Без рекламы

Благодарю тех, кто не ограничился формальными "спасибо", а внес реальный вклад в развитие progressman.ru!

Опросы

Что вам ближе?

  • Правда, какой бы она ни была безжалостной. (63%, 258 Голос.)
  • Что-то усредненное. (32%, 131 Голос.)
  • Идеалы и мораль, какими бы насильственными над личностью они ни были. (5%, 22 Голос.)

Голосовавших: 411

Загрузка ... Загрузка ...

Скука и страх

скукаНа нашем форуме в разделе «Коллективная психотерапия» зашла речь о том, как преодолеть скуку. Решил, что тема интересная и достойна отдельной статьи.

В прошлый раз, рассуждая о справедливости, я приводил примеры того, как личное состояние злости запросто оборачивает даже самые невинные явления в иллюзию реального внешнего зла. В отношении скуки происходит аналогичный процесс. Мы, как правило, упускаем из виду, что скука – это не событие, а именно состояние.

То есть обычно скуку принимают за некую объективную правду о происходящей неинтересной реальности. На деле нельзя вкусить событие и назвать его объективно пресным и скучным. Каждый раз мы пробуем на вкус лишь собственные впечатления от событий.

По этой теме на progressman.ru сказано много. Тэг «проекции» – в помощь. А здесь попробую выразить свою, пока толком непроверенную гипотезу о том, как именно скука формируется.

Скуку описывают как состояние неприятное, пассивное и апатичное, словно жизнь вокруг – пуста и бессмысленна. И это не светлая и чистая дзенская пустота, а скорей некое мрачноватое наличие чего-то тягомотного и вымученного.

Можно выделить два типа скуки. Первая – скука кратковременная, связанная с участием в «скучном» событии. Вторая – хроническая, связанная с участием в «скучной» жизни. Оба вида скуки вызваны стопором впечатлений, и выражаются притупленной неудовлетворенностью, но корни у переживаний различаются.

Кратковременная скука

мимолетная скукаС кратковременной скукой сталкиваются, когда собственное состояние пребывает в плотной зависимости от внешних событий. И вот, если человек с такой зависимостью не может из текущего события выжать ярких впечатлений, то принимается как бы поторапливать происходящее, чтобы скорей подошла очередь чего-то более увлекательного. Поэтому кратковременная скука часто сопровождается нетерпеливым раздражением.

В таком ракурсе скука – это нежелание удовлетворяться тем, что есть, и бессознательная претензия на нечто большее – эдакое детское утверждение в праве на более качественное увеселение.

То есть человек сбрасывает с себя ответственность за собственное настроение, и манипулируя скукой, требует, чтобы развлекали старательней. Все это, разумеется, происходит неявно и даже ненамеренно, а в глубинах души по давней детской привычке. Поэтому и свои претензии сам скучающий может ощущать, как неясный возглас к каким-то абстрактным силам, ответственным за программу событий.

Хроническая скука

хроническая скукаС долговременной скукой все сложней, ее природа – глобальней. Она – эдакий зародыш депрессии. Лишает смысла жизни, желаний, а вместе с ними – и сил двигаться и чего-либо добиваться.

Такая скука вызвана подавленными страхами, вместе с которыми блокируются отдельные потоки жизненной энергии. Именно такая блокировка лишает эмоциональной наполненности, приводит к состоянию неудовлетворенности и психического голода по впечатлениям – то бишь к скуке. Стопор происходит внутри, в собственном бессознательном, а человек может убежденно верить, что все дело в бессмысленной, скучной жизни.

Каким бы увлекательным ни было внешнее событие, в депрессивном состоянии все покажется пустым. И напротив, когда на душе легко, даже мытье посуды не вызывает никакой скуки – событие принимается как есть.

