Консультации   ·   Книги   ·   Аудио


Невротик и здоровая личность

В качестве эксперимента и для упрощенного восприятия информации решил не писать одну громоздкую статью, а сделал несколько небольших, где на узких примерах поясняю разницу между невротичным и здоровым отношением к жизни. Как и в прошлых текстах, здесь я всю картинку утрирую и описываю рафинированные крайности, чтобы неявное стало наглядным. Невротикам в статьях уделяю внимания больше, потому что здоровые проявления личности – естественно просты, о них много не скажешь, а невротичные – витиеваты и выражаются, куда многообразней. Предварительные темы: духовность, отношение к ошибкам, пассивность и активность, одобрение и осуждение. Начнем с конца.

Тварь ли я дрожащая или право имею?
Федор Достоевский, «Преступление и наказание»

Главный вопрос невротика – «чего я заслуживаю?» Главный вопрос здоровой личности – «что я могу?», или – «какие у меня есть возможности?» Обратите внимание, оба вопроса ориентированы на достижение желаемой жизни, но подход абсолютно разный. Невротик озадачен своим абстрактным правом на счастье, здоровая личность озадачивается реальными возможностями его достижения.

невротик и невпопикНевротик думает о собственной важности, достоинстве, грехах и заслугах, ориентируясь на которые, пытается определить уготованную участь. Здоровая личность думает о том, что может получить сама, совершая реальные поступки.

Невротик уверен, что заслуживает судьбы соответствующей его личной важности и качественности. Если качество собственного «я» высокое, значит, судьба «обязана» радовать. Если качество низкое, приходится либо, опустив руки, мириться с ничтожностью, либо маскироваться, пытаясь убедить себя и окружающих в своей высокой стоимости.

Ум невротика загружен перманентной попыткой определить собственные права извне. Если мир благоволит, тревоги временно рассеиваются, а если осуждает, комплексы цветут и плодоносят. Каждый шаг по жизни – испытание на «профпригодность» к существованию.

Невротик уверен, что получит тем больше, чем сильней раздуется его важность. По итогу приходится так хитроумно балансировать, чтобы важность в своих же глазах не показалась блажью. Иначе она моментально сдувается до уровня ничтожества.

В уме невротика градус самооценки – это такой индикатор «положенного» успеха. Чем выше самооценка, тем сильней чувство собственной важности. Чем сильней чувство собственной важности, тем радостней на душе, потому что иррациональный ум безосновательно предвкушает «полагающееся» к этой важности счастье. Раздутое эго приписывает себе максимум прав и возможностей, вплоть до откровенно неадекватных притязаний, королевских замашек и репрессивной тирании.

НарциссТак, например, самовлюбленный нарцисс, убедившийся в своем величии, невозмутимо принимает чужие блага, как должное. Он чувствует, будто заслужил их, ввиду какой-то личной высокосортности, за которую окружающие «должны» отстегивать. А спокойное равнодушие, и тем более неприязнь в свой адрес, почитает за дерзкую несправедливость.

И напротив, человек, убедившийся в своей ничтожности, – глубоко несчастен, и любой признак одобрения принимает за честь. А когда ему улыбаются и благоволят, он и тогда ерзает и мямлит, пассивно ожидая, когда счастье поднесут на блюдечке. Только бы не показаться наглым и плохим.

Для здоровой личности вопрос о своей качественности не стоит. Она тоже анализирует и пытается понять, на что в этой жизни можно рассчитывать. Но в расчет берет не чувство собственной важности, а реальные способности, внешние возможности и необходимые для них усилия. А порой поступает еще проще – сразу действует, стучится в закрытые двери, проверяя на практике доступность желаемого. Возможные отказы и возражения встречает невозмутимо, как безличную статистическую закономерность. Из-за чего кажется невротику вопиюще наглой – дескать, «просто приходит и берет».

О пассивности и активности невротика я в ближайшее время буду говорить отдельно в новой статье.

Такую проверку своих возможностей опытным путем не стоит путать с самоуверенностью нарцисса. Он, поступая «нагло» не проверяет свои возможности, а с апломбом самодура пользуется, как он сам полагает, «законными» элитными правами. И спокойно встречать отказы не готов – принимает их за дерзновенную непочтительность.

Невротик избегает неодобрения и отвержения, потому что его нутро предчувствует, как низко после этого падет самооценка, и какой мрачной покажется жизнь. Даже двери закрывающегося перед носом лифта намекают ему на то, что он в этой жизни лишний.

Если невротик опирается на абстрактные мистические права, выраженные внешним признанием, то здоровая личность – на реалии. Кто угодно может невзлюбить, оттолкнуть, и в этом нет ничего страшного. Невозможно нравиться всем, а пытаться – и вовсе невыгодно, как ни посмотри. На progressman.ru эту тему я развивал глубже в статье о любви и одобрении.

Здоровая личность чувствует себя кем-то вроде уверенного покупателя, и воспринимает жизнь, как безграничную гряду шведских столов с обширным выбором. Не ждет, пока угостят «по заслугам», а берет ответственность в свои руки, и в рамках реальных возможностей активно выбирает то, что хочет. Такой «покупатель» – не ревнивый собственник, а скорей – честный и ответственный партнер по «бизнесу».

