Гайд: как вырулить из конфликта в осознанность – 6 практик
Статья получилась большая, но емкая. Здесь я даю 6 рекомендаций, проверенных годами работы с клиентами. Никаких нейросетей я, как обычно, не использую – только ...
Метка: психология общения
Холодная война с друзьями и близкими
Большинство взрослых людей в наших широтах способно на откровенность только под алкоголем. Он блокирует поверхностные страхи, и тогда подавленные эмоции выразит...
Злость и гнев. Как перестать злиться и ссориться?
Для себя я давно решил: злость — нормальная эмоция, но она слишком груба, слепа и отравляет сознание. Даже если ты прав, то будешь еще эффективней без злости. Т...
Признания в любви
Для начала небольшой отчет. Последние месяцы я дополнял и переделывал свои статьи для ютуб-канала. Формат ютуба накладывает свои ограничения. Сложные формулиров...
Как не обижаться?
Обида — эмоция и неприятная, и неэстетичная — она никого не красит. Мало того, что страдаешь, так еще и выглядишь плаксивым и колючим. От обиды хочется избавить...