым расстройствам.

Важно доверять своей сексуальности, не давить ее холодным разумом. Иначе секс будет не живым взаимодействием, а механичным ритуалом.

Сексуальность — это не молодость и формы, а доверие своей страсти. Сексуален — тот, кто не подавил свою первобытную природу, а приручил ее.

Мужчину возбуждает только та женщина, которая любит секс. Мы предвкушаем, какое удовольствие от секса получит женщина — и хотим его доставить. В этом — наша мужская победа. Нас возбуждает предчувствие женского удовольствия. Чем сильней женщине нравится секс, тем она притягательней.

А если женщина сухая, и во время секса не издала ни звука — это равносильно импотенции. Это не сексуально.

Так же с мужчиной. Если он, как истукан — пассивный и бесстрастный, то покажется женщине пустым, безжизненным — и конечно, непривлекательным.

Поэтому так важно уметь выражать свою страсть. Со своим возлюбленным можно быть бесстыдным и даже порочным. Чтобы он чувствовал ваше желание. Словно вы теперь не люди, а самец и самка. Тогда мужчина покажет свою живую мужскую сторону сексуальности, а женщина свою – чувственную, женственную.

Такой секс омолаживает: напоминает, что вы еще живы и полны сил.

Особенно это важно для женщины. Если женщина раскованна и сексуальна, она будет чувствовать себя настоящей женщиной. Ее жизненная энергия циркулирует свободней. Женщина становится счастливей. И мужчину она такая естественная и цветущая притягивает сильней.

В этом русле любить себя означает принимать свою половую природу, не стыдиться своих желаний, а открыто их в отношениях выражать.

Мужчину сексуальность тоже красит. Но наша самооценка зависит сильней от социальной реализации. Мужчина может быть прохладным в сексе, но все еще оставаться возлюбленным охотником и добытчиком. На progressman.ru я говорил подробней о самооценке в этой статье.

Говорите о сексе

Сексуальная скованность мешает нам еще и разговаривать о сексе. Сделали все дела, и стыдливо замолкли. Будто только что не было всех этих вздохов.

О сексе можно и нужно говорить. Иначе в постели будете получать не то, что хотите, а то что перепадет. Придется молча терпеть, все, что делает с вами партнер.

Сегодняшняя статья – конспект недавнего видео с одноименным названием. Изображения к тексту оттуда же.

Некоторые женщины принимают за норму, когда их попросту насилуют — мужчина сделал свое дело, удовлетворился и ушел. В итоге женщина тихо ненавидит и сам секс, и мужчину за использование ее тела. Есть даже стереотип, будто секс нужен только мужчинам, а для женщин — это пытка.

Если не говорить о сексе, как вы узнаете предпочтения партнера? Какие у него эрогенные зоны? Сколько требуется прелюдии? Какой ритм ему нравится? Одним подходит страстный и энергичный секс. Другим он кажется нелепой физкультурой, а подходит медленный и чувственный.

Если партнер стесняется говорить о сексе, скиньте ему ссылку на этот текст. Пусть расчехляется.

Своему постоянному партнеру лучше сразу провести курс занятий на тему «как доставить вам удовольствие». С теорией и практикой.

Даже во время процесса, если вам что-то не по душе, можно пару раз поправить партнера. Иначе в секс проникнет вынужденность и напряжение.

Синхронизация

Другая популярная проблема в сексе — разный темп возбуждения. Мужчина возбуждается и удовлетворяется быстрей. А если не удовлетворился, то и успокаивается тоже быстро, без серьезных последствий. Женщина возбуждается и удовлетворяется дольше. А если, возбудившись, не удовлетворилась, переживает это гораздо тяжелей. Это вредит и женскому здоровью, и психике. Если начал женщину возбуждать, доведи до кульминации.

К чему такой расклад сил приводит?

Если мужчина не заботится о женском удовлетворении, он становится нежеланным. И пусть не удивляется, что перед сексом у партнерши каждый раз болит голова. Это такая «психосоматика».

Если женщина вынуждает мужчину продлевать секс искусственно, тогда уже она становится нежеланной. Вынужденный секс никому не нравится. А навязчивый партнер вызывает отторжение.

Поэтому в сексе так важно партнерам поддерживать одинаковый уровень возбуждения.

