Секс и сексуальность

Почему важно разговаривать о сексе?
Что такое сексуальность? Как ее пробудить?
Почему большинство женщин неудовлетворены своей половой жизнью?
Как вредит порнография и злоупотребление сексом?

Сегодня — об этом.

Вы когда-нибудь задумывались о том, как странен секс на фоне остальной жизни? Ведь нас окружают серьезные люди. Они прилично одеваются. Говорят умные слова. Выглядят взрослыми и солидными.

И они же… занимаются сексом: сбрасывают свои приличные одежды, забывают умные слова и как бы нисходят на животный уровень. Срывают маски, оголяются — и начинают этот звериный процесс. Хаотично и страстно двигаются, нечленораздельно кричат, стонут, мычат… В общем, проявляют свою сексуальность.

Если все это не про вас (не вписывается в ваш привычный образ), вы будете стыдиться своей сексуальности и подавлять ее. Это ведет к разнообразным половым расстройствам.

Важно доверять своей сексуальности, не давить ее холодным разумом. Иначе секс будет не живым взаимодействием, а механичным ритуалом.

Сексуальность — это не молодость и формы, а доверие своей страсти. Сексуален — тот, кто не подавил свою первобытную природу, а приручил ее.

Мужчину возбуждает только та женщина, которая любит секс. Мы предвкушаем, какое удовольствие от секса получит женщина — и хотим его доставить. В этом — наша мужская победа. Нас возбуждает предчувствие женского удовольствия. Чем сильней женщине нравится секс, тем она притягательней.

А если женщина сухая, и во время секса не издала ни звука — это равносильно импотенции. Это не сексуально.

Так же с мужчиной. Если он, как истукан — пассивный и бесстрастный, то покажется женщине пустым, безжизненным — и конечно, непривлекательным.

Поэтому так важно уметь выражать свою страсть. Со своим возлюбленным можно быть бесстыдным и даже порочным. Чтобы он чувствовал ваше желание. Словно вы теперь не люди, а самец и самка. Тогда мужчина покажет свою живую мужскую сторону сексуальности, а женщина свою – чувственную, женственную.

Такой секс омолаживает: напоминает, что вы еще живы и полны сил.

Особенно это важно для женщины. Если женщина раскованна и сексуальна, она будет чувствовать себя настоящей женщиной. Ее жизненная энергия циркулирует свободней. Женщина становится счастливей. И мужчину она такая естественная и цветущая притягивает сильней.

В этом русле любить себя означает принимать свою половую природу, не стыдиться своих желаний, а открыто их в отношениях выражать.

Мужчину сексуальность тоже красит. Но наша самооценка зависит сильней от социальной реализации. Мужчина может быть прохладным в сексе, но все еще оставаться возлюбленным охотником и добытчиком. На progressman.ru я говорил подробней о самооценке в этой статье.

Говорите о сексе

Сексуальная скованность мешает нам еще и разговаривать о сексе. Сделали все дела, и стыдливо замолкли. Будто только что не было всех этих вздохов.

О сексе можно и нужно говорить. Иначе в постели будете получать не то, что хотите, а то что перепадет. Придется молча терпеть, все, что делает с вами партнер.

Сегодняшняя статья – конспект недавнего видео с одноименным названием. Изображения к тексту оттуда же.

Некоторые женщины принимают за норму, когда их попросту насилуют — мужчина сделал свое дело, удовлетворился и ушел. В итоге женщина тихо ненавидит и сам секс, и мужчину за использование ее тела. Есть даже стереотип, будто секс нужен только мужчинам, а для женщин — это пытка.

Если не говорить о сексе, как вы узнаете предпочтения партнера? Какие у него эрогенные зоны? Сколько требуется прелюдии? Какой ритм ему нравится? Одним подходит страстный и энергичный секс. Другим он кажется нелепой физкультурой, а подходит медленный и чувственный.

Если партнер стесняется говорить о сексе, скиньте ему ссылку на этот текст. Пусть расчехляется.

Своему постоянному партнеру лучше сразу провести курс занятий на тему «как доставить вам удовольствие». С теорией и практикой.

Даже во время процесса, если вам что-то не по душе, можно пару раз поправить партнера. Иначе в секс проникнет вынужденность и напряжение.

Синхронизация

Другая популярная проблема в сексе — разный темп возбуждения. Мужчина возбуждается и удовлетворяется быстрей. А если не удовлетворился, то и успокаивается тоже быстро, без серьезных последствий. Женщина возбуждается и удовлетворяется дольше. А если, возбудившись, не удовлетворилась, переживает это гораздо тяжелей. Это вредит и женскому здоровью, и психике. Если начал женщину возбуждать, доведи до кульминации.

К чему такой расклад сил приводит?

Если мужчина не заботится о женском удовлетворении, он становится нежеланным. И пусть не удивляется, что перед сексом у партнерши каждый раз болит голова. Это такая «психосоматика».

Если женщина вынуждает мужчину продлевать секс искусственно, тогда уже она становится нежеланной. Вынужденный секс никому не нравится. А навязчивый партнер вызывает отторжение.

Поэтому в сексе так важно партнерам поддерживать одинаковый уровень возбуждения.

Женщине потребуется больше стимуляции. И не надо лежать бревном и ждать, что мужчина все сделает сам — он тоже не секс-машина. Пусть сама не стесняется себе помогать: женская мастурбация во время секса — это совершенно естественно.

Партнерам важно балансировать на одной волне, но не нужно впадать в крайность и пытаться синхронизировать оргазмы. Если кто-то закончил пораньше, ничего страшного.

И еще раз: говорите о сексе!

Если партнерша наконец возбудилась, когда мужчина уже остыл полчаса назад, он будет не в кондиции. И это не импотенция и не повод для стыда, а повод для разговора. Не стесняйтесь говорить о нюансах своей сексуальности. Снимите с этой темы табу. Не ждите, что все у вас само как-нибудь тихо сладится. Согласованность приходит, если договариваться и прислушиваться друг к другу.

Порнография и выгорание

Другая распространенная проблема в сексе — это выгорание. Секс перестает радовать, если им злоупотреблять.

Не нужно заниматься сексом, или мастурбировать от скуки, чтобы развлечься. Выжимание из тела оргазмов — это прямая дорога к импотенции и фригидности. Если вы возбуждаетесь не легко и не спонтанно, а только стараниями через силу, значит вы себя уже просто выдавили. Пора сделать паузу и воздержаться от самоудовлетворения. Хотя бы на время, пока сексуальное возбуждение не придет снова самопроизвольно без стимуляции.

Если потребуется, продержитесь несколько недель. И однажды страсть вернется.

Другая причина выгорания в сексе — увлечение порнографией. Чем активней себя пичкаешь роскошными телами с экрана, тем скучней кажется реальность.

Если привык удовлетворяться порнографией, и любимый супруг не возбуждает, пора признать — ты зажрался.

Иногда зажравшиеся любовники пытаются вернуть былую страсть путем повышения дозы: пробуют что-нибудь новое, запретное. А требуется-то, напротив, сбавить обороты, дать себе передышку.

Представьте, что вы объелись тортов, а вас вдобавок еще и горячим обедом пичкают. Вас будет воротить от него. И тот же обед покажется божественным, если вы успели проголодаться.

Чтобы секс нравился, нужно по нему соскучиться. Кормите себя умеренно. Не зажирайтесь. Тогда страсть вернется.

И не расхаживайте по квартире голыми — это обесценивает ваше интимное пространство. Пусть обнажение останется подарком друг другу.

Другая популярная проблема в сексе — родом из отношений. Самые сексуальные качества — это уверенность и самодостаточность. А если партнер, как ребенок — беспомощный и плаксивый, влечения он не вызовет. Зависимость — это не сексуально.

Проблемы в сексе есть почти у всех. Поделитесь этим текстом с друзьями и близкими.

Игорь Саторин

П.С.
Резюмирую:
Желание убивает навязанный секс, насилие над собой.
Желание убивает асексуальность партнера, когда тот не получает удовольствие от секса: как истукан – пассивный, бесстрастный, все делает механично, не издавая ни звука.
Желание убивает неумеренное количество секса и мастурбации — оргазм не должен становиться обыденностью.
Желание убивает порнография, когда хочется все больше и круче.
Желание убивает инфантильность и неуверенность партнера — любое не сексуальное поведение.
Проведите параллели и ответьте на вопрос: «А что укрепляет вашу половую жизнь?».