Изначально я писал текст о невротичном восприятии жизни в целом. Но быстро заметил, насколько сильно все это напоминает описание мировоззрения обычного искателя на духовном пути. Не зря в психологии невротичное мышление в силу его вопиющей иррациональности зовут «мистическим». Об этой вот мистичности сегодня и поговорим. Теория, которую я ниже озвучиваю – результат моих небогатых наблюдений за «происходящим». Никаких специальных исследований и тестов не проводил. А потому имейте смелость сомневаться и думать своей головой.
Когда-то, уже не помню где, я услышал идею, которая как-то живо откликнулась изнутри – идею о том, что приверженность конкретному духовному учению соответствует уровню личного душевного развития. Поэтому учений много – на любой вкус. И даже в едином течении встречается обилие ответвлений и всевозможных теоретических и практических уровней.
Хочешь авторитетной защиты, искупления и спасения – пожалуйста, – верь, молись и кайся. Всерьез надеешься обрести сверхспособности – изучай магию. Хочешь славы и признания – ради бога, – выступай проповедником от лица высших сил. Хочешь познать «истину» – созерцай. Хочешь послать все и сразу, куда подальше – затворничество твой выбор.
И это лишь верхушка айсберга. Арсенал традиционных и специфических предложений – велик, можно запросто потеряться. Но даже в сонме религиозных и эзотерических течений есть базовые объединяющие черты просто потому, что все мы – как всполохи огня – разные по форме, одинаковые по сути.
Разоблачение религии
Все мы – просто выросшие дети, и в глубине души, а то и явно боимся жизни. А потому по детской привычке жаждем высшей защиты и одобрения. И религии эту потребность стороной не обходят, а берут на вооружение и на свой лад рационализируют. Дескать, конечно, сын божий боится разгневать своего Отца – и вина, которую в нас за неугодное поведение взращивали родители облачается в тягостное переживание собственной духовной грешности. Все мы хотим почувствовать ту покровительствующую, блаженную любовь, которую ощущали в объятиях матери, и до сих пор храним в своем бессознательном. И здесь находчивые проповедники не теряются. Что может быть круче любви от самого Бога?
Бог не просто компенсирует нам недостачу родительской заботы. Для младенческого сознания родитель – и есть бог – глобальная фигура, чье расположение ребенку жизненно важно заслужить. В дальнейшем младенец взрослеет, родительский авторитет обесценивает, но детская божественная проекция сохраняется в его бессознательном, и продолжает незримо влиять. И потому уже взрослый человек по смутной привычке продолжает возносить возгласы по направлению к «небу» – туда, где с «начала времен» над ним возвышалась фигура матери.
Религия – это прямой ответ на иррациональные потребности невротика. Наша вера в высшие силы – это сохранившееся с детства восприятие «всемогущих» взрослых. Бог невротика – ничто иное, как младенческая проекция на родителей – нечто смутное, всемогущее, возвышающееся, карающее и награждающее. Религия невротика – это сформулированное мировоззрение младенца – взрослая рационализация детских желаний и страхов. Религия нацеливается ублажить все инфантильные нужды: дает защиту, руководство и готовые опоры, прикрывающие тревожную неизвестность.
Оправдание религии
Из вышесказанного может закономерно сложиться чувство, что духовный путь – всего лишь красивое мистическое оправдание для душевных недугов, а все духовные искатели – отъявленные невротики. Но дело в том, что жизнь, вообще, невозможно понять каким-то единственно верным образом. Каждый понимает происходящее на свой лад в рамках собственной личности. Мировоззрение каждого отдельного человека – это его личное «эзотерическое» учение о происходящей реальности. Иногда это учение вырабатывается относительно самостоятельно, иногда заимствует готовые комплекты идей из официальных источников.
Я хочу сказать, что религия – это «инструмент» реализации душевных устремлений, которые у разных людей различаются. Невротику религия служит для ублажения неврозов. Здоровая личность воспринимает духовные учения, как допустимую карту условного рельефа мироздания. Карта может врать, может быть точной. А от реальной «местности» она отличается – как жизнь от книги.
То есть религия сама по себе не является исключительно мировоззрением невротика. Но мировоззрение невротика – это чистой воды религия, а точнее – ее традиционная разновидность, наполненная иррациональными надеждами и опасениями. И тут надо бы понимать, что все мы в разной степени невротичны, и провести четкую границу между тенденциями своей души не способны. А потому тот духовный мир, который мы пока не познали на практике, и еще рисуем на личной карте мироздания в туманных предчувствиях – это лишь долетевшее из раннего детства эхо младенческого отношения к жизни.
Бог невротика
Будь невротик хоть трижды материалистом, он даже не подозревает, насколько мистично его мировосприятие. За собственные неудачи он может облагать проклятиями не конкретную высшую силу, а жизнь, вообще. В таком иррациональном мировоззрении всегда присутствует некто посторонний, ответственный – Бог, судьба, высшие силы, одушевленная «госпожа» жизнь – любой вариант, на который свешивается ответственность за происходящее.
