Цель статьи предупредить тех, кто считает, что развитие личности и самопознание – это развлечение, полное позитивных впечатлений. Такой взгляд является заблуждением. В подсознании у большинства людей – ад вытесненных и подавленных переживаний, огонь которого то и дело прорывается в повседневности негативной реакцией на события. Чем тоньше ментальный буфер сознания и чем больше подавленных в подсознании напряжений, тем тяжелей кажется человеку жизнь. И успех на событийном уровне в таком положении не спасет. Можно вспомнить Мерлин Монро, Элвиса Пресли, Курта Кобейна, Джона Леннона и др. Эти знаменитости даже на волне успеха не казались счастливыми. Очевидно потому, что счастье – не в накоплении.
Предупреждение целевой аудитории
Эта статья, прежде всего – предупреждение для тех, кто имеет серьезное намерение встать на путь самопознания. В чем заключается предупреждение? Первые годы для большинства усердных практиков духовный путь – это путь разоблачения всех идеалов и моральных опор личности, это – путь прохождения через подавленные страхи и болезненные напряжения, это путь – преодоления и победы над самим собой.
Может возникнуть ощущение, что автор стращает – создает негативный образ «прелестного» духовного развития. Есть ли у меня такой повод? Единственное, что я делаю – предупреждаю. Первые годы серьезной практики – это годы ломки инфантильного эгоцентрического мировоззрения. Эго не желает сдавать позиции даром. Цена, которой вы обретаете покой – это цена, которой вы будете его ценить. Ни больше, ни меньше.
Исключения
Лишь в редких случаях духовный путь проходит гладко. Когда так бывает? Во-первых, когда жизнь и без того была заполнена страданиями, и человек не понимал, что с этим делать. В таком ключе духовный путь – это избавление. Страдание выталкивает сознание на следующий этап развития, чтобы человек осознал и разоблачил привязанности вчерашней личности как иллюзии. Если же развитие происходит сознательно, все привязанности разоблачаются на ходу, стремительно, и практик часто оказывается в таком состоянии, когда он еще не вошел в духовные сферы, но обывательский мир его уже не интересует. Эта болезненная подвешенность может длиться годами.
Другой вариант развития событий, когда трансформация на духовном пути проходит гладко – это путь святого. Если человек уже познал безусловную любовь к жизни, ломки эго на духовном пути носят номинальный характер. Святые не нуждаются в предупреждениях.
Предупреждение о закаливании
Однако большинству серьезно настроенных практиков необходимо набираться сил. А если этих сил нет, происходит либо ломка самой личности, либо ее закаливание. Если человек не готов, его «крыша» может не выдержать. Если человек, условно говоря, слабый, он либо соскальзывает и возвращается в мирское, либо неминуемо становится сильней. Духовный путь закаляет, упрощает его эго, развивает ум, повышает чувствительность, осознанность и чуткость.
Если вас интересует не накопление знаний путем обучения в какой-нибудь мирской сфере, а именно развитие и самопознание – это предупреждения для вас. Между повседневным поверхностным умом и подсознанием у большинства людей – ментальный буфер, притупляющий восприятие. Истинное развитие связано с растворением ментального буфера и расширением сознания. Человек преодолевает иллюзии, самообман, что происходит за счет постепенного высвечивания процессов подсознания и высвобождения бессознательных страхов и напряжений, которые дотоле были скрыты ментальным буфером.
Предупреждение о результатах интенсивности
Если человек эволюционирует, он расширяет сознание и выпускает все напряжения на поверхность. Важно, чтобы это происходило планомерно, мягкой практикой мудрого срединного пути. Тогда постепенно будет происходить гладкая интеграция с новым уровнем взаимодействия сознания с реальностью.
Чем шире сознание, тем более тонкие, изощренные игры подкидывает эго, и тем более тонким разумом мы учимся оперировать для уравновешивания этих аспектов реальности. Это – один из важнейших принципов эволюции. Тема подобных иллюзий на progressman.ru – одна из главных. На новом этапе – новые утонченные уроки. Тонкая карма растворяется ясным сознанием.
По этой причине далеко не всем людям подходит практика концентрации и медитации. Она делает сознание все более восприимчивым, в связи с чем грубая информация повседневного ума воспринимается более чутко, и обычные переживания обжигают с новой интенсивностью. Так отработка текущего этапа происходит достаточно быстро. Спящий человек может даже не почувствовать то, что бодрствующий ощущает ясно. Однако это довольно болезненный и не всегда безопасный путь. По этой же причине крайне не рекомендуется употребление психоделических препаратов, расшатывающих психику, еще неприспособленную к новым опытам.