Ом номНевротик, напротив, подает себя, как товар на рынке. Ожидает, когда его выберут, занимается саморекламой, чтобы набить себе цену, беспокоится не столько о реальных качествах, сколько об имидже и чужом мнении. В роли товара невротик оценивает себя внешним спросом – чужим одобрением и осуждением.

Здоровую личность чужое мнение интересует постольку, поскольку лимитирует доступ к конкретным блюдам жизненного общепита. Деструктивная критика со столов не представляющих интереса, не воспринимается, вообще. Конструктивная принимается как полезная информация.

В роли товара невротик снимает с себя ответственность за выбор, и отдается во власть более инициативных участников «рынка». Это позиция жертвы, за которую все уже давно решено, и единственный способ как-то повлиять на ситуацию – распушить хвост, чтобы спрос был повыше.

Для невротика внешний спрос – то есть, чужое одобрение и критика – это индикатор его дальнейшей судьбы. При таком подходе вся жизнь проходит, словно в преддверии персонального судного дня. Невротик постоянно предвкушает внешнее наказание и поощрение за то, какой он «плохой», или «хороший». Здоровая личность не ждет, пока ее оценят, а выбирает сама желаемый маршрут движения по жизни.

© Игорь Саторин

П.С.
В следующей статье поговорим об иррациональности невротичного мышления.
П.П.С.
Картинки к статье – из мультфильма Хаяо Миядзаки «Унесённые призраками».

Чтобы прояснить свою уникальную ситуацию основательней, вы можете пройти со мной консультацию по скайпу. Условия и подробности по этой ссылке.

Благодарю тех, кто не ограничился формальными "спасибо", а внес реальный вклад в развитие progressman.ru!


Рассказать друзьям:

Progressman.ru на Youtube:

131 комментарий

Комментарии проходят проверку модератором.

  1. Василий,

    >Как определить свои реальные возможности и способности?

    Результат Вашей практической деятельности и будет ответом о Ваших возможностях и способностях, то есть «пока не попробуешь- не узнаешь»
    А до тех пор,пока ответ еще не получен, лучше считать свои возможности и способности безграничными. Да и после -тоже :))…

  2. И ещё относительно честности,считаю(предполагаю)что просто признание:»Я невротик»,»Мне это мешает?»-этово очень мало,это как и любая другая мысль,нужны поступки-поступки покажут:-есть-ли прогресс,куда движется тенденция…
    Я тоже могу согласится»всё я честен»-завтра пойду сфотографируюсь,куплю рамку,повешу портрет вместе с иконой.
    Если честно-пока у меня эта тема»честность собой»-мусолится только в голове.

  3. Друзья, спасибо за ваши ответы на мой вопрос.
    Виктор А,
    Результат практической деятельности определяется моим текущим уровнем развития и опытом в определенном деле, а потенциал может быть безграничен. Вообще вы знаете, пожалуй вы правы. Надо действовать и тогда можно будет увидеть где твой потолок.

  4. mica 14,
    Я считаю, что прежде чем начать действовать, надо понять необходимы ли вообще эти действия. Например если я невротик, но мне и так хорошо живется, к чему мне тогда, что то менять. Если только для развития, движения вперед. Но тут опять же направлений много, как я думаю надо выбрать, что то главное. Тогда возникает вопрос, а что главное ?

  5. Василий, какой-то хаос у вас в голове. Вы сначала определитесь, что вы хотите, от жизни ли, от себя, а уже потом что-то делайте. Потолка нет. Есть мысль, что должен быть где-то потолок. Это только мысли и больше ничего.

  6. Cehjr,
    Не могли бы вы, более конкретно написать. в чем именно вы увидели хаос.

  7. Хорошо. Разберем последний пост. Вы не понимаете чего вы хотите. То ли в себе разбираться (первые два предложения), то ли думать о своем развитии (следующие два), движении вперед, как вы говорите. А последнее предложение-вопрос вы обращаете к людям, как-будто они знают, что такое главное и сейчас с вами поделяться ответом. Не знаю сколько вам лет, но главное у каждого свое. Поэтому, прочтя ваш пост, видишь растерянного человека, который ничего не понимает ни в себе, ни в окружающем его мире, который даже не может определить, что он хочет и что для него главное. Поэтому я вам предложила с чего-то начать. Не надо бежать за всем подряд. Это будет хаотичным, броуновским движением, а значит результат будет практически нулевой. А когда вы просто посидите и подумаете, что лично вы хотите и что для вас главное на сегодняшний день, тогда у вас появятся цели и вы будете брести в каком-то опреденном направлении. Даже не важно в какой области. А сейчас вы как ежик в тумане. Знаете такой мультик? Но вы не переживайте, таких людей очень много, я сама такая была, главное — увидеть свой туман в голове. И не обижайтесь только пожалуйста, я совершенно не хочу вас обижать.

  8. Cehjr,
    Я совершенно не обижаюсь. Напротив, я вам очень благодарен. Другим людям, как правило виднее, что к чему.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.