Loading ...
Адаптация – это приспособление к новым условиям внешней и внутренней среды. Адаптация происходит каждое мгновение жизни, т.к. человеческий мир в своей сути представляет непрерывное движение, смену одного мгновения времени следующим. Способность адаптироваться влияет на качество усвоения и степень поступающей информации. Чем лучше мы адаптируемся, тем быстрей учимся, и более эффективно реагируем на происходящее здесь и сейчас.
Такие методы развития, как осознанность и созерцание сдвигают точку сборки сознания в глубь восприятия, приближая нас к осознанию настоящего момента. В это время все то, к чему мы успели адаптироваться, все привычные опоры начинают восприниматься, как иллюзии. Если у человека была зацикленность на дурных переживаниях, он ощущает освобождение. Если человек получал радость от ценностей «вчерашней» фиксации сознания, он ощущает опустошенность и потерю опор.
Благодаря созерцательности мы воспринимаем происходящее более тонко, начинаем ощущать тысячи причин явлений, которые недавно принимали за чистую монету. Мы видим источник обыденного мышления, видим причины переживаний. Если мы сталкиваемся с человеком, который вчера казался учителем, милиционером, начальником, сотрудником, сквозь все эти ярлыки социальной адаптации, мы видим спящую душу, которая прячется от собственных страхов в ложных личностях. Весь этот каскад переживаний, который на нас обрушивается благодаря новому уровню осознанности необходимо упорядочить.
Адаптация на новом уровне восприятия происходит не сразу. И если переход был резкий, может возникнуть тревога и ощущение беспомощности, словно Вы котенок, выброшенный на перекресток центральной улицы в мире запредельных материй хаоса. Двигаться еще глубже в таких условиях опасно. Сначала необходимо адаптироваться, «переварить» полученный опыт. Адаптация – это, по сути, интеграция с новым уровнем восприятия и различения происходящего. В новых условиях, если Вы не зажимаетесь в страхе, сознание расширяется, а сила различения утончается. Вы начинаете понимать происходящее, видеть, что здесь нет хаоса. Просто законы нового уровня тоньше, и существа, живущие на этом уровне сознания, всегда им следовали. Вы становитесь одним из них, и начинаете действовать, учитывая законы этого уровня. Так происходит адаптация.
В статье “реальности не существует” я уже говорил о том, что движение по своей сути иллюзорно и парадоксально. Любое явление требует промежутка времени для своего существования. Явление начинается в прошлом и заканчивается в будущем. В настоящий момент, в котором мы просто есть, не умещаются явления, протянутые во времени. Всю человеческую жизнь можно свести к непрерывным попыткам адаптации к этой парадоксальной истине. Одно дело понять концепцию вневременного существования на словах, и совсем другое принять это на деле.
Когда наша осознанность растет, мы обретаем способность воспринимать настоящее, то, что есть здесь и сейчас. И мы видим изумительный парадокс. В настоящий момент не существует ничего, потому что для существования чего-либо нужен промежуток времени. Существование привычных объектов восприятия протянуто во времени. Личность, погруженная во сны разума, живет иллюзией времени. Мысли навевают нам иллюзии событий протянутых от прошлого к будущему. Сама личность – протянута во времени. У личности нет никакой адаптации к настоящему, потому что в настоящем ее просто не существует. Личность - это продукт времени. Она не способна постичь настоящее. Момент “сейчас” - за пределами человеческого понимания. Приближаясь к осознанию настоящего, мы адаптируемся на все более тонком, нечеловеческом уровне. И здесь, как никогда важна безусловная вера, как особая интуитивная способность довериться самой жизни здесь и сейчас. Вера – это мудрая адаптация.
Когда мы переживаем что-то новое, не умещающееся в шаблоны привычного мышления спящей личности, мы вынуждены просыпаться, и запускать процесс адаптации. Новое – то, чего мы не видели ранее. Однако в каждый момент жизни мы видим – новое. Ничто из того, что мы видим здесь и сейчас, мы никогда не видели в прошлом. Мир меняется каждое мгновение. Ум не способен этого принять, т.к. живет адаптацией к прошлому. Все, что ум воспринимает, мгновенно облекается в шаблоны «вчерашней» адаптации.
Мы получаем впечатления, когда созерцаем то, что есть, а не, когда едем в новую страну, чтобы увидеть Пирамиды, или Эйфелеву Башню. Когда мы видим «новое», наше восприятие становится созерцательным, и мы получаем впечатления. Однако реально мы можем получать впечатления и видеть каждое новое мгновение, когда мы осознанны, когда восприятие не ограничено рамками вчерашней адаптации. Мы получаем впечатления, когда видим то, что есть здесь и сейчас.
Адаптация – процесс непростой для человека, т.к. в это время сознание вынуждено совершать тонкие «усилия». Адаптация – это непрерывное обучение. Учиться нелегко, потому что в это время мы переходим через себя, чтобы стать кем-то иным. Поэтому многие люди избегают адаптации, и становятся консервативными, предпочитая оставаться в привычном окружении. Принять безопорность настоящего момента на все сто – значит стать просветленным Буддой, осознавшим истину. Ум такого человека погружен в непрерывную спонтанную адаптацию к настоящему моменту.