Бог невротика – это глобальный судья – осуждающий и одаряющий. Он не любит безусловно – как есть, и чуть что, грозит адским пеклом. Поэтому жизнь невротика – это постоянная угроза тотального банкротства с последующей утилизацией, которая перемежается смутной надеждой на райские бонусы и вечную славу.
Невротик как бы вглядывается в будущее, пытаясь понять, что ему преподносит капризная жизнь. Он может запросто «понять», что заслуживает дурной судьбы – и впасть в депрессию. Оказавшись «плохим» в собственных глазах, он опускает руки, полагая, что все хорошее лимитировано его изначальной второсортностью, заверенной потусторонней «комиссией». Бог не любит – и ужасней этого ничего нет.
Здоровая личность, упрощенно говоря, не пытается угадать, на что ее обрекает будущее, а строит его самостоятельно на основе настоящего. Она видит свои реальные ограничения, не накладывая из-за них на собственное «я» штампов качества.
Судьба невротика
Невротик делит окружающих на везунчиков и неудачников. Везунчикам, рожденным под счастливой звездой, все достается незаслуженно легко, на халяву. А неудачники, страдающие от злого рока, – просто жертвы вселенской несправедливости. Когда невротику везет, он чувствует, что Бог его любит. Когда постигает неудача – будь он хоть трижды ученым и прагматиком – невротик верит, что высшие силы его не жалуют.
Здоровая личность понимает, что успех, как правило, приходит к усердным и предприимчивым, а «неудачи» постигают пассивных. Ничего сверхъестественного – банальная статистика. Такое понимание не гарантирует высокой личной активности, а лишь проясняет главную причину происходящих в собственной жизни событий – личную ответственность.
Невротик не выбирает свою судьбу, а пассивно набивает себе цену, чтобы высшая сила оценила его качество. По ее судейскому решению невротик понимает свою судьбу, как дорогу в пекло, или же в райские обители. На progressman.ru тема иррациональных прав и заслуг разобрана подробней в прошлой статье.
Реальность невротика – это такая жизненная сцена для экзаменационных выступлений, где каждое действие оценивается потусторонними судьями. Конкретные частные проявления этого судейства невротик улавливает по личной везучести и оценкам окружающих. Если везет, люди хвалят и приглашают, невротик счастлив, как дитя на коленях у матери. Если перед носом закрываются двери и окружающие в любви отказывают, личное пространство заполняется тревожной обреченностью. И такие миражи могут сменять друг друга ежечасно.
Все те же духовные учения подчеркивают, насколько пагубным может оказаться увлечение грезами и «прелестями», насколько важно практиковать осознанность. Но все равно, искатели гонятся за химерами – прислушиваются к знакам, верят в счастливую звезду и злой рок, умасливают высшую силу самолично выдуманными ритуалами, ждут чуда, пока жизнь проходит мимо.
Подход, где инфантильное эго эксплуатирует духовность в усладу своим капризам и страхам, называют духовным материализмом. И это не «плохо», а на определенном этапе – естественно. Всему свое время. Можно сказать, что невротичность – это закономерный душевный этап между ребенком и зрелой личностью, который у большинства так и не завершается.
© Игорь Саторин
Другие статьи по этой теме:
- Психологический анализ и осознанность
- Дети жизни
- Грехи, карма и общественная мораль
- Другие статьи по этой теме
П.С.
В следующей статье поговорим о невротичном и здоровом отношении к ошибкам.
П.П.С.
Небольшое пояснение. Фото с обезьянкой, использованное в статье, ни на что не намекает, никаких глумливых насмешек не таит. В мае 2018 г. статьи из раздела о самооценке были использованы в приложении для ios. Ко всем ним было решено добавить уникальные картинки с животными.
Ничего не знаю про Довлатова, но Крутилка — это Живорада Славинского. Он ее придумал. Да, это работает, как и схлопывание полярностей, как и многие другие техники, но техники — это процесс, а можно проще гораздо.
Проще бывает только тогда, когда найдешь наконец свой способ видения, работы, принятия… успешный опыт другого человека может вдохновить получить свой. Гейзер, понравился ваш алгоритм, попробую.
Техники — это не процесс, это инструмент. Гвозди можно забивать кулаком, а можно молотком. А можно и микроскопом. :)
Инструмент — это помощь. Главное, найти свой и подходящий. Разбор полетов при этом никто не отменяет.
Нина, я имела ввиду другое. Вы берете что-то из прошлого, или свои понимания, или утверждения, или эмоции, или полярности и работаете с этим. На это надо время и соответствующие условия. Например, таже Крутилка. Она нейтрализует сильные эмоции в прошлом. Это замечательно, но Вы не встанете на собрании и не станете крутится, если вас захвалити какие-то эмоции прямо сейчас. А если вы работаете прямо с тем, что имеете и прямо в момент, когда это возникло, нейтрализуя это, это исчезает и не становится прошлым, чтобы потом с ним поработать.