И вот, чтобы себя от скуки разморозить и почувствовать смысл и вкус жизни, надо бы обратить пристальное внимание на собственные страхи, стоящие на пути к желаемому. Но смотреть страхам в лицо может оказаться настолько неприятным занятием, что всегда остается искушение себя обвести вокруг пальца, искусственно обесценив желания. Дескать дело-то вовсе не в страхе, а просто достигать чего-то изначально бессмысленно.

Нет никакой разницы, есть смысл в наших желаниях, или его там нет. Главное, что сам процесс преодоления страха (на пути к желаемому) высвобождает психическую энергию, и жизнь перестает казаться скучной и пресной. А желания – всего лишь дополнительный положительный мотив для этого раскрепощения. И здесь вместо интеллектуализации на тему бесплодности всего и вся, достаточно взять и уже хоть что-то по-настоящему попробовать. Скучно не будет.

Если желания блокированы так глубоко, что не ощущаются, достаточно сделать несколько осторожных шагов на встречу страху. Затем еще и еще. Необязательно предпринимать что-то опасное для здоровья. В жизни большинства из нас и без того полно относительно безопасных возможностей, которых мы иррационально боимся. Страх сцены, страх ошибок, большой ответственности, новых знакомств, новых мест, всевозможные личные фобии – чтобы ни было, любой вызов таит в себе дар расширения границ.

Взросление и скука

взросление и скукаКак я это вижу, скука – один из механизмов взросления. Когда мы вырастаем из детских развлечений, то естественным образом теряем к ним интерес. И на этапах, когда старые «детские» игры уже не доставляют, а новые еще не раскрылись, может ощущаться та самая нехватка впечатлений – скука. Это значит, что нечто внутри просит большей ответственности – новых более глобальных задач за пределами повседневной колеи.

В этом смысле все, что нас увлекает – это такие игры сегодняшнего этапа душевного развития, включая, карьеру, духовность, отношения, быт, воспитание детей и пр.

Как вариант, для преодоления скуки, необязательно расширять зону комфорта, а можно сделать шаг назад и регрессировать до прежнего этапа – отупеть до стадии вчерашних интересов. Этому делу способствуют монотонные развлечения, где не приходится думать и чутко осознавать: простые компьютерные игры, сериалы, интернет-серфинг, наркотики.

Если деградировать все-таки не хочется, ум, как и тело, необходимо поддерживать в тонусе, обеспечивая новыми задачами. Для постоянного развития необходим постоянный вызов – то самое препятствие, требующее готовности столкнуться со страхом.

Участвовать в новых более зрелых играх может быть и волнительно, и боязно, но стопориться на месте означает обманывать себя, упиваясь болезненной пустотой. Кажется, Абрахам Маслоу где-то сказал, что нереализованный потенциал – чуть ли не главная причина человеческих страданий.

Как бы там ни было, нет такой обязанности – расширять свои границы. Можно и дальше с апломбом парящего над жизнью гения упоенно хандрить и скучать. До поры до времени. Пока не прижмет.

© Игорь Саторин

Статья «Скука и страх» написана специально для progressman.ru
При использовании материала обязательна активная ссылка на источник.

Адрес документа на сайте: http://progressman.ru/skuka/

Другие статьи по этой теме:

  • Dmitry Gvozdikov

    Юнг писал о чем то подобном. О том, что во время депрессии(апатии, скуки) сознание истощается, потому что энергия блокируется где-то в бессознательном и не доходит до сознания. Главная причина — это установка Сознания по отношению к бессознательному. Эта установка не гармонирует с ним, а подавляет, становится к нему в оппозицию. Самый главный и насущный вопрос — это как все таки раскопать тот самый блок, затор!? Юнг бы посоветовал использовать «активное воображение» (один из его методов) или/и анализ сновидений.
    Я бы рискнул все таки объяснить такие зажимы не исключительно страхом, а неосознанностью, неспособностью осознавать и впускать в себя тонкую психическую энергию из бессознательного. Опять же не потому что страшно, а потому что не можется. И тут я вижу выход, о котором не раз читал у разных людей. Это погрузиться в скуку и «медитировать» над ней. Возможно, что чем более ты скучаешь, тем становишься более чутким и через боль скуки обретаешь осознанность. В этой связи я вижу бесполезность «убийства» времени. Смотря телевизор, тусуя на вечеринках, праздниках, занимаясь каким-то «интересным делом» просто с целью провести время более легко, не получится избавиться от скуки. Это все равно что убегать от своей тени в солнечный день. Тогда жизнь — это не жизнь, а избегание жизни, избегание себя, качественно ни чем не отличающееся от алкоголизма или наркомании. Ницше говорил: «Тот кто строит баррикады против своей скуки, тот строит баррикады против самого себя».

