Желаешь себе счастья. Поэтому каждый твой выбор — выбор лучшего. Даже поглощение отравы, просиживание часами за экраном, избегание врачей. Ведь ты выбираешь не лучшее будущее, а лучший вкус настоящего. Всегда.
Почему же иногда — это выбор скатываться в темную яму, а иногда — подниматься к свету?
Я часто говорю о том, как важно выбирать осознанно. Чем ясней выбор, тем он дальновидней. С учетом последствий. А если ты неосознан, то выбираешь, как наркоман — чтобы сладко стало здесь и сейчас. В ущерб будущему. О последствиях забываешь. Они как бы кричат из глубин души: «ты совершаешь ошибку — и будешь жалеть!». Но до поверхности сознания доносится лишь смутный тревожный фон.
Когда выбираешь неосознанно, забываешь, что выбор — это вход в тоннель событий. Например, когда решаешься напиться, может казаться, будто начинаешь невинный загул на вечерок. И это самообман.
На входе в тоннель события — витрина с рекламой веселья… Если купился на нее, по началу действительно весело. А дальше в этом же тоннеле на тебя обрушиваются последствия: отравление, головная боль, тошнота, слабость, удар по здоровью, по репутации, проседание в делах, падение самооценки, чувство вины, тревога. Симптомы варьируются.
То есть, решая напиться, ты выбираешь не просто пьянку, а целый каскад событий. И пьяный угар — лишь первое в этой предательской цепочке.
Выбор пути
Когда выбираешь слепо, как страус, «суешь голову в песок». Авось пронесет. А когда последствия накрывают, — вспоминаешь, как наивно пытался о них забыть. Болезненное дежавю.
Представьте, что вам впаривают пакет «пять минут счастья плюс час тревожной депрессии». Захочется? Где-то на progressman.ru я уже говорил, что приравниваю мудрость к дальновидности.
Насколько все просто, когда выбор наглядно прозрачен. Как вкус пирога. Сразу понимаешь — нравится он тебе, или нет. Но выборы наши протянуты во времени — огромные и неочевидные тоннели событий.
Пойми, что выбор вредной, или полезной пищи — это выбор пути.
Когда решаешься на что-то неоднозначное, этот миг требует огромного внимания. Если его недооценивать, то поддаешься слепым порывам — главная причина всех сожалений.
Сожаления парадоксальны. Пытаешься залезть в прошлое и все поменять. Словно кричишь себе вчерашнему: «Очнись!». Но прошлого не переписать. Поэтому сожаления бесполезны. Влияешь только на будущее. Здесь и сейчас.
Выбор вредной пищи, выпивки, наркотиков — это выбор тревожного будущего. Выбор — катиться в яму. Туда завлекает сладкая нажива кайфа. Чтобы не повестись, надо осознавать свой выбор пронизывающе. Осознавать, как выбираешь путь в яму. Тогда приманка не покажется такой сладкой.
Выбирай осознанно. Если закуриваешь, помни: пятиминутная радостная ингаляция ядом — лишь первое звено в цепочке пагубных событий. Здоровье, выносливость, эмоциональный фон, самооценка — все это подвергается медленному уничтожению.
Кури осознанно. Пей осознанно. Ешь осознанно. Проводи свое время осознанно. Иначе согласия в душе не будет. Будешь и дальше бичевать себя за свои же решения.
Аналогия — человек, бьющий себя левой рукой, потом в наказание за это — правой. И так по кругу день за днем. Хочется так же?
Приобретение
Никому не нравится себе в чем-то отказывать. Поэтому важно понимать, что отказ от пагубных привычек, — это на самом деле огромное приобретение. Вместо коньяка — березовый сок. Его вкус не такой резкий. Без двойственности. Тонкая сладость и прозрачная легкость.
Таков путь здоровья. Ты приобретаешь нечто огромное и светлое — движение в тоннеле развития.
Ты всегда выбираешь самое «вкусное». Если осознан, какой бы заманчивой ни показалась темная яма на входе, тебе туда не хочется. А если засунул голову в песок, даже навоз, красиво обернутым, покажется обещанием счастья.
Чем больше забытья, тем сильней тяготеешь к фастфуду. Покупаешься на заманчивую обертку. Поддаешься порывам. Не понимаешь, что выбираешь путь.
Когда помнишь, что каждый твой шаг — это выбор тоннеля событий, то занятия спортом и работа приобретают глобальный смысл и освещаются радостью.
Ты можешь совершать огромные усилия и быть счастливым, потому что в душе — согласие. Никаких метаний. Ты на своем месте.
Подытожу
В это самое мгновение ты находишься в точке своего лучшего выбора. Всю жизнь ты выбирал лучшее и оказался здесь.
Если выбираешь неосознанно, то забываешь о последствиях. Слепо кайфуешь. Совесть молчит. А жалеть будешь завтра, — когда последствия накроют, и совесть проснется.
Если выбираешь осознанно, то помнишь о последствиях. И чаще выбираешь светлое. Закаляешь тело и ум, вкладываешься в будущее. И тогда даже на пике усилий ты счастлив. В душе — согласие.
Каждый твой шаг — это выбор тропы. Будет ли она светлым развитием, или тревожным падением, ты решаешь здесь и сейчас.
Выбирай осознанно.
© Игорь Саторин
П.С.
Любители пофилософствовать меня периодически спрашивают, о каком таком правильном выборе я говорю, когда «правильное» и «неправильное» — сплошная условность, а выбор, так и вовсе, — иллюзия? Об этом планирую написать в следующий раз.
Пока попробуйте рассмотреть статью не как призыв к гонке за «лучшим», а как необязательную рекомендацию обратить внимание на определенные уголки своей души.
Чтобы прояснить свою уникальную ситуацию основательней, вы можете пройти со мной консультацию по скайпу. Условия и подробности по 
Благодарю тех, кто не ограничился формальными «спасибо», а внес
Хотел бы написать, что привычки это и есть наше будущее
Очень странным показалось то, что статья написана сейчас — в процессе чтения присутствовало острое ошкхкщения дежавю, будто это уже читала, причем здесь же.
А так, в общем, конечно безусловно согласна, более чем — каждый шаг, это выбор пути. Странно, что не все это понимают, ещё более странно то, что порой забытие накрывает настолько, что сам будто забываешь об этом и мимолетное удовлетворение застилает глаза, не давая взглянуть на общую перспективу. А жаль… Знать бы как этого избегать, этого мимолётного забытия в момент этого самого забытия…
«Про саму же иллюзорность выбора им предрешеность человеческого существа в целом как биологического организма, который не властен над работой жизнедеятельности своего организма и также если глубоко вглядеться и проследить происхождение и источник всех мыслей и чувств, то есть осознать, что все они появляются как из ниоткуда или вдруг, то так можно понять и иллюзорность, этих якобы собственных мыслей и чувств. Но сколько ни говори о пониманиии и знании этой иллюзорности, когда что либо касается того, что кажется важным, своим, родным то все понимание исчезает как туман в лучах солнца и каждый выбор делается так, будто можем предугадать или хотя бы постараться предугадать всевозможные варианты и выбрать себе лучшую судьбу, хотя на самом деле хоть сколько бы мучительным и трудным не казался выбор, решение всегда будет сделано в пользу найоптимального пути именно в этот момент. Например, утолить жажду в сознательном состоянии можно пероральным, ональным либо внутривенным путем, но практически любой человеком в здравом уме выберет естественное утоление жажды, то есть пероральное, так как оно естественно и приносящее удовлетворение и радость, так как заложено природой, либо самим творцом.»
А если думаешь, выбрать или нет конкретного человека, связывать свою жизнь или нет — по моему это имелось ввиду в абзаце «Когда решаешься на что-то неоднозначное, этот миг требует огромного внимания. Если его недооценивать, то поддаешься слепым порывам — главная причина всех сожалений.» Но как это сделать на практике?
Попробуйте, ни на что не отвлекаясь, посвятить несколько минут только одному процессу — попытке осознать, на что вы решаетесь, что выбираете.
Игорь, ваши слова просты и очень глубоки одновременно, восхищаюсь вашей мудростью, лично мне вы очень помогли, спасибо вам огромное.
Здравствуйте. После прочтения первых нескольких абзацев я вспомнил ваше рассуждение о «психическом кинотеатре», который показывает нам самим нами же придуманные варианты будущего. Смутная тревога, когда делаешь что-то «плохое» и светлое чувство, когда делаешь что-то «хорошее» очень напоминает результат работы этого кинотеатра. Как вы думаете, стоит ли мне пореже посещать киносеансы?
Спасибо! Про пакет ‘ 5 мин счастья+ час депрессии’ просто гениально.
Мы всегда делаем правильный выбор,исходя из состояния в данный момент.Наведу пример:хочется сладенького,вкусненького,но ты спортсмен на ПП.Есть три варианта развития события:
1.купить торт,и влупить 3/4 с чаечком))плюс этого выбора в том,что ты кайфонул)),минус — как минимум час кардио-тренировки придется отработать, и чувство вины за срыв.
2.купить 50г черного настоящего шоколада(который в малых дозах полезный),скушать и запить чашечкой зеленого чая.Плюс — хорошее настроение(шоколад способствует выроботке гормона радости) и гордость за себя(что уберег себя от обжорства),минусов не вижу;)
3.взвесить первые два варианта и «взять себя в руки»!Плюсы:нет торта — нет абжорства;не лишних калорий — нет нужды перетруждать себя лишней тренеровкой;радость за себя и свою волю.
Любое из этих решений будет условно правильным(исходя из твоего бытия в момент принятия решения),но ведет к разным результатам.Если принимать решение осознанно,ни один из вариантов не будет восприниматся болезненно.Правильно я понимаю?