Почему для счастья нужны перемены?
Что делает жизнь интересным ярким насыщенным приключением? А что делает ее безвкусным, пустым, депрессивным болотом? Что делает нас умней? А что притупляет ум? В этой ... Читать далее
Тег: Осознанность и пробуждение
Как жить дальше?
Что происходит? Как встречать перемены? Как избавиться от тревоги? Об этом сегодня. За и Против, гордость и стыд Так уж вышло, я говорю по душам ... Читать далее
Нервная система: успокоение и возбуждение
Чтобы не задирать планку, попрошу воспринимать эту статью с уровня кухонной беседы за чашечкой кофе. Здесь будут не сухие научные факты, а мои живые многолетние ... Читать далее
Сила мысли и психологические проблемы
О том, как мы создаем себе проблемы из воздуха. 1 Вся знакомая нам реальность — наши мысли. Мы отличаем стены от потолка, черное от белого, ... Читать далее
Осознанность VS негатив
Осознанность – лучшее противоядие от негативных эмоций. Как она работает? Наши эмоции возникают на уровне бессознательного из глубин души. Поэтому бывает так сложно понять, о ... Читать далее
Светлое будущее
Эта статья — отредактированная версия моего недавнего видео «Живи здесь и сейчас». Если уже посмотрели, можете закрепить материал. Изображения для статьи — оттуда же. Если ... Читать далее