Дофамин — гормон погони за счастьем
Почему беспрерывного счастья не бывает? Почему опасна эйфория и острые ощущения? Как мы занимаемся ментальной мастурбацией? Что общего у влюбленности и наркотической ломки? Почти каждый ... Читать далее
Саморазвитие
Коронавирус — благословение?
Я по работе общаюсь с людьми по душам и наблюдаю совершенно разные реакции. Сегодня попробую сказать о хорошем: о том, как эта ситуация стала для ... Читать далее
Медитация чесания
В продолжение темы. Представьте, что у вас зачесалась спина. Вы ее почесали и почувствовали удовлетворение — зуд прошел. Вам понравилось — и вы решили почаще ... Читать далее
Как совершать выбор и ни о чем не жалеть?
Что выбрать? Сохранить то, что есть, или рискнуть ради лучшего? Сохранить свою «нормальную» работу, или бросить ее ради шанса на работу мечты? Сохранить сегодняшние «нормальные» ... Читать далее
Первый секс в отношениях
Сегодняшняя статья – конспект недавнего видео с одноименным названием. Изображения к тексту оттуда же. Что значит первый секс в новых отношениях для мужчины? И что ... Читать далее
Как бросить курить? Практика
Ко мне периодически обращаются с проблемой курения. Замечаю у курящих однотипные заблуждения. Сегодня о них расскажу. По ходу статьи даю рекомендации. Они опробованы на клиентах. ... Читать далее