    • Игорь Саторин

      Дмитрий, неспособность осознавать потому и проявляется, что есть переживания, которые осознавать не хочется. Может быть, вам и поможет «погрузиться в скуку». Но на мой взгляд — это очередная разновидность бегства от себя и своих страхов, которая может привести к глухой депрессии.

      Психоанализ и психотерапия, вообще, помогают, но это тоже — длительная, кропотливая работа.

      • Dmitry Gvozdikov

        Хорошо. Я так понял, Игорь, что вы видите выход в расширении зоны комфорта. Сейчас я утверждаю, что нет ничего такого, что мне было бы очень страшно, кроме:
        1) убийство человека;
        2) самоубийство;
        3) совершить что-то сверх аморальное (дефекация в церкви или в городе среди белого дня на глазах кучи народа, секс с матерью)
        4) Сняться в порно
        Больше в голову ничего не приходит. Боюсь я этого потому, что это может сломать мою жизнь либо сделать ее невыносимой. Уж лучше скука, потому что я хотя бы могу ее терпеть. Все остальное меня не пугает, но и не интересует. Я клянусь господом богом, что ощущаю, что что бы ни поменялось во внешних обстоятельствах моей жизни — мне будет почти все равно. Поэтому я жажду внутренних изменений. Но, если честно, то я не на 100% уверен, что «Просветление» и прочие духовные пряники достижимы, но это лучше чем ничего. Пусть это будет даже не просветление, но хотя бы улучшение качества переживаемой мной жизни. А вот тут я реально не знаю точных рецептов. Я медитирую каждый день, практикую осознанность и всё жду каких-либо результатов.
        Или может стоит попробовать что-то из 4-х вышеперечисленных мной пунктов?

        • Игорь Саторин

          Дмитрий, если на практике у вас все начинания стопорятся на фазе «а зачем оно мне?» — это и есть обесценивание. В истинной бессмысленности нет разницы между сидением дома и путешествием по миру, нет никакого «нежелания».

          • Dmitry Gvozdikov

            Разница есть. Чтобы что-то делать — нужно прилагать усилия, а скука сопряженная с бесмыссленными усилиями — это еще большее страдание, куда хуже обычной скуки. Усилия сами по себе доставляют дискомфорт, разве нет?

          • Светлана Смирнова

            Дмитрий, не понятно, Вы хотите избавиться от скуки или нет? Или избавиться хотите, а усилия прилагать не хотите?)

          • Dmitry Gvozdikov

            Хочу, но считаю, что усилия тут не помогут. По крайней мере изменение «внешнего» мира не поможет.

          • Светлана Смирнова

            Желание есть — уже здорово!)
            Согласна, что изменение «внешнего» мира может не помочь.
            А, может, у Вас уровень сахара в крови низкий или обезвоживание?)

          • Diana Belchenkova

            Дмитрий, Вы просто не верите в свои силы. Опускаете руки в тот момент, когда мысль только начинает зарождаться. С одной стороны: объективно смысла нет ни в чем, но с другой стороны: в конце концов Вы все равно живете: не важно есть ли объективный смысл у самого внешнего процесса, важно то, что он Ваш. Вы делаете то, что хотите и так, как хотите. Вы проявляетесь во внешний мир. Насчет страхов стоит ли переживать? Если Вы на них плюнете, перестанете на них фокусироваться, они от Вас убегут что ли? А если убегут- это же хорошо

          • Игорь Саторин

            в том и дело, что усилия сами по себе не вызывают особых страданий. У тела и ума есть определенный запас энергии, которую расходовать в радость. Усилия вам делать тяжело, потому что вы не верите, что получится. Отсюда — тщетность и вымученность всех движений. Проще сидеть не
            высовываясь, чтобы самомнение не потревожить.

