Тревога — страх неизвестности. Как избавиться от тревоги?
Сегодня расскажу, как избавляться от тревоги. Приведу три проверенных способа. Ознакомьтесь сами, поделитесь с близкими. Тревога — это такой тихий и невнятный с...
Автор: Игорь Саторин
Стадия принятия
В ближайшие дни выложу объемную статью о тревоге. А пока небольшой текст – переработанная для свежего ролика давняя статья «Легкость бытия». Возможно, миру нуже...
Коронавирус — благословение?
Я по работе общаюсь с людьми по душам и наблюдаю совершенно разные реакции. Сегодня попробую сказать о хорошем: о том, как эта ситуация стала для многих людей б...
Неизвестность. Как подружиться с миром?
Пару раз в год мне нужно писать такие иррациональные тексты — не для рассудка, а для правого полушария. Когда жизнь складывается и все хорошо — здоровье, работа...
Медитация чесания
В продолжение темы. Представьте, что у вас зачесалась спина. Вы ее почесали и почувствовали удовлетворение — зуд прошел. Вам понравилось — и вы решили почаще сп...