Когда процесс адаптации активен непрерывно, мы обретаем невероятную гибкость восприятия и мышления. Мы видим каждое новое мгновение, не ограничивая его рамками ума. Позитивная адаптация проявляется, когда мы переварили уроки текущего этапа, и готовы двигаться дальше. В это время мы чувствуем интерес – готовность к неизвестному, приятие. Страх означает неготовность и неприятие неизвестного. Если в это время есть возможность остановиться и спокойно прожить переживание, следует такой возможностью воспользоваться.
Прятаться от страхов не стоит. Рано или поздно они все равно проявятся. И чем больше от них прячешься, тем сильней они становятся. Осознанность, чуткость, созерцательность и расслабление запускают процесс адаптации на полную мощность, и позволяют проживать любые переживания относительно спокойно.
Не стоит закрываться от инноваций в собственной жизни. Не стоит оставаться пассивным и консервативным. Сама жизнь – это явление рожденное здесь и сейчас. Чтобы проявить адаптацию и обрести равновесие с этим явлением, необходимо самому стать младенцем, который знает, что ничего не знает. И в этом его – величайшая мудрость. Мы можем оперировать сложными концепциями и строить планы, осознавая, что все это происходит здесь и сейчас.
© Игорь Саторин
Статья “Адаптация личности к жизни” написана специально для progressman.ru
При использовании материала обязательна активная ссылка на источник
Адрес документа на сайте: http://progressman.ru/2010/03/adapt/
Другие статьи по этой теме:
Отличная статья, Игорь. Спасибо.
“В это время мы чувствуем интерес – готовность к неизвестному, приятие. Страх означает неготовность и неприятие неизвестного.”
Любовь и страх - сражение двух первородных эмоций в человеке, порождающих все остальное. Если мы любим, т.е. принимаем, страху почти не остается места. И наоборот.
Более важный вопрос, я думаю, заключается в полном принятии этой “дуальности” и поиске индивидуального баланса между двумя чувствами внутри ее.
Это точно :)
Постараюсь как-то вежливо изложить свое мнение о прочитанном…
Это такая смесь из концепций , не имеющая у автора никакой практической основы. Это бред о желаемом и недостижимом. Ментальные конструкции с претензией на мыслительные кружева.
“Страх означает неготовность и неприятие неизвестного…”.
Сознание (и подсознание) не способно бояться того чего нет , и того ,что не может быть представленл в образах. Даже если человек не видит и не понимает своих страхов - он просто боиться признать эти образы. Он их видит , знает . но боится на них взглянуть.
Стоит ( очень даже ) оставаться пассивным . Только это право и возможность нужно еще заслужить!!!
Своим ментальным “винегретом” большого зла не натворите , т.к. тому кто понимает - Ваше “блюдо” не интересно , а кто не понимает - может это на их сегодняшний вкус.
Ну и в остальных статьях очень много несуразностей. Сразу видно , что Вы пишите о том , чего в Вас нет.
Продолжайте , продолжайте… Это лучше чем пить пиво.
pik-nik, удивительно, что система отправила Ваш комментарий сразу в спам, и мне пришлось его самостоятельно пропустить. Ведь здесь вроде бы нет грубых слов и ссылок?)
>Сразу видно , что Вы пишите о том , чего в Вас нет.
Статья основана на собственном опыте. Другое дело, что в слова этот опыт выразить получилось не вполне грамотно. Уже знакомые концепции привожу здесь для целостного взгляда на предмет. Все взаимосвязано.
“Даже если человек не видит и не понимает своих страхов - он просто боиться признать эти образы. Он их видит , знает . но боится на них взглянуть.”
pik-nik, может все же не стоит с такой ученой категоричностью говорить о людях? ;) Все-таки все мы разные. И мудрость подразумевает осознание этого.
Страх - это всего лишь негативная энергия, обвязанная собственными пугающими ментальными образами. Чтобы перестать изначально генерировать эту энергию в себе, нужно однажды рассмотреть окутывающие ее образы внутри себя и, если не нравится, поставить на входе фильтр под названием “а зачем?” Это не просто отмахивание и отмазка от страхов, а расслабленный внутренний вопрос. Стараясь вначале заполнить высвободившиеся пустоты Любовью, а потом превратив ее в повседневный навык, человек может забыть даже о том поставленном фильтре.
Так что хоть страх и естественен по природе, его можно минимизировать, если он не нравится. Это собственный опыт. ;)
Ребята , я благодарен за отклики. Не хотел кого-то оскорбить. Просто мое личное желание достигать ясности во всем сделало меня резким в суждениях , т.к. не хочется “словоблудничать”. Мне 50 лет , я проверяю сначала все на себе , прежде чем рекомендовать кому-то.
Адаптироваться можно только к тому , что “лежит у тебя под ногами”. Т.е. “адаптироваться” - это “свыкнуться” , “приноровиться” , “согласиться” и т.д. …Движение вперед основано на крайнем неприятии теперишнего состояния. Чем сильнее неприятие и страдания в нынешнем состоянии - тем сильнее желание (сила желания = воля) выйти из этого окружения обстоятельств и связей. Отталкивая от себя обыденное и постылое Человек поднимается на ступеньку выше , и может со стороны отрешенно посмотреть и оценить свое нижнее ( прежнее) состояние. Он к прежнему состоянию не адаптируется. Просто утрачены связи и прошлое состояние уже не воздействует ( не мучает). Это не адаптация.
А на новой ступени все начинается по той же схеме. Сначала полная прострация , отсутствие “жизненной опоры” ,т.к. утрачены все былые связи с действительностью. Потом робкие попытки через пробы и ошибки обнаружить вокруг себя новую реальность. Попытаться сформировать о ней представление в виде образов , и наладить взаимодействие. Потом вроде бы “адаптация” , т.к. связи начинают работать. А потом , как всегда , изживание , неудовлетворенность и т.д. и т. п. …
Адаптируются только те , кто просто соглашаются “жить как все” , “стерпится - слюбится” , ” я не изменяю своим привычкам и правилам”.
Прошу прощения за многословие , “высказанное слово - всегда ложь”.
Просто очень многих сбивает обещание “адаптации”. Не будет адаптации при движении вперед. Будут , боль, страх , разочарования , страдания … Но они намного приятнее “адаптации” в обыденность. Вот что заствляет Человека двигать свою задницу.
pik-nik, соглашусь с Вами во многом. Только разница в осознанном росте и безоглядочной погоней “за чем-нибудь” довольно велика.
В первом случае имеется состояние некоторой невовлеченности и стойкое ощущение, что все преходяще. Эго является инструментом. А во втором случае эго - хозяин человека. И каждый новый этап ведет к человека к тому, чтобы в конце концов остановиться и осознать бесконечность этих попыток “до чего-то добежать”. Это не тотальная остановка! Это не апатия и не хандра! Это просто принятие бытия. Любовь к себе и ко всему происходящему. А с ней - полное понимание того, что любая мысль материальна. Повышение чувства ответственности за них и за себя и обнаружение перспективы движения буквально куда угодно.
Только уже с фундаментальным вопросом не “как?”, а “зачем?”
Игорь, непостижимый талант общения ощущается в каждой строчке. Хотелось бы этому научиться.Сердечное спасибо за статью.
То Алексей Т на 23 Мар 2010
Вы написали : “И каждый новый этап ведет к человека к тому, чтобы в конце концов остановиться и осознать бесконечность этих попыток “до чего-то добежать”. ”
Вот об этом я и хотел сказать в своем первом коменте.
Любая попытка освоить любую технику , достичь с помощью техики изначально тупиковая. Дело не в технике , и не в “мастере - сенсее - духовном отце - гуру” которые несут свою муру.
Дело в четком понимании цели ( как пункта , в который я хочу попасть). Это как в простой задаче ” … из пункта “А” вышел …”. Только большинство начинающих “духовные” поиски выходят из пункта “А” , и никогда в пункт “В” не приходят. Или не подозревают о цели своего путешествия ( пункта “В” ) , или по дороге забывают о цели своего путешествия. Во втором случае целью становится само путешествие как процесс. Вот это и называется “блужданием” “я потерялся” и т.д.
Автор статьи долго бродит между пунктами “А” и “В” . Знает наизусть многие путеводители по этой дороге. Радостно декламирует их вслух , готов любому встречному рассказывать о каждой кочке на пути, Причем , бескорыстно и с радостью. Но сам никогда не знал о существовании пункта “В” , никогда там не был и туда не стремится. И никого привести не может.
Но хорошо выполняет социальную роль. Содержит сайт. Собирает инфу. Грамотно компилирует многие источники. Я ведь и сам пишу теперь на этой площадке , которую мне создал Автор. Я ему за это искренне признателен.
Но воспринятое неточное Знание намного страшнее незнания. Незнающий может узнать. А усвоивший неправильное знание отвергает правильное Знание по определению.
Нужно быть очень осторожным . Можно очень многих людей из самых лучших побуждений завести в “блудни” и “бредни”.
pik-nik, ну, как всегда, все дело в трактовке терминологии.
В моем понимании адаптация - это приспособление. В статье речь шла о глубинном приспособлении человека к самой жизни. Человек адаптируется не к прежнему состоянию, а к тому что есть здесь и сейчас. Чтобы принять настоящее на все сто. При этом да, он переживает боль и сопротивление, т.к. закостеневшие концепции и отождествления отпускать нелегко. Вы вроде бы описываете то же самое. Статью читали не очень внимательно.)
maier, спасибо. Но ты преувеличиваешь.)