          • Dmitry Gvozdikov

            «Каким бы увлекательным ни было внешнее событие, в депрессивном состоянии все покажется пустым. И напротив, когда на душе легко, даже мытье посуды не вызывает никакой скуки – событие принимается как есть.»

            Меня больше всего интересует как сделать так, чтобы «на душе было легко» и я мог наслаждаться самыми незначительными вещами. Игорь, Вы же сами сказали что внешние события — это не главное. Логично, что ощущение скуки тогда зависит от восприятия его нами. А как изменить восприятие?

          • Светлана Смирнова

            Пробовать одно, другое. Делать то, что Вы любите.
            Любите чай? А в интернете «висеть» любите?)))
            Восприятие — Ваше, найти рецепт, как изменить восприятие, сможете Вы сами.
            Я, помню, как-то давно выпила за день 6 литров воды и 5,5 литров несладкого чая — и «нирвана» накрыла.)))))))

          • Игорь Саторин

            с этого ракурса вы пытаетесь рассматривать свое состояние как проблему, которую вроде как, надо бы решать напрямую, не прибегая к внешним рычагам. Но вы не учитываете, что большая часть переживаний, к которым вы предрасположены уже крепко сцеплена с внешними событиями, и просто так с места не сдвигается. Я не говорил, что внешние события — не главное. Тут нет главного. Не стоит рассчитывать на какой-то хитрый способ получить облегчение, не вылезая из привычных условий. Внутреннюю работу можно и нужно совмещать с участием в событиях.

          • Dmitry Gvozdikov

            Игорь, тогда подскажите как мне найти нужное внешнее событие для активации своих обусловленных им переживаний? Как понять где я обесцениваю что-то незаслуженно? Есть какая-то практика, упражнение для этого?

          • Игорь Саторин

            Дмитрий, вы уже сами отвечали на свой вопрос на форуме. Дословно: «Бесстрашный я бы пошел бы на улицу знакомиться с девушками и вообще бы как Сократ пробовал бы общаться с незнакомыми людьми)»

            И это лишь кончик верхушки айсберга. Только не вздумайте тут снова настаивать на своем бесстрашном ничего нежелании. Ни за что не поверю.

          • Nina

            В принципе, в конце статьи есть радикальное предложение: «Можно и дальше … скучать. … Пока не прижмет.», а там — по обстоятельствам.
            Только не совсем понятно, что именно Вы называете скукой?
            1) Можно просто потерять интерес к социальной жизни. И в ней с Вами вообще что-то перестает происходить, День сурка. Последние приятели уходят с горизонта, что делать — неясно, ничего не хочется, энергии почти нет, желаний нет. Непривычно, не комфортно, особенно, если этот переход происходит быстро.
            Честно говоря, я бы это состояние скукой не назвала. Это что-то типа безвременья, шанс на перестройку в голове.
            В принципе, эту паузу можно попытаться переждать, а можно использовать для того, чтоб плотнее заняться собой. В плане, изучить себя. Пробовать разные разности, вдруг, отзовется? Да, насилие над собой. Перебирать одно за другим, если предпочтений нет (составить список из простых и самых безумных увлечений и дел — и по пунктикам). Наблюдать себя в процессе. Заняться энергопрактиками, чтоб тонус поднять. Жить сегодняшним днем, не планировать и не вспоминать. Уже это одно энергии добавит.
            Да, может не получиться. Да, изменения могут идти очень медленно, так, что руки опять опускаются. Но если что-то таки отзовется, есть шанс выползти на другой уровень с новым пониманием себя.
            2) Второй вариант похуже. Это когда социальная жизнь осточертела, а самому с собой скучно. Думаю, это характерней для экстравертов. Здесь не знаю как. Экстравертам нужны люди, значит, надо их искать. Где-то, как-то.

          • Dmitry Gvozdikov

            Вы все в кучу собрали. Это уже какая-то метафизическая бессмысленность. Типа что ни делай все равно умрешь и нет смысла ни в чем. А я говорю про бесплодность усилий по избавлению от скуки путем изменения внешней действительности, это не бессмысленность жизни «вообще». Не надо путать.

        • Саша Бондур

          дефекацию в церкви можно рассматривать как протест:)

  • Женя

    Здравствуйте! То, что скука для одного — не скучно для другого, т.к. этот другой человек жил такой «скучной» ,на мой взгляд, жизнью всегда и другой не знает. Мне летом надо куда-то бежать на природу, к костру, к водоему, на дачу, в деревню, к друзьям и т.д. чтобы посидеть у костра, посмотреть на звезды, подруга моя проводит дома у ТВ или в магазине, для меня это смерти подобно, а ей нормально. В связи с последним «неудачным» годом происходили всевозможные мои психологические ломки, в борьбе со скукой приходится идти и делать домашние дела, стала понимать одинокую женщину выше этажом, которая в 5 утра идет чтото шоркать, видимо борется как и я со скукой убирая квартиру и вот тогда мыть посуду начинаешь с легкой душой, что нашел занятие. Инет тоже надоедает, цепляешься за мало-мальски интересную мысль и начинаешь ее изучать на сайтах. Вот както так. Чтоб не было скучно надо зацепиться за чтото интересное для самого себя, хоть иногда это не просто.

  • Olkin

    Очень актуальная тема…. Интересно то, что в последнее время внешних развлечений и мест, куда можно пойти и чем заняться, стало огромное количество — например у нас в Москве. И ты можешь везде на порталах узнать о мероприятиях платных и бесплатных, поучаствовать в группе волонтеров, помочь бездомным собакам, пожилым людям или детям сиротам, не говоря уже о развлечениях, выставках, мастер-класах, занятиях спортом, творчестве и сатсангах. Часто, чтобы просто провести время и избавиться от скуки ты можешь посещать такие мероприятия, однако иногда вместо наполнения почему-то чувствуется опустошение. И вот вспомнилась книга «Громовое безмолвие» и глава из нее «Скука — великое начинание». Если не спешить избавиться от скуки, а это состояние ума, который постоянно требует внешних впечатлений и пережевывания мыслей, и на какое-то время оставить все как есть, войти в эту скуку по полной, перестать вестись на поводу ума, то…. ))

  • Матвей Петрачков

    Когда юный Мотя учился в школе, они с другом (иногда) шли не на уроки а в кабинет физкультурника поднимать железо. Иногда в салон компьютерных игр играть в Quake 1 по сети. Я до сих пор играю в кваку и занимаюсь тяжёлыми физическими упражнениями. Причём когда скучно я повышаю нагрузку до «непреодолимой». В игре (сейчас это Quake 3) я могу повысить скорость игры и бега в 1.5 — 2 раза и самых сильных ботов (проигрываюсь страшно)). В упражнениях делаю непреодолимую (или едва преодолимую) статику. Есть и другие формы, например написать музыкальную композицию с вокалом и текстом за 10 мин или сделать карандашный набросок за 1 минуту, либо рассказать детям сказку по ходу придумывая её без заготовок. Иногда просто тяжело (в радость) поработать по дому.

    Все эти (и многие другие) инструменты я применяю редко, это помогает очиститься от лишнего или недостаточного, «накипи». Примерно так это я делаю.

  • Матвей Петрачков

    Как то один знакомый физик спросил: «зачем что-то делать ведь мы всё равно умрём ?». Собеседник спросил его в ответ: «а зачем музыкант дергает струны, ведь они всё равно остановятся ?»

