Самодисциплина, самоконтроль
Большую часть жизни я фрилансер. Приходилось самому заботиться о своей самодисциплине. 12 лет стабильно веду блог: progressman.ru. Ежедневно делаю утреннюю заря...
Метка: Продуктивность и мотивация
7 способов любить свою работу
Для большинства работа — мучение. Люди свыкаются с этой мыслью, будто так и должно быть. Не каждый понимает, что работа — один из способов быть счастливым. Для ...
Переедание: хватит жрать!
Эта статья — о зависимостях и вредных привычках вообще. Переедание беру в качестве примера. Если эту статью будет читать наркоман, ему нужно понять, что упомина...
Бессонница — что делать
Стараюсь не забывать про блог. Все самое полезное со своего ютуб-канала сюда публикую в формате статей для неспешного вдумчивого усвоения информации. В прошлый ...
Нервная система: успокоение и возбуждение
Чтобы не задирать планку, попрошу воспринимать эту статью с уровня кухонной беседы за чашечкой кофе. Здесь будут не сухие научные факты, а мои живые многолетние...