То, о чем говорится в этой статье не является для меня чем-то обыденным и легкодоступным. Пока я лишь осторожно прикасался к этим вещам. Поэтому включайте фильтры и доверяйте прежде всего личному опыту, а не чьим-то словам.
Страх эго — основное препятствие на пути самопознания. Именно он связан с поддержанием индивидуального существования. Так мы отделяем себя как отдельную личность от окружающего пространства. Страх — это тонкая нить сознания, на которой основано эго, как основной фактор проявления индивидуальности. Все страхи сводятся к страху смерти, к страху потери индивидуальности. Эго боится неизвестного, того, что оно не способно вместить, понять. Переживание вечности и бесконечности — это прерогатива высшего «Я». Эго, в свою очередь, нуждается в опоре, в иллюзии осведомленности, в поддержке того, что мы называем познаваемым, знанием. Эго пребывает в непрерывном поиске опор. Безопорного состояния чистого бытия эго страшится больше всего.
Здесь мы приходим к основному противоречию на пути саморазвития. Эго желает преображения, «просветления», потому что это может украсить его в глазах других людей или в собственных. Чаще всего, другой причины нет, а если кажется, что она есть — это самообман. Лишь у немногих практиков проявляется нечто вроде жажды пробуждения, когда истинная природа тянет к себе, словно полюс магнита, и остается лишь отдаваться этому тяготению.
Разрешение противоречия заключается в принятии «просветления» как очередной концепции ума, распознании ее мысленной структуры. Трезвый человек осознает, что на самом деле он хочет лишь избавления от страданий, и тогда концепция просветления имеет смысл. Страдания вызваны тем, что мы не ощущаем полностью структуру сознания. Мы распознаем лишь ее отдельные компоненты, что вызвано недостатком энергии сознания и блокировкой восприятия всевозможными подавленными переживаниями.
Ограниченное восприятие заставляет принимать позитивные и негативные (двойственные) ощущения за чистую монету, в их цельной, уже «собранной» форме. Преодоление двойственности приходит путем внимательного созерцания мыслей, иначе говоря — путем медитации на них. Тогда мы проникаем в их суть и распознаем, как переживания, не имеющие ни начала, ни конца, ни даже какой бы то ни было основы.
Мысли состоят из тончайших частиц, которые сами по себе — за пределами двойственности. Глубокое проникновение в природу мышления приносит осознание иллюзорной, пустотной природы мысли. Именно по этой причине так важна бдительность, бодрость, осознанность, которая дает ясный, всепроникающий взгляд.
Иначе говоря, преодоление вышеупомянутого противоречия заключается в том, чтобы проникнуть еще глубже в то, чего эго так старательно избегает. Страх преодолевается, когда распознается истинная пустотная природа эго, которое этот страх вызывает. Тогда уходят цепляния и появляется глубинное всепроникающее согласие с тем, что реально есть здесь и сейчас. Такое преодоление страха осуществляется путем распознания эго, как наблюдаемого стороннего объекта.
Тело, мысли, чувства — все это вы наблюдаете. Возможно, слово «наблюдение» — не самое подходящее. Это похоже на ощущение Бытия, которым вы являетесь, и в котором происходят мириады переживаний. Само по себе это бытие, как об этом говорят эзотерические учения, является извечно чистым и «незапятнанным».
Страх — это путеводное переживание к источнику сознания. У среднего человека при столкновении со страхом сознание сжимается, потому что таким образом, блокируя свет чистого восприятия, эго пытается сохранить мысленные опоры, на которых держится. Если перед страхом не закрываться, а расслабиться и принять ничтожность эго, тогда страх, напротив, расширяет сознание.
Сам по себе страх является быстрой вибрацией, тонкой сознательной энергией. Когда эта энергия не блокируется, а напротив, принимается, страх обращается в тончайшее блаженство, сопровождаемое переживанием удивительной свободы, когда нет никакого сопротивления и цепляния за то, что приходит и уходит.
На этой фазе, когда сознание обретает всю полноту бытия, преодолевается любое желание, как фактор, вызванный ограниченным протеканием энергии. Здесь можно подчеркнуть важность расслабления, снятия зажатости с целью свободного тока энергии. Подобное расслабление не является фактором лени. Это — непринужденное существование без сопротивлений.
На самом деле, эго никуда не исчезает, оно остается, но перестает играть главенствующую роль. Эго преображается и становится сторонним инструментом высшего «Я».
© Игорь Саторин
Другие статьи по этой теме:
Чтобы прояснить свою уникальную ситуацию основательней, вы можете пройти со мной консультацию по скайпу. Условия и подробности по 
Благодарю тех, кто не ограничился формальными «спасибо», а внес
Андрей, здравствуйте, знаю вы один из Знатоков.
Не могли бы вы расшифровать Ваш комментарий, какой же сокровенный смысл таится в ответе Игоря? спасибо.
Если я не прав, Игорь поправит.
Игорь имел ввиду под словами «Дошли до страха» — «Дошли до того, чтобы начинать понимать его природу». Не обкакались до смерти, а в момент страха открылись этому переживанию, прочувствовали и пронаблюдали его очень внимательно. Извините за утрирование, но оно точно передает смысл.
Если вы сможете интегрироваться с этим переживанием, объединиться с ним, то Вы не только познаете его природу, но и сможете использовать эту огромную энергию, которую он освобождает в Вас.
lora, добавлю к словам Андрея.
Избавиться от страха полностью — не легко, и лишