Цель статьи предупредить тех, кто считает, что развитие личности и самопознание – это развлечение, полное позитивных впечатлений. Такой взгляд является заблуждением. В подсознании у большинства людей – ад вытесненных и подавленных переживаний, огонь которого то и дело прорывается в повседневности негативной реакцией на события. Чем тоньше ментальный буфер сознания и чем больше подавленных в подсознании напряжений, тем тяжелей кажется человеку жизнь. И успех на событийном уровне в таком положении не спасет. Можно вспомнить Мерлин Монро, Элвиса Пресли, Курта Кобейна, Джона Леннона и др. Эти знаменитости даже на волне успеха не казались счастливыми. Очевидно потому, что счастье – не в накоплении.
Предупреждение целевой аудитории
Эта статья, прежде всего – предупреждение для тех, кто имеет серьезное намерение встать на путь самопознания. В чем заключается предупреждение? Первые годы для большинства усердных практиков духовный путь – это путь разоблачения всех идеалов и моральных опор личности, это – путь прохождения через подавленные страхи и болезненные напряжения, это путь – преодоления и победы над самим собой.
Может возникнуть ощущение, что автор стращает – создает негативный образ «прелестного» духовного развития. Есть ли у меня такой повод? Единственное, что я делаю – предупреждаю. Первые годы серьезной практики – это годы ломки инфантильного эгоцентрического мировоззрения. Эго не желает сдавать позиции даром. Цена, которой вы обретаете покой – это цена, которой вы будете его ценить. Ни больше, ни меньше.
Исключения
Лишь в редких случаях духовный путь проходит гладко. Когда так бывает? Во-первых, когда жизнь и без того была заполнена страданиями, и человек не понимал, что с этим делать. В таком ключе духовный путь – это избавление. Страдание выталкивает сознание на следующий этап развития, чтобы человек осознал и разоблачил привязанности вчерашней личности как иллюзии. Если же развитие происходит сознательно, все привязанности разоблачаются на ходу, стремительно, и практик часто оказывается в таком состоянии, когда он еще не вошел в духовные сферы, но обывательский мир его уже не интересует. Эта болезненная подвешенность может длиться годами.
Другой вариант развития событий, когда трансформация на духовном пути проходит гладко – это путь святого. Если человек уже познал безусловную любовь к жизни, ломки эго на духовном пути носят номинальный характер. Святые не нуждаются в предупреждениях.
Предупреждение о закаливании
Однако большинству серьезно настроенных практиков необходимо набираться сил. А если этих сил нет, происходит либо ломка самой личности, либо ее закаливание. Если человек не готов, его «крыша» может не выдержать. Если человек, условно говоря, слабый, он либо соскальзывает и возвращается в мирское, либо неминуемо становится сильней. Духовный путь закаляет, упрощает его эго, развивает ум, повышает чувствительность, осознанность и чуткость.
Если вас интересует не накопление знаний путем обучения в какой-нибудь мирской сфере, а именно развитие и самопознание – это предупреждения для вас. Между повседневным поверхностным умом и подсознанием у большинства людей – ментальный буфер, притупляющий восприятие. Истинное развитие связано с растворением ментального буфера и расширением сознания. Человек преодолевает иллюзии, самообман, что происходит за счет постепенного высвечивания процессов подсознания и высвобождения бессознательных страхов и напряжений, которые дотоле были скрыты ментальным буфером.
Предупреждение о результатах интенсивности
Если человек эволюционирует, он расширяет сознание и выпускает все напряжения на поверхность. Важно, чтобы это происходило планомерно, мягкой практикой мудрого срединного пути. Тогда постепенно будет происходить гладкая интеграция с новым уровнем взаимодействия сознания с реальностью.
Чем шире сознание, тем более тонкие, изощренные игры подкидывает эго, и тем более тонким разумом мы учимся оперировать для уравновешивания этих аспектов реальности. Это – один из важнейших принципов эволюции. Тема подобных иллюзий на progressman.ru – одна из главных. На новом этапе – новые утонченные уроки. Тонкая карма растворяется ясным сознанием.
По этой причине далеко не всем людям подходит практика концентрации и медитации. Она делает сознание все более восприимчивым, в связи с чем грубая информация повседневного ума воспринимается более чутко, и обычные переживания обжигают с новой интенсивностью. Так отработка текущего этапа происходит достаточно быстро. Спящий человек может даже не почувствовать то, что бодрствующий ощущает ясно. Однако это довольно болезненный и не всегда безопасный путь. По этой же причине крайне не рекомендуется употребление психоделических препаратов, расшатывающих психику, еще неприспособленную к новым опытам.
Рекомендации
Оптимальный вариант – работать не на утончение сознания, а отдавать свои силы развитию навыка растворения информации (кармы) текущего уровня. Тогда переход на новый уровень будет происходить спонтанно и более гладко. Вы как бы набираетесь мудрости, развиваете способность справляться с поступающей информацией, а не ломитесь на всех скоростях в духовные сферы. Их уровень вибрации – блаженство для святых, но страшный огонь для обывателей-эгоистов. Грубая психическая информация при взаимодействии с тонкой вибрацией, начинает болезненно разрушаться. Причем сначала человек может ощутить блаженство, временное облегчение, после которого, тонкая энергия начинает выжигать привязанности.
В этом плане лучшая практика – это расслабление на всех уровнях. Вместо попыток напряженной концентрации, вы расслабляете все, что есть здесь и сейчас, уравновешиваете текущие переживания. Здесь также, может подойти практика йога-нидры, описанная в книге Свами Сатьянанды Сарасвати. На физическом уровне вам может поспособствовать работа с телом: йога, цигун, бассейн и др.
Предупреждение о реакции на образы
Во время расслабления в естественном присутствии не следует реагировать на мысли, образы и переживания. Если вы увлекаетесь потоком информации, его течение уносит за собой и его влияние может длиться до нескольких месяцев. В некоторых случаях это почти неизбежно. Человек должен пережить пребывание в «минусе», чтобы получить иммунитет, стать взрослей и мудрей. Это подразумевает отрешенность, спокойный, расслабленный и уравновешенный взгляд на жизнь.
Отрешенность – одно из главнейших качеств на пути. Увлечение магией, астральными мирами, духами – это, как говорят, духовные отцы, – прелести, то, на что мы прельщаемся. Истинный путь – прост. Он не знает полярности экстазов отупляющего блаженства, дикой радости и глухой депрессии. Истинный путь – кристальная ясность, понимание, приятие, простота и равновесие.
Награда
Если вы не инкарнация Будды, выход стрессов, ломка эго и отработка кармы почти неизбежны на духовном пути. Однако это не длится вечность, и результат себя оправдывает. Гордость за результат отмывается где-то на пол пути к нему. Обретение радости и равновесия в настоящем, в простой ясности, независящей от обстоятельств становится драгоценной наградной.
© Игорь Саторин
Другие статьи по этой теме:
Чтобы прояснить свою уникальную ситуацию основательней, вы можете пройти со мной консультацию по скайпу. Условия и подробности по 
Благодарю тех, кто не ограничился формальными «спасибо», а внес
Andy, спасибо. :) Вы сформулировали вопросы, которые уже давно крутились у меня в голове.
Игорь, спасибо Вам за ответы, статью и проект в целом. Вы делаете очень хорошее дело. :)
Игорь, спасибо за поддержку советами. Бум пробовать. :-)
Ash, спасибо! Приятно знать, что мои «мысли вслух» могут в чем-то помочь. Задать вопросы — это половина дела. Надо еще попытаться найти ответы… Надеюсь, это нам удастся. :-)
Статья хорошая. Комментарии И.Саторина тоже! :)
Надеюсь кто-то надо — всё прочитает во-время!…
ps — А в комментариях люди пишут про игры с самим собой, которые все происходят в ОДНОМ сознании. Или играть во все игры или быть частью игры или вырасти и не играть вообще. ИМХО.
Отличная статья, Игорь! Спасибо! Уже около полугода захожу на Ваш сайт, читаю, размышляю. )
В моей собственной духовной и не только духовной жизни образовался застой. Я не понимаю с чем это связано. Так случилось, что в юности я увлекся йогой, ведической философией, индуизмом. Даже жил в Индии почти год в ашраме. Но потом разочаровался во всем этом, в основном из за сексуального желания, которое в себе давил нещадно во время духовной практики. Постепенно отошел в сторону, стал жить обыкновенной жизнью материалиста. Более того — пустился, как говорится, во все тяжкие. Прошло 12 лет. Мне уже 37. Может быть конечно это кризис среднего возраста, но стал чувствовать сильную неудовлетворенность жизнью, и окружающей меня реальностью. Я стал читать эзотерические книги и посещать «околодуховные» сайты. Но тут пришлось отметать зерна от плевел, поскольку сейчас так много псевдодуховного фастфуда, и очень трудно найти что-то настоящее. Кроме того, меня вдруг стали посещать некие знаки, которые я не могу интерпретировать однозначно. Несколько раз я осознавал себя во сне самопроизвольно. И в первый раз, конечно, очень испугался. Я ничего не знал до этого об осознанных сновидениях. И еще некая странность — постоянно вижу одинаковые числа. Это длится уже года полтора. Каждый день. Как не посмотрю на часы — обязательно вижу либо четыре одинаковые цифры (11:11, 22:22), либо по две (17:17, 13:13), и т.д. Я не знаю что это такое, и что с этим делать, и внятных объяснений так и не нашел.
Раньше, будучи молодым и искренним, я безапелляционно принимал различные догматы и делал свою садхану неосознанно и бездумно, зачастую не понимая смысла, лишь только потому, что так говорили гуру и шастры. Сейчас я стал вдумчивым. Читая какие то вещи, я могу понять глубинный смысл, но я стал ленивым — теперь мне трудно практиковать прочитанное, потому что для этого надо отказаться от многих привычных вещей. А еще, мой ум постоянно во всем сомневается. Даже вполне очевидные вещи он пытается опровергнуть, поскольку я перестал доверять авторитету писаний и духовным авторитетам.
И все бы ничего, да только в последнее время постоянно стали приходить назойливые мысли о смерти. Причем, страх смерти настолько велик, что не помогают аргументы, подтверждающие реинкарнацию, вечность души и т. п. Я просто устал, если честно. Даже на этом сайте я наверняка оказался только потому, что искал возможность успокоить ум. Иногда хочется, чтобы эта смерть уже наконец пришла, и я перестал испытывать животный страх.
Энивей, Ваши статьи, Игорь, мне очень помогают. Я пытаюсь практиковать, заниматься медитацией, избавляться от ложного Эго. Надеюсь, что рано или поздно прийдет долгожданный прогресс, и все мои проблемы растворятся в чистом осознавании.
Сорри, писал сумбурно — потому что много мыслей. ))
Может, что-нибудь посоветуете?
Verter, спасибо за комментарий.
Написали все очень даже связно и понятно.)
Ваш опыт поучителен.
Действительно, Индия и ашрамы не спасают. Бесполезно искать в другой стране, если искать нужно в себе. Или, по большому счету, ничего искать, как Вы, уверен, понимаете, и не нужно.
У меня лет семь назад был очень сложный период в жизни и везде маячили 11:22. Помню я тогда считал числа на билетиках. И 22 выпадала подряд несколько раз. Сложно сказать почему так. Возможно так наше подсознание подталкивает прохождение некоторых процессов. Здесь совет такой — не обращать на образы внимания, не принимать их всерьез. Ни один образ не стоит этого. Все заморочки — цепляния. То же касается любых знаков и «вещих» снов. На определенном этапе, чем меньше мы обращаем внимания на них, тем лучше. Здесь стОит быть просто практичным, но гибким. Важно не циклиться на мыслях. Хотя бы на том уровне, чтобы одни настроения заменялись другими. Так информация будет исчерпываться активней.
Осознанных снов бояться нечего. Сам страх не имеет объекта. Если в осознанных снах при расслаблении тело начинает парить, пробуйте с этим экспериментировать. В какой-то момент его может начать носить самопроизвольно с большой скоростью вверх-вниз. Первое время это почти невыносимо, но как раз помогает избавиться от страха.
Тексты, согласен, надо фильтровать. Лучшая опора — свой опыт. Он будет давать реальное знание, и понимание того, что Вам сейчас реально нужно.
Мысли о смерти, обреченность, невыносимые состояния — это последние препятствия. Эго не сдается даром. Страх может исчерпываться постепенно. Это почти невыносимо для ума. Но со временем что-то внутри к этому привыкает и осознает, что раз уж смерть всегда рядом, терять нечего, бояться тоже нечего. Все цепляния — глупость. Смерть выравнивает все. И смерть в каком-то смысле действительно есть, коль наша личность не повторяется из жизни в жизнь. В этом смысле смерть — засыпание. Смерть — каждый новый момент. Каждый новый момент — рождение. Это разоблачение основной иллюзии непрерывности ума и обладания индивидуальной волей.
Вы не можете сделать сами.
Вы можете только продолжать расслабляться.
А когда не получается, тогда не получается. И эти этапы — также необходимы. Важен опыт индивидуальной воли и ее ограниченности на всех уровнях (!)
Главное не делать глупостей, не гробить тело раньше времени. Уже хотя бы потому, что смерть и так всех ждет и те, кто делал глупости, будут переживать более.
Мрачновато? Это лишь одна сторона дела. Вторая сторона — свобода, простота и незамороченность. В какой-то момент что-то внутри действительно устает воспринимать весь этот бред ума всерьез и успокаивается. Страдания никогда не были зря. Даже если тотальное сознание еще на накрывает, так приходит мудрость, простота, святость. Важно пробовать жить для других. Так думаю.)
Кто и почему с нами все это делает?) Можно сказать, что наш ум. Хотя это весьма самонадеянно. Ум штука механичная. Наша личность тут не причем. Есть силы свыше. Важно просто делать свое дело, даже если приходится переходить через себя. Так жить будет легче и проще. Где-то важно и доверие самой реальности.
У меня сейчас снова после перерыва повторы цифр. даже на чеках. )))
Уже были такие периоды и не раз. За ними шли сильные события и внутренняя перестройка.
В моей карте мира это две вещи:
1. Намёки подсознания на предстоящий прорыв/сильные изменения.
2. Моменты специфических синхронизмов, локальных, маленьких таких, добреньких. :)
P.S. — Verter, вот вы написали как вы боитесь и не принимаете смерть. Это я не придумал.
ВЫ НАПИСАЛИ ЧТО ВЫ БОИТЕСЬ И НЕ ПРИНИМАЕТЕ СМЕРТЬ.
Для работы с этим есть куча разных медитаций смерти в буддизме, шаманизме и т.п.
Хоть самое простое: представлять что будет если вы умрёете через год, (15 минут вживаться, ощущать, думать), через пол года, месяц, неделю, день, час, 10 минут. Каждый раз осознавать как меняются планы и ценности.
Если поделать пару недель каждый день !многое! меняется. Сам делал.
Игорь, спасибо за ответ! К сожалению, не мог сразу отреагировать, поскольку уезжал в другой город.
Вы правы, что другая страна не панацея. Но все же, для меня Индия имеет особый ореол. Мне приятно там находится. Мне приятен жаркий воздух, яркость красок, запах специй. Я бывал там несколько раз, путешествуя по разным местам. Индия мне даже снится до сих пор. ) В Индию либо безоговорочно влюбляются, либо ее так же безапелляционно отвергают. Но, Индия, всего лишь место на карте, и даже туда можно приехать в полной неосознанности, принеся с собой все свои страхи и тревоги.
Что касается ОСов, то я испугался только первого, поскольку он был спонтанным, и я никогда с подобным не сталкивался. В последующих я «летал», «проходил сквозь стены» и даже занимался сексом. И все настолько было реалистичным, что в один прекрасный момент пришлось себя осаждать, поскольку я как наркоман начал ждать наступления вечера, чтобы поймать сонный кайф. )
Что касается страха смерти, Вы написали, что это последнее препятствие. Мне кажется, что это не совсем так. Страх смерти — это грубый план. Инстинкт самосохранения для материального тела. Я боюсь, потому что не знаю что там будет. Животные тоже боятся, на инстинктивном уровне. Те кто идет путем духовной реализации постепенно очищаются от ментальных загрязнений, и тогда их препятствия выглядят куда как более тонкими, по сравнению с простыми инстинктами. Здесь можно вспомнить Будду, которого пытался искусить Мара, или Христа, который был подвержен искушению в пустыне. Чем далее человек продвигается, тем большей проверке он бывает подвергнут. Но трудно себе представить, что к тому моменту и Будда, и Христос боялись смерти как таковой, поскольку для них смерти не существовало вовсе. Мне кажется, что я стою на самой первой ступеньке лестницы в Небо, и вместо меня некому идти. Так что прийдется преодолевать свой страх. ))
Александр, Вы пишите, что у Вас подобные видения чисел предшествовали значительным событиям в Вашей жизни. Но у меня уже больше года эти знаки, а ничего значительного не происходит! Возможно, дело в интерпретации и вере в собственную интерпретацию? Если верить в положительное — будет положительное, и наоборот!? )
1. Вы упражнение поделаете, или я зря его написал?
2. «Больше года знаки и ничёго не происходит.»(с)
А что Вы делаете, что-бы происходило?
Или что Вы не делаете, что ничего не происходит… )))
3. Насчёт того, что вы писали о смерти с примерами Будды и Ко.
Это замечательно. Вот ещё одна хорошая объяснялка! Это так комфортно. Всё объяснить, во всём разобраться, свои идеи доказать, что б всё было ПО ПРАВИЛАМ, правильно, ИЗВЕСТНО и как Я хочу …
А толку? … :»-(
Я упражнения еще не делал, но попробую конечно. Где то я про такое уже слышал. Думаю, будет полезным. Спасибо.
Многие говорят про числа, что это к переменам. У меня перемен не происходит. Поэтому делаю вывод, что вероятно здесь важна интерпретация.
Что касается примеров с Буддой и Христом, то это не «объяснялка», а ориентиры. Иначе смысла вообще никакого нет. Если все считать вымыслом, то можно скатиться к духовному нигилизму, отрицая все духовные авторитеты подряд — ведь доказательств ноль! Я не считаю что у меня семь пядей во лбу, чтобы с ходу отметать чей то серьезный опыт, и следовать собственным ощущениям. Тем более, что они могут быть всего лишь моей иллюзией. Я вообще считаю, что практиковать нужно в смиренном состоянии ума, иначе очень легко впасть в гордыню, ощущая себя «избранным» и «боговдохновенным»! ))