Без рекламы

Благодарю тех, кто не ограничился формальными "спасибо", а внес реальный вклад в развитие progressman.ru!

Опросы

У вас когда-нибудь получалось без сексуальной подоплеки просто дружить с лицом противоположного пола?

  • Да (62%, 322 Голос.)
  • Нет, но теоретически это возможно. (22%, 112 Голос.)
  • Нет и это невозможно. (16%, 85 Голос.)

Голосовавших: 519

Загрузка ... Загрузка ...

Как бросить курить

В этой статье опишу, о чем примерно я говорю с клиентами, страдающими от своих вредных привычек. Для иллюстрации возьму самую популярную — курение. Примерно так же могут быть разобраны и другие пристрастия: обжорство, интернет-серфинг, игромания, прокрастинация, мастурбация — каждая со своими нюансами.

Представьте такую ситуацию: человек сует голову в пчелиный улей — сам, никто не . . . → Read More: Как бросить курить

Алгоритм решения проблем

Есть два распространенных подхода к решению проблем — взрослый и детский. Взрослый — это когда рассматривают реальные способы их решения. Детский — когда рассматривают удобные — и такой подход часто заводит в тупик неопределенности, где кажется, что решений у проблемы нет вообще. На самом деле их нет в зоне комфорта, а за ее пределами — . . . → Read More: Алгоритм решения проблем

Кто такой настоящий мужчина?

Самая больная заноза мужской самооценки — это сомнения в собственной мужественности. Опоры мужественности — любые проявления силы. Но среди них есть главная — это смелость. Ее иначе так и называют — мужеством. Поэтому любой намек на трусость мужчины непосредственно задевает его самый уязвимый душевный нерв — чувство собственной значимости. Почти все мы так устроены.

Отсюда . . . → Read More: Кто такой настоящий мужчина?

Сайты знакомств и серьезные отношения

В недавней статье «Социофобия и жажда общества» эту тему уже затрагивал. Сегодня рассмотрю ее в практическом приложении. Буду говорить, как использовать сайты знакомств для поиска серьезных отношений.

Периодически обращаются клиенты, страдающие от вынужденного одиночества, или единственного «спасения» — таких же вынужденных деструктивных отношений, немногим лучше опустошенной, одинокой жизни.

. . . → Read More: Сайты знакомств и серьезные отношения

Искренность — моя религия

Я не знаю есть Бог, или его нет. Мой разум в нем искренне сомневается, моя иррациональность так же искренне в него верит. Я честно не имею понятия, как в Бога поверить искусственно всей душой. Я хочу верить искренне, а не принудительно, поэтому продолжаю сомневаться. Чем искренней мои сомнения, тем искренней и вера, какой бы малой . . . → Read More: Искренность — моя религия

Социофобия и жажда общества

Я не раз говорил о пользе самодостаточности и убытках привязанности. Эта статья — что-то вроде оговорки. Искатели, увлеченные психологией и эзотерикой, часто возводят самодостаточность в ранг обязательного для достижения идеала, а привязанность воспринимают паршивым изъяном. И кроется за этим маневром обычно оправдание собственной социофобии (страха перед обществом).

Далее буду говорить о значении общества для отдельной . . . → Read More: Социофобия и жажда общества

Любить жизнь

Много повторяюсь. Но тема, как показывают клиентские запросы, злободневная. Замечаю, что свою жизнь любят, когда наполняют ее любимым содержимым: интересными занятиями и приятным обществом. Вот так все просто. Если не усложнять. А усложняют жизнь и не понимают банальных закономерностей, когда теряют контакт со своими желаниями. Не чувствует человек, чего хочет, загружает себя нежеланным — и . . . → Read More: Любить жизнь

Под каблуком и за каменной стеной

Никто на все сто не верит в свои силы, в способность самостоятельно тянуть собственную жизнь. В глубине души каждый чувствует, что по-настоящему этой жизни не знает. Поэтому все смотрят друг на друга в поисках ответов.

Как женщины хотят укрыться «за каменной стеной» мужской опеки, так аналогично и мужчины стремятся под каблук, чтобы не пришлось думать, . . . → Read More: Под каблуком и за каменной стеной

Раскрепощение и социопатия

Обзорная статья

По сути тот главный процесс, которому содействует психолог во время своей психотерапии — это раскрепощение клиента. Большая часть психических проблем держится на ограничивающих убеждениях о том, какой должна быть жизнь. Поэтому и психологам эти убеждения клиентов приходится ломать. Отдельные духовно-эзотерические учения идут дальше, объявляя, вообще, все концепции и убеждения ложными, а освобождение от . . . → Read More: Раскрепощение и социопатия

Свой ритм жизни

Продолжаю тему выбора и силы воли — теперь уже в прикладном ракурсе для реальных дел.

В недавней статье о лени и силе воле зарекся поделиться одной хитростью, которая помогает практиковать полезные занятия на постоянной основе. Делюсь. В качестве наглядного примера будут занятия физкультурой, но прием срабатывает повсеместно — и в обучении, и в работе, и . . . → Read More: Свой ритм жизни