Женщине потребуется больше стимуляции. И не надо лежать бревном и ждать, что мужчина все сделает сам — он тоже не секс-машина. Пусть сама не стесняется себе помогать: женская мастурбация во время секса — это совершенно естественно.

Партнерам важно балансировать на одной волне, но не нужно впадать в крайность и пытаться синхронизировать оргазмы. Если кто-то закончил пораньше, ничего страшного.

И еще раз: говорите о сексе!

Если партнерша наконец возбудилась, когда мужчина уже остыл полчаса назад, он будет не в кондиции. И это не импотенция и не повод для стыда, а повод для разговора. Не стесняйтесь говорить о нюансах своей сексуальности. Снимите с этой темы табу. Не ждите, что все у вас само как-нибудь тихо сладится. Согласованность приходит, если договариваться и прислушиваться друг к другу.

Порнография и выгорание

Другая распространенная проблема в сексе — это выгорание. Секс перестает радовать, если им злоупотреблять.

Не нужно заниматься сексом, или мастурбировать от скуки, чтобы развлечься. Выжимание из тела оргазмов — это прямая дорога к импотенции и фригидности. Если вы возбуждаетесь не легко и не спонтанно, а только стараниями через силу, значит вы себя уже просто выдавили. Пора сделать паузу и воздержаться от самоудовлетворения. Хотя бы на время, пока сексуальное возбуждение не придет снова самопроизвольно без стимуляции.

Если потребуется, продержитесь несколько недель. И однажды страсть вернется.

Другая причина выгорания в сексе — увлечение порнографией. Чем активней себя пичкаешь роскошными телами с экрана, тем скучней кажется реальность.

Если привык удовлетворяться порнографией, и любимый супруг не возбуждает, пора признать — ты зажрался.

Иногда зажравшиеся любовники пытаются вернуть былую страсть путем повышения дозы: пробуют что-нибудь новое, запретное. А требуется-то, напротив, сбавить обороты, дать себе передышку.

Представьте, что вы объелись тортов, а вас вдобавок еще и горячим обедом пичкают. Вас будет воротить от него. И тот же обед покажется божественным, если вы успели проголодаться.

Чтобы секс нравился, нужно по нему соскучиться. Кормите себя умеренно. Не зажирайтесь. Тогда страсть вернется.

И не расхаживайте по квартире голыми — это обесценивает ваше интимное пространство. Пусть обнажение останется подарком друг другу.

Другая популярная проблема в сексе — родом из отношений. Самые сексуальные качества — это уверенность и самодостаточность. А если партнер, как ребенок — беспомощный и плаксивый, влечения он не вызовет. Зависимость — это не сексуально.

Проблемы в сексе есть почти у всех. Поделитесь этим текстом с друзьями и близкими.

Игорь Саторин

П.С.
Резюмирую:
Желание убивает навязанный секс, насилие над собой.
Желание убивает асексуальность партнера, когда тот не получает удовольствие от секса: как истукан – пассивный, бесстрастный, все делает механично, не издавая ни звука.
Желание убивает неумеренное количество секса и мастурбации — оргазм не должен становиться обыденностью.
Желание убивает порнография, когда хочется все больше и круче.
Желание убивает инфантильность и неуверенность партнера — любое не сексуальное поведение.
Проведите параллели и ответьте на вопрос: «А что укрепляет вашу половую жизнь?».

Чтобы прояснить свою уникальную ситуацию основательней, вы можете пройти со мной консультацию по скайпу. Условия и подробности по этой ссылке.

Благодарю тех, кто не ограничился формальными "спасибо", а внес реальный вклад в развитие progressman.ru!


Рассказать друзьям:

Progressman.ru на Youtube:

8 комментариев

Комментарии проходят проверку модератором.

    1. Буду ждать.

      Думаю, всё же меня больше интересует влияние животного инстинкта.

    2. Про связь психического состояния и сексуальной активности очень интересно было бы услышать. Спасибо за статью!

  1. Очень полезная статья.
    Да, разговаривать и договариваться. Или расставаться.

    «Проведите параллели и ответьте на вопрос: «А что укрепляет вашу половую жизнь?».» На данный момент её отсутствие.)

  2. Половую жизнь как и любые взоимоотношения укрепляет элементарная внимательность к себе, своим мыслям о партнёре и своей важности. Ну и конечно желание гормоничных отношений.

Добавить комментарий для Светлана Смирнова Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.