Рекомендации
Оптимальный вариант – работать не на утончение сознания, а отдавать свои силы развитию навыка растворения информации (кармы) текущего уровня. Тогда переход на новый уровень будет происходить спонтанно и более гладко. Вы как бы набираетесь мудрости, развиваете способность справляться с поступающей информацией, а не ломитесь на всех скоростях в духовные сферы. Их уровень вибрации – блаженство для святых, но страшный огонь для обывателей-эгоистов. Грубая психическая информация при взаимодействии с тонкой вибрацией, начинает болезненно разрушаться. Причем сначала человек может ощутить блаженство, временное облегчение, после которого, тонкая энергия начинает выжигать привязанности.
В этом плане лучшая практика – это расслабление на всех уровнях. Вместо попыток напряженной концентрации, вы расслабляете все, что есть здесь и сейчас, уравновешиваете текущие переживания. Здесь также, может подойти практика йога-нидры, описанная в книге Свами Сатьянанды Сарасвати. На физическом уровне вам может поспособствовать работа с телом: йога, цигун, бассейн и др.
Предупреждение о реакции на образы
Во время расслабления в естественном присутствии не следует реагировать на мысли, образы и переживания. Если вы увлекаетесь потоком информации, его течение уносит за собой и его влияние может длиться до нескольких месяцев. В некоторых случаях это почти неизбежно. Человек должен пережить пребывание в «минусе», чтобы получить иммунитет, стать взрослей и мудрей. Это подразумевает отрешенность, спокойный, расслабленный и уравновешенный взгляд на жизнь.
Отрешенность – одно из главнейших качеств на пути. Увлечение магией, астральными мирами, духами – это, как говорят, духовные отцы, – прелести, то, на что мы прельщаемся. Истинный путь – прост. Он не знает полярности экстазов отупляющего блаженства, дикой радости и глухой депрессии. Истинный путь – кристальная ясность, понимание, приятие, простота и равновесие.
Награда
Если вы не инкарнация Будды, выход стрессов, ломка эго и отработка кармы почти неизбежны на духовном пути. Однако это не длится вечность, и результат себя оправдывает. Гордость за результат отмывается где-то на пол пути к нему. Обретение радости и равновесия в настоящем, в простой ясности, независящей от обстоятельств становится драгоценной наградной.
© Игорь Саторин
Другие статьи по этой теме:
Чтобы прояснить свою уникальную ситуацию основательней, вы можете пройти со мной консультацию по скайпу. Условия и подробности по 
Благодарю тех, кто не ограничился формальными «спасибо», а внес
Егор, не испортили. это одна из частей «марлезонского» балета. :)
Надеюсь, что так. Потому что вера тоже пропала. И это пугает больше всего. Всё чаще лезут мысли, что всё это «придумки». Страх и потеря веры тоже часть балета?
Егор, ага, все идет по плану. :) уже и вера пропала и точку опоры теряете. так скоро просто будете над собой счастливо смеяться и недоумевать, как долго вам удавалось водить себя за нос с таким серьезным видом. недоумевать и снова смеяться. :)
Мария, спасибо.
Здравствуйте! Хочу задать вопрос автору. Мне 29 лет. В 24 года пережила острый психоз,потом тяжелая депрессия ,которая длилась 8 месяцев. Через 6 лет опять психоз из-за кодирования.Кодировалась от курения. Врач не помог.Чтобы не возвращать деньги, в трансовом состоянии меня успокоил и видимо как-то на меня повлиял,что я в него влюбилась.Он начал давать прямые намеки на секс,я начала ходить на тренинги личностного роста, больше наверное чтобы его увидеть. Как- то он подвез меня на машине домой и пока ехали намекал всем своим телом и тд. Я тоже этого хотела,но я сбежала,мне стало страшно. Я верующий человек.,он женат ,я замужем.Но смысл в том что из-за этого желания и его подавления у меня начался внутренний конфликт.Он дал мне почитать Мигеля Руиса ..Четыре соглашения..после чего ,где-то дней через 15-20 я попала в больницу из-за сильного перелома в мировозрении наверное. ,у меня начался психоз. Пролежала 10 дней,вылечилась,а потом опять депрессия. Хочу узнать,можно ли мне применять самой те техники ,которые содержатся на вашем сайте?..
Сйчас депрессии нет. Ищу для себя смысл жизни. Хочу стать более зрелой. Потому как всю жизнь меня многие люди использовали из-за доброты и наивности.Обожглась от людей я очень много,но хочу продолжать их любить и поступать разумно и мудро. Из-за пережитых страданий во время депрессии стала пасивной,ленивой ,черствой. Но я хочу вновь научится любить и быть открытой для людей, в разумных рамках.Заранее спасибо вам за ответ!
Оксана, Вам сейчас стоит делать упор на работу с телом. Это может быть бассейн, йога и т.п. НЕ в домашних условиях. И лучше не откладывать.)
Из техник для ума, Вам подойдет вот эта:
progressman.ru/2009/04/povyshenie-effektivnosti-lichnosti/
Медитативные техники можно попробовать применять, но понемногу. Не больше 20 минут в день. Упор необходимо делать на расслаблении.
Вы уже немало пережили, есть опыт. Во время расслабления участки, которые раньше вызывали «психоз» будут вскрываться. Здесь главное не идти у переживаний на поводу, не покупаться на голос этих переживаний. Это энергия, которая была подавлена. И в подавлении она вызывала нервные срывы. Высвобождаясь, энергия даст силы. Необходимо проявлять чуткость и мудрость по отношению к себе.
Если тяжелые переживания будут снова подкрадываться, проявляйте силу духа. Просто расслабляйтесь там, где эти переживания локализуются, и смело встречайте эти переживания. Так они быстрей проходят.
То, что Вы не озлобились и стремитесь людей любить — это мудрость. В злости человек лишь усугубляет свое положение. Всем, кто насолил также, лучше пожелать любви и тепла. В этом есть выход.
Большое спасибо Вам за ответ Игорь. Мне уже намного легче стало от того, что мне можно использовать хоть какие-то техники. Просто ,после психоза я сильно занизила свою самооценку.
Всем привет! Люди добрые! Игорь, случайно наткнулась на Ваш сайт..
А то я совсем запуталась… пытаюсь найти помощь, но тщетно, а самостоятельно не получается.. ситуация в следующем: с раннего детства я ощущаю неразбериху, очень рано выяснилось, что мир воспринимаю иначе(не как окружающие меня дети и взрослые)..в результате замкнулась, так как видела не понимание , а иногда осуждение( я несколько раз начинала рассказывать родителям.. и частенько попадалась на том, что опережала рассказом о событии которое ещё не произошло)… я двигала какие то структуры в пространстве ясно их ощущая (но это коротко), что приводило к видимым результатам в «твёрдом» мире..часто смещала что то внутри в место , не знаю как сказать..где просто начинаю знать… часто приходит информация в невероятных объёмах, при чём какая то совсем глобальная..о построении мира о принципах бытия..и т. д. при чём мгновенно..в большом объёме! начинала выводить на словесный уровень и понимаю, что понадобятся тома, что бы это всё описать.. естественно рассказать об этом было не кому. параллельно пыталась жить как все..в последствии, когда появилась соответствующая литература..я всё поняла! Все книги от библии до самых простецких эзотерических..только подтверждали всё, что я знала..книги читала запоем в огромных количествах я в них искала подтверждение своей нормальности! двойная жизнь не получается…а внутреннее «страдание» что ли..только усиливается. А сейчас вообще край!!!! балансирую на грани, как в засаде на границе, с одной стороны знаю как «просто быть»..каждой клеточкой знаю (от этого тоска)…с другой, почему то, что то держит! совсем чуть чуть..но держит!!!! в итоге постоянно вслушиваюсь..как будто вот , вот произойдёт..уже похоже на помешательство! Это состояние не даёт просто жить, оно как бы по мимо меня..( с кем не пробовала говорить, все не о том..к сожалению) Потребности в сотворении «чудес»( а те что случались, то спонтанно не намеренно) как то не было изначально, а была странная тяга достичь! достичь вот этого самого прорыва(в детстве это состояние было не осознанным, а вот вернуться осознанно не выходит).. всё..очень много уже уже получается. Какую то не ловкость чувствую вынося это на обсуждение, даже в инете..
Все Ваши рассуждения..наводят на мысль..что Вам. как то знакома эта ситуация.)) Ой, перечитала..и получился бред, но если Вам знакомо это чувство, то поймёте о чём я!
Лара, на таком уровне Вы скорей всего должны уже чувствовать лучше кого бы то ни было, что Вам нужно. Здесь могу дать только один совет. Необходимо заземляться. Увлечься чем-нибудь мирском. Это может быть хобби, игры, хорошие книги. По чаще встречайтесь с друзьями. И не обсуждайте с ними ничего «запредельного». Не читайте ничего на духовную тему. Эзотерика и духовное убирают привычные опоры из под ног. С этим необходимо проявлять осторожность. Если сознание расширилось, необходимо дать себе время на отдых и интеграцию, пока не появится относительная уверенность. Затем можно продолжать делать осторожные шаги. Да, и почитайте статью выше еще раз.)