    • Игорь Саторин

      Замечательная метафора.
      Как сказал один персонаж: «смысл жизни в том, чтобы как-то провести положенное время».

    • Olkin

      Да просто у нас нет выбора и музыкант не может не играть. Получается роли играются, а скука и страхи это нечто, что добавляется… или не добавляется))

      • Матвей Петрачков

        Если рассматривать музыканта в контексте этой метафоры, музыка может его создать, предоставить свои силы/помочь начать движение струн или остановить движение струн. Музыка может уйти из струн и из музыканта в иную форму. У музыканта при этом полный набор выборов/вариантов. Но музыка при этом всегда была и продолжает быть (независимо от выбора музыканта, даже при остановленных струнах). Музыка просто звучит и в составе этого «просто звучит» музыкант «просто выбирает» (варианты). Скуку и страхи музыкант так же выбирает. Навытеснял в под сознание варианты того что стыдно, больно, страшно и в месте с этим запечатал полезные варианты что находились рядом и по форме напоминают «бОльное». То есть запретил музыке звучать через эти области по грубым соображениям.

        • Olkin

          Да, хорошо быть чистым инструментом для выражения Божественной Воли. Но тогда своего как бы и нет или оно все ТВОЕ

          • Матвей Петрачков

            Да, хорошо открыть в квартире кран и пользоваться водой из городского
            водопровода. Но тогда получается что моей воды как бы и нет. Это не моя
            вода, она принадлежит городу (печаль). Или же если вода из крана
            моя и связана с водой из городской сети, значит вся вода в городе моя.
            Пойду в суд заявлю права на владение всей водой в городе. А можно просто пользоваться водой и благодарить. Часто люди претендуют на то чтобы быть создателями воды. Но мы её не создавали. Мы можем создавать что-то из воды и это наше творчество. Но воду мы не создавали. Если я к примеру флейта и пальцы музыканта, то это не значит что поток воздуха и музыкант принадлежат мне. Но это и не значит что я не обладаю способностью влиять на перемены в музыке.

            PS: Весь этот пост оффтоп потому согласен на его удаление.

          • Olkin

            Да, пользоваться и благодарить — в этом ключ.

  • Юля Добровольская

    сегодня вторая статья о скуке в моей ленте. :) первую я прочла и пропустила мимо: не моя тема, типа.
    вторая заставила задуматься: если я не помню с самого детства себя скучающей, то, возможно, я не понимаю, что означает это слово/состояние?..
    мне не скучно ни в очереди, ни в зале ожидания, ни даже когда внешние обстоятельства меняют мои планы.

  • dan

    Мне когда то помогала метода накручивания. Вроде всё плохо, жизнь бессмысленна, собрать все проблемы в кучу, обсосать наихудшие варианты. В общем загнать себя на сколько возможно во тьму. Когда мотиваторы ужаса иссякнут и мысли угаснут, так как бороться не с чем, всё слишком плохо, можно завалиться и опустошённым взглядом смотреть сериал, не ограничивая себя в еде, или временными интервалами, в общем позволить полную свободу, ведь один фиг всё бессмысленно.

    • Olkin

      dan, и что было с Вами потом? Страхи и скука исчезли и больше не беспокоят?

      • dan

        Скуки у меня не было, у меня была многомесячная депрессия, а может многогодовая и я выкручивал ей руки как мог, это был один из многих вариантов. Я из немногочисленной группы «просветление или смерть», а тут считается нормальными и суицид и депрессия. Так что не берусь мерить нормами психологии, у меня на всё свои ответы.

        • Olkin

          Вам удалось постичь природу ума, пребывая в этой группе?

          • dan

            Я иронично назвал это группой. Природа ума, это — проявление, основанное на одной из двух возможных систем мышления, фундаментом которых является отрицание. Пробуждение — это переход от одной системы мышления к другой.

          • Olkin

            dan, не поняла по поводу пробуждения и систем мышления. Поясните пожалуйста

          • dan

            Ну я к этому и не вёл. Просто я намекаю на простоту первичной причины и бесконечное разнообразие следствий, в том числе и скуке. Логический анализ привёл к тому, что почти абсолютное количество учений ни куда не ведут, ну почти всех. Фактически всё из чего состоит опыт, даже если это рьяный искатель, полная белиберда. Так что я не надеюсь на понимание.

          • Olkin

            Хорошо. Спасибо за намек. Понимание не обязательно

          • dan

            Поверьте, у меня нет причин хранить что-то в секрете. Посмотрите на повальную бессмысленность содержимого постов на форуме — споры. Моё желание делиться своими находками сильно ограничено желанием слышать и воспринимать. Я открыт для желающих, но передача информации, особенно такой, тоже требует умения, в чем я не слишком силен.

          • Olkin

            Цель у скуки может быть направляющая — направить внимание не в привычные каналы, а на что-то другое, которое часто приходится искать по методу холодно-горячо (очень грубое приближение к тому, что хотелось бы выразить)

          • dan

            Скука с моей перспективы, это отсутствие видимой цели, цели которая имела бы смысл. Причина всегда одна и та же — отделение и как следствие чувство одиночества — бесполезности — бессмысленности. .
            Так как отделение не достижимо, эта цель не естественна и процесс отделения не конечен а цикличен. Да, тут возникает вопрос, если эволюция реализует адаптацию, то почему стресс в разных проявлениях эпидемия века.
            Всё это очень странно с точки зрения обывателей, но привычно.
            Мне нравится как сказал Маккена — населенный и странным образом необитаемый мир. В жизни которую мы знаем нет цели, все как роботы. Этого не видно, но когда начинаешь всматриватся, масштабы и глубина поражают.

          • Olkin

            Значит причина скуки — в попытке отделиться и делать что-то для себя? Тогда через какое-то время все начинает казаться бессмысленным. Возможное решение — отпускание «своего», тогда вопрос о смысле исчезает?

          • dan

            Ответ не так прозрачен. Да, в каком то смысле самопожертвование имеет место, но всегда есть другие, которые не поддерживают эту идею. Как вы будете жертвовать собой в отношении эгоизма. В конце концов жертвы сбиваются в стада, вроде фашизма, религии, защиты китов, обжорство, народы и страны. Идея своего места станет тюрьмой даже в самопожертвовании. Несомненно это касается выбора, но чтоб сделать выбор, нужны логические обоснования. Тут и возникает вопрос, всё ли так статично и что же это за цель, которую можно достичь и закрепиться в ней.
            Я писал статью на форуме про счастье и процессы, на момент написания идея была сырой, но думаю смысл ясен.

  • Olkin

    Это, Александр, не про каких-то там людей, а про нас с Вами, раз уж мы читаем этот блог и пишем комментарии. Другие люди, какая бы у них жизнь не была, не задумываются над этим.

  • Матвей Петрачков

    На сколько я вижу, для скуки нужно два условия. Обессиленность и взгляд/действие на мир через статичные образы ума. То есть когда энергия временно иссякла мы видим мёртвость всего через что мы её пропускали в уме. Это как оказаться в парке развлечений где отключили электричество. Может стать даже страшно. Убеждения и конструкции ума через которые не прокачивается энергия могут быть схожи с идеей живых мертвецов из кинофильмов. Основных вариантов выхода из этого состояния два. Либо дождаться пока энергия восполнится и снова крутить кино (продолжать жить в использовании и удовольствиях). Либо учиться вглядываться и действовать сквозь образы чувств, структур и состояний (то есть учиться отличать мир от памяти о мире, жить в живом непосредственном вечном мире. Если проще — продолжать познание).