Если человеку больно так, что у него крыша едет, то для начала стоит снять боль и вывести человека в сознательное состояние. А после этого разбираться, что, как и почему.
Есть техники, которые нейтрализуют сильные эмоции не только в прошлом, но и в текущем моменте.
У Довлатова это МИД (меридиональная интеграция дыханием), видео на Ютубе есть. На совещании, конечно, вряд ли получится, но выйти на 5 минут можно. Хотя… Это и на совещании можно сделать, если можно сесть в уголке и за спинами других. :) А в других местах, где люди незнакомые, и того проще. Человек ведь пишет, что его накрывает часто и где угодно.
А когда эмоция снята или приглушена, тогда начинать работать с причинами страхов любым подходящим способом, который, к слову, еще нужно найти.
В общем, как я понимаю, если проблема давняя, не уходящая, с очень сильным воздействием, и даже психотерапевт мало помог, то нужно просто искать и пробовать.
Люди разные. У себя вижу, что копаться в себе и докапываться до нужного без посторонней помощи не так уж просто. За каждым слоем лежит следующий. Вот, кажется, нашел, ан нет, через какое-то время вскрываешь в себе что-то более глубокое. Но это работа не для кризисных периодов. Но на это нужно время. И чтоб крыша не ехала. Это такая повседневная работа.
Нина, не понимаю в чем проблема. Вам нравится работать по Довлатову? Работайте и другим советуйте. Мне нравится работать по-другому. Я об этом и написала, объяснив почему. Если есть другие методики, которые работают с эмоцией непосредственно в момент ее появления, здорово. Я считаю, что так лучше, вот и все.
Надо попробовать все предложенные методики. Спасибо. Хотя мой первый психотерапевт работал со мной параллельно аккупунктурой. После этого прошли шишки на запястьях (аневризмы чтоли). После этого почитал про меридианы и точки, занимался немного цигун, это было упражнение «большое дерево.» в основном в статике и 8 отрезов парчи в динамике. Так что подход Довлатова мне близок. Да после аккупунктуры пошли сдвиги в лучшую сторону. Методика Марии погружение в страх идти на страх тоже буду пробовать, сейчас при малейшей тревоге стараюсь погрузится в небольшой страх еще сильней усиливая его, вспоминая неприятные страшные события в прошлом. Это приводит к странной реакции как будто я проваливаюсь сам в себя становится все страшнее, я еще усиливаю как могу, потом все больше не усиливается, а отпускает, напоминает оргазм тока в другой сфере)), чувствую тепло. Так же с гневом. Кстати в этих процессах подключается все тело. Понаблюдаю дальше. Совещаний пока не было, при возможности постараюсь попасть на совещание в большом зале а не за овальным длинным столом.
Кстати, после того как поделился своей проблемой с Вами мне стало легче, чувствуется поддержка. Спасибо. Еще про психотерапевтов с которыми работал:
1. Мужчина работает в больше в наркологии, ведет частные приемы, выручал меня фенозипамом в крайних случаях, когда было совсем невмоготу, показал что возможности человеческого тела огромны, показал что такое третье состояние, ставил на голову и на пятки на стулья. В этот момент на мне сидело 2 человека, я представлял себя трубой, дальше с ним же пробовал холотропное дыхание по Грофу, страх не дал перешагнуть барьер, лежал весь сведенный судорогой. Со мной занимался такой же пациент со страхами, как оказалось мой знакомый, у него страх запускался ровно в семь вечера, к слову тоже интересно. Дальше с ним не продвинулся.
2. Женщина поездки в другой город в неврологический центр, был пристроен туда для удобства работы с ней. Разбор полётов, ситуаций из прошлого, тесты, аккупунктура. После работы с ней стало лучше, больше не ездил, почувствовал что смогу сам, развеял страхи про проблемы с сердцем, инсультами.
3. Женщина, случайно нашел в Своем городке по объявлению. Сейчас уехала на ПМЖ В МОСКВУ. Разобрали опять много чего, научила ставить цели, было достаточно инсайтов, которых до этого не было. Сказала что она ЭНИО, я не знаю кто и что это, но она мне помогла. Иногда созваниваемся, когда ищу ответы.
Теперь страха гораздо меньше, на на собраниях иногда накрывает, но я могу это наблюдать держа себя в руках и пытаться понять что это означает и каковы мотивы.
От Вас получаю еще информацию и за это спасибо. Теперь стараюсь осознавать свои эмоции и мотивы хотя не все получается на все таки некоторые открытия приходят.
А может как говорит Игорь Саторин в своих статьях это все тот же самообман…)
Все самообман. Надо пробраться через него, через мысли, чувства, эмоции. Чем больше наблюдаешь, тем больше видишь, мне так кажется. По тому, что я вам посоветовала, да, так все и есть, сначала усиливается, потом отпускает. Со временем будет все меньше и меньше.