Сила мысли и психологические проблемы
О том, как мы создаем себе проблемы из воздуха. 1 Вся знакомая нам реальность — наши мысли. Мы отличаем стены от потолка, черное от белого, ... Читать далее
Тег: Психотерапия
Лучший инструмент психолога
Невозможно в одной статье осветить все рабочие техники психолога. Такой цели не ставлю. Здесь буду говорить о самой эффективной. На свой субъективный взгляд. Когда-то я ... Читать далее
Почему мы не понимаем друг друга?
Вы замечаете, как думаете? Присмотритесь. Мысли приходят к вам «сами». В готовом виде. Вы их не конструируете. Эту работу проделывает бессознательное. Производит свои невидимые вычисления ... Читать далее
Как «контролировать» эмоции
Раскрою некоторые секреты собственной «кухни». Будущие клиенты лучше поймут, на что можно рассчитывать. А склонные к самостоятельной работе «подвижники», возможно, добавят себе в арсенал новый ... Читать далее
Алгоритм решения проблем
Есть два распространенных подхода к решению проблем — взрослый и детский. Взрослый — это когда рассматривают реальные способы их решения. Детский — когда рассматривают удобные ... Читать далее
Самоанализ: интуиция и здравомыслие
В статьях я часто говорю о личной практике, упоминая, главным образом, осознанность и психологический анализ. И если осознанность уже освещена подробно и с разных углов, ... Читать далее