Дофамин — гормон погони за счастьем
Почему беспрерывного счастья не бывает? Почему опасна эйфория и острые ощущения? Как мы занимаемся ментальной мастурбацией? Что общего у влюбленности и наркотич...
Автор: Игорь Саторин
Почему зависимость убивает отношения?
Вчера на канале вышел свежий ролик по этой теме. Сегодня можете прочесть его текстовую версию. Так уж мы все устроены, что нам нравится владеть: качественные шм...
Тревога — страх неизвестности. Как избавиться от тревоги?
Сегодня расскажу, как избавляться от тревоги. Приведу три проверенных способа. Ознакомьтесь сами, поделитесь с близкими. Тревога — это такой тихий и невнятный с...
Стадия принятия
В ближайшие дни выложу объемную статью о тревоге. А пока небольшой текст – переработанная для свежего ролика давняя статья «Легкость бытия». Возможно, миру нуже...
Коронавирус — благословение?
Я по работе общаюсь с людьми по душам и наблюдаю совершенно разные реакции. Сегодня попробую сказать о хорошем: о том, как эта ситуация стала для многих людей б...