    • Olkin

      Обнаружила, что практически не знаю как работает ум да и вообще, что это такое, что мы называем умом и почему он нам генерирует те или иные состояния. Так что в этом направлении я для себя вижу необходимость познания. Скука может быть неким сигналом, который нужно правильно расшифровать в своем уникальном мире

  • Vzhik

    Пару лет не был на сайте, а тут как раз в мою тему первая же статья :-)
    «………..можно сделать шаг назад и регрессировать до прежнего этапа –
    отупеть до стадии вчерашних интересов. Этому делу способствуют
    монотонные развлечения, где не приходится думать и чутко осознавать:
    простые компьютерные игры, сериалы, интернет-серфинг, ………..»
    Да есть такое. Я как раз сейчас в этом состоянии. И скажу со всей ответственностью — это работает не долго. Где-то полгода-год, вроде кажется «жизнь вернулась, позитив есть», но нет.. Потом понимаешь, что опять топчешься на месте, глубинные желания так и остаются нереализованными.
    А про «отупеть», меня задело. Если вернуться к своим интересам, а не то что делают все вокруг, почему же сразу отупеть? По-моему кроме как себя слушать больше некого, а есть внутренности говорят что это интересно, тупость это называть как-то язык не поворачивается. По-моему только если слушать себя и делать что хочется, можно понять что вообще происходит. Если сидеть в компе сутками, то поймешь что на самом деле боишься мира, и забыл про свои мечты. А если делать что угодно, лишь бы не подумали плохо, то так и будешь бороться с чужими программами..

    • Игорь Саторин

      Речь не о том, что есть качественно тупые интересы, а есть умные и хорошие. Под отупением подразумевалась буквальная потеря умственной восприимчивости и осознанности. Неважно, чем занят человек, если ум долго не поддерживается в тонусе, он теряют «остроту». Так-то и сериалы с играми могут оказаться развивающими.

      • Vzhik

        Так тогда получается речь не о вчерашних интересах, а о нежелании включаться в тяжелые, сложные ситуации. Где надо думать, прилагать усилия, принимать решения и т.д.
        Тогда согласен, избегание точно некуда не приведет. Это просто явный отказ от своих желаний, запрет жить.

    • Александр Крайнов

      Меня, кстати, сначала тоже передернуло про отупеть, хотел уже начать гнать на автора, что типа в предыдущих статьях он расписывал, как здорово идти своей дорогой, а ща тут пытается сказать, что тупеть плохо, что бы это ни значило.
      «Если деградировать все-таки не хочется, ум, как и тело, необходимо поддерживать в тонусе» по-моему супер неудачная формулировка. Типа цель «Не деградировать», для этого нужно делать что-то, что тебе делать не хочется — это бред, я в этом последнее время все больше убеждаюсь. Делать то, чего тебе не хочется — это не тот прогресс, который сделает человека счастливым. По-моему если человек живет тем, что ему нравится, и идет своей дорогой, преодолевая страхи, то он уже не деградирует. И если даже деградирует по мнению кого-то, то конкретно для него это совершенно не важно, потому что ему комфортно. Для человека важно жить так, чтобы ему было комфортно. Какая разница — деградируешь ты, прогрессируешь, если ты получаешь от жизни удовольствие, единственное, что, как кажется, может помешать — это осуждение со стороны и страх того, что тебя могут не принять таким, какой ты есть. Я на самом деле прочитал уже ответ автора, но коммент мой все равно актуален.

      • Игорь Саторин

        Речь шла о фактических закономерностях. А призывы не деградировать и идти против своих желаний — это скорей уже реакция вашего персонального внутр. погонщика — голос совести то бишь.

        • Александр Крайнов

          В контексте преодоления страхов на пути к желаемому — согласен, что если не сделать усилие, то как минимум не будет прогресса. А я, сразу после прочтения, мысленно отошел от контекста статьи и перешел к контексту того, с чем я борюсь)

          Первому комментатору тоже желаю понять то, что я только что понял. Что имелась в виду ситуация, когда ты не реализовываешь желания из-за страха, тем самым отступаешь назад к том, чем уже занимался, и это назвал автор деградацией, вроде как.