Простите за спам. Тестируем уведомления.
И.С.
Здесь Вы можете свободно общаться, и оставлять любые комментарии.
Прежде, чем оставлять комментарии, приветствуется ознакомление с записью о правилах общения на сайте.
Не забывайте, что на сайте есть форум, где можно поднимать свои темы.
Если у вас есть вопросы к автору ресурса, пожалуйста ознакомьтесь с записью «Об авторе ресурса«. Возможно ответ уже был озвучен.
Для эффективной навигации по сайту, можно использовать карту сайта.
Чтобы прояснить свою уникальную ситуацию основательней, вы можете пройти со мной консультацию по скайпу. Условия и подробности по 
Благодарю тех, кто не ограничился формальными «спасибо», а внес
Игорь, подскажите пожалуйста, есть ли где нибудь электронная версия всех ваших статей в одном файле?
Евген, Вы уже как-то спрашивали.)
Такой версии не делал. Если кто-нибудь решится сделать, выложу на сайт. Работы бодрого «копипаста» на пол часа.)
Хм, не помню чтобы такого спрашивал, может это был кто то другой. :) А может у меня склероз :) В скором времени сделаю наверное такую версию, удобно было бы закинуть всё в электронную читалку и перечитывать когда нужно.
Кто то уже об этом писал, но повторюсь. :) Игорь,как же вы точно выражаете свои мысли в словах. Мне часто этого не хватает. Заметил что точнее всего удаётся выразить мысли когда вечером перед сном лежишь, и думаешь, в это время ум успокаивается, и нужные мысли вытекают сами и преобразуются в нужные слова, без всякого напряжения. А в повседневной жизни не всегда получается удачно выражать мысли в словах, что то давит, и мысли как будто пропускаются через фильтр прежде чем преобразуются в точно описывающие их слова. Причем происходит эта фильтрация далеко не мгновенно, а приходится хорошо напрячь мозг чтобы выдавить из себя подходящие слова. Нужно практиковать медитацию? :)
я различаю в голове 2 шума,первый можно сравнить с гудением…второй можно сравнить с помехами(снежит изображение телевизора,шипение) знаете ли вы что нибудь об этом?
Евген, в жизни-то я тоже часто подтормаживаю.) Здесь в и-нете легко казаться кем угодно. Выражение мыслей развивается именно с практикой. Вот, по этой теме как раз: progressman.ru/2011/09/smart/
Медитация, или просто чуткость помогает вглядеться в суть темы. Если суть уловлена, необходимые слова начинают сами приходить.
. По поводу шумов, погуглите «нада-йога» и «медитация на внутренний звук».
Когда вы сможете слышать его непрерывно в течение 5-10 секунд, можно переходить к более сложным упражнениям.(с)
звук то постоянный и уши не надо закрывать,чтобы слышать,и заметил я его просто в какой-то момент,а до этого было только гудение…хотелось бы знать что он значит?не нужно чтобы он пропадал?
С Новым Годом:)
при медитации когда тело какбы растворяется,у меня начинается сильное сердцебиение,и сбитое дыхание<— просветите пожалуйста:)
…у меня также 2 звука при попытках медитаций, где-то слева в башке, я бы сказал — звон и шум… на чём ли не концентрировал внимание — дыхании, счёте, мантрам, переносице и т.д. всё равно в итоге внимание сдвигается туда, на этот гул, интуитивно чувствую, что бороться с этим не нужно… тянет, значит так надо, хоть есть за что зацепиться без напряга… с Новым годом автора блога, всех активных участников и просто наблюдателей (таких как я)…
Игорь, а что происходит когда человек плачет ?