Консультации   ·   Книги   ·   Аудио


Сознательный выбор

сознательный выборПродолжаем тему выбора. Сегодня опишу одну психологическую «фишку», о которой на консультациях при удобном случае рассказываю каждому клиенту.

Когда приходит ощущение, словно что-то упускаешь, когда кажется, что надо поступать «правильно», но нечто внутри заставляет идти другим путем, начинаются душевные терзания. И происходят они, потому что в это время кажется, будто выбора нет, а жизнь насильно прогибает под свои условия. На самом деле мы непрерывно выбираем, но не всегда сознательно, и не всегда выбор кажется благоприятным. И когда в обзоре видимости нет однозначно выигрышных вариантов развития жизненного сюжета, инфантильная часть нутра начинает капризничать, и отказывается принимать свою жизненную ситуацию.

В детстве такие манипуляции часто срабатывают – родители потакают капризам своих отпрысков, ублажая их маленькие прихоти. Дети к такому вот родительскому «послушанию» быстро привыкают и принимают его как должное. В сознании формируется понимание, что для исполнения своих желаний, достаточно всего-то устроить демонстрацию душевных мук. И вот с такой установкой взрослеющие дети продолжают свое движение по жизни, где их возрастающие запросы все меньше и меньше удовлетворяются сторонними инстанциями в лице других людей.

В итоге взрослые дети то и дело оказываются в таком положении, которое не вполне устраивает, и вместо того, чтобы взять на себя ответственность за дальнейшее развитие своей жизненной ситуации, по привычке начинают индульгировать – жалеть себя, обижаться, капризничать, ломаться и потакать своим детским притязаниям к судьбе. Именно такой инфантильный стиль поведения во взрослой жизни делает из человека перманентную жертву жизненных обстоятельств.

Взросление никак не связано с окончанием школы, потерей девственности, вредными привычками, или даже с устройством на работу. Взросление – это самостоятельность, способность нести ответственность за свою жизнь, и лично участвовать в принятии решений по поводу того, в каком направлении продолжать свой жизненный сюжет в каждый отдельный момент времени.

Иными словами, чтобы не оказаться жертвой обстоятельств, просто необходимо научиться выбирать сознательно. Вы берете на себя смелость встать у «руля» своей жизни, и где-то внутри происходит своеобразное переключение – вы начинаете понимать, что можете жить, как захотите. Вы уже живете именно так, и выбираете то, что выбираете. Все, что требуется – осознать, что ваши действия управляются вашими решениями. Даже если кажется, что на эти решения влияют какие-то правила, или чье-то авторитетное мнение, все равно, следовать или нет этим посторонним влияниям – только ваш выбор.

Даже если выбор кажется ложным, но вы его совершаете, все, что требуется – это осознать и принять его, то есть – сделать выбор сознательным. Для этого вполне достаточно сказать себе: «я поступаю так намеренно», или: «я выбираю этот путь, потому что среди «прочих равных» сейчас хочу именно этого».

Если кто-то пудрит мозг, принуждает к чему-то, или манипулирует, все равно, даже в такой ситуации, подчиняясь внешнему влиянию вы делаете выбор. Да, сторонний человек может обмануть, склонить к невыгодному решению, но и здесь нет посторонних виноватых. В конечном итоге, подчиниться чужим чарам, или нет – также только ваш выбор.

Если кто-то провоцирует, оказывает давление, один из самых болезненных вариантов выхода из ситуации – промолчать с ощущением, что вы были вынуждены так поступить. Именно вынужденность лишает ощущения свободной воли. Однако молчание порой действительно оказывается самым выгодным решением. С иными людьми действительно куда проще вообще не вступать в контакт. Все, что требуется – поступать так сознательно, чтобы молчание не было вынужденным, а стало взвешенным стратегическим решением. Вы просто понимаете, что для вас это – самый оптимальный выбор.

Если чего-то очень хочется, например, сделать какой-то смелый шаг на встречу к чему-то важному, но нечто изнутри мешает и очевидно перевешивает, склоняя к пассивности, то и здесь, чтобы не возникало последующих сожалений, необходимо отдавать себе отчет в своем выборе. Скажите себе: «я сознательно избегаю действий – таков мой выбор».

Если хочется совершить какую-нибудь «глупость», и сдерживаться невмоготу, делайте свои глупости сознательно! Достаточно понять, что вы действительно хотите именно этого в большей степени. В крайнем случае – извлечете опыт.

Если кажется, что в прошлом вы совершили ошибку, или что-то упустили, хотя могли поступить иначе – это самообман. Была именно такая расстановка сил, такие мотивы и причины. К чему-то иному они привести не могли. Никто не мог иначе. Вы не могли иначе. В складывающихся условиях все происходит закономерно. Если бы были иные причины и мотивы, разумеется, все было бы иначе. Но других не было и быть не могло. Вы проживаете свою жизнь, а не чужую.

На progressman.ru тема выбора стала одной из главных. Были статьи об ответственности, свободе выбора, мотивации, о взвешенных решениях и даже об иллюзорной природе выбора. Вся наша жизнь – непрерывная река решений. Эта сфера заслуживает самого пристального внимания.

© Игорь Саторин

Другие статьи по этой теме:

В ближайшее время планируется статья, где будет подробней рассмотрено состояние жертвы обстоятельств.

Чтобы прояснить свою уникальную ситуацию основательней, вы можете пройти со мной консультацию по скайпу. Условия и подробности по этой ссылке.

Благодарю тех, кто не ограничился формальными "спасибо", а внес реальный вклад в развитие progressman.ru!


Рассказать друзьям:

Progressman.ru на Youtube:

49 комментариев

Комментарии проходят проверку модератором.

  1. Анна, вы ничего не поняли. Нет того, что вы должны делать. Вы делаете то, что хочется делать из доступных вариантов. Но иногда отказываетесь понимать, что сами выбираете то, что выбираете — делаете из себя жертву, которая вынуждена совершать некие «правильные» выборы. И чтобы оправдать эту безответственность, человек будет упорствовать, доказывая, что порой выбора нет, а есть только вынужденность, с которой так трудно смириться.

  2. Игорь, я вот по себе помню, первое трезвое размышление на тему полной детерминистической обусловленности выбора может в буквальном смысле ошарашить.

    Наступает тонкий момент, основы мировоззрения пошатнулись. В сознании появляется червячок, который медленно начинает подъедать былую уверенность и волю, начинают возникать сомнения и соблазны, соблазны спрятаться(быть может неосознанно) в роль продукта обстоятельств.

    Насчет депрессии и самооценки ты всё правильно говоришь и в подавляющем большинстве случаев так всё и обстоит, не спорю. Но есть один редкий случай когда неглупый, неленивый человек, после одного рокового(преждевременного?) понимания начинает меняться не в лучшую сторону.

    Ну и здесь лично мне гораздо интереснее не психологическая сторона вопроса, а философская(то есть сама проблема наличия/отсутствия выбора).

  3. Игорь, извиняюсь, всё это уже отпрепарировано в статье «Выбор и спонтанность». Видимо когда-то поверхностно её прочитал.

  4. Фантазия. Упростим Вселенную до самой маленькой элементарной частицы. Рассмотрим две «стороны». Если мы смотрим «снаружи». Она умеет отталкиваться, притягиваться, имеет некоторую мощность/заряд/личность. С этой точки зрения, движения всех частиц (и тех, из которых состоит человек)обусловлены мощностью, способностью притягиваться и отталкиваться. То есть вся Вселенная сплошная автоматика, обусловленная свойствами составных частиц/волн. Но если мы посмотрим «изнутри». А что за сила «стянула/развернула» «ничто» в частицу ? А вот тут уже «теория самоорганизации» трещит по швам. Потому что внешние свойства как раз то и задаются «внутренней волей». И сколько бы мы не копали, для создания чего либо, понадобится «внутренняя/свободная воля». Многоуровневые системы из той же оперы, они создаются «не отсюда».Замечательно то, что «внутреннее» и «внешнее» — одно и тоже. Разные точки зрения. В прикладном аспекте это значит, что человек, внимание-сознание-дух которого прилеплено к «наружным» блужданиям и рефлекторной раскачке «электричества в уме», обслуживает рефлексы материи тела, ума. Обслуживание желаний тела объясняется красивыми концепциями, но уже после свершения. В таком варианте, человек — рефлекторный автомат. В другом варианте внимание может находиться не в «наружной среде» этого мира, а, например, «по пути» туда, где на самом деле находится человек (настоящий а не телесная проекция). Такой человек смотрит на «этот мир» из «другого мира». Как бы изнутри, поэтому «внешнее» не подчиняет внимание. Исходя из этого, внимание, вероятно, самый ценный объект/ключ в этом мире. Это фантазия, всё может быть и как то иначе.

  5. Круговерть людей во Вселенной

    Известно, что человек рождается только потенциально.Ему предстоит стать человеком, если о нём позаботится социум, если нет, то он будет передвигаться на четырёхи не будет вопроса о свободе выбора.
    Рассмотрим отдельно стоящего мужика, который уже познал социум, инстинкт выживания и особенно
    продолжения рода,его нашёл Учитель и вот он в просветлённом состоянии откинул копыта под вопли близких и учеников и всё это просто случилось.
    Большую часть жизни на Земле он спал, потом пробудился.Если раньше видел сны, где базовым
    состоянием было бдение личности во враждебном мире, то теперь новый сон — «Я есьмь весь мир от
    амёбы до президента».
    Далее, длинная цепочка снов в тонком мире после смерти, соединение с Богом и новый виток эволюции:
    минерал,вирус,морковка,червяк,паучок, карась, мышка, лев, человек.
    Вывод — делай своё дело наилучшим образом и не думай о результате. Выбора нет, опять станешь
    камнем.

  6. Это ж такой кайф, находясь в мире мертвой материи, дрыгая пальчиками и печатая что-то типа того, что я сейчас пишу, понимать, что у меня есть выбор, на какую клавишу нажать..

  7. Спор о том есть выбор, или его нет — это что-то сродни спору о том, стеклянный стакан, или же прозрачный.

  8. Должна была получить щелчок по собственному тщеславию и получила. Игорь, спасибо! Не выбирала, а согласилась, что это произойдет. Потому что это должно происходить и будет происходить. Согласилась с неизбежным. Не потому, что хочется чувствовать себя жертвой. Наоборот, согласившись и смирившись с неизбежным, я перестала быть его жертвой. Я стала его соучастником.

Добавить комментарий для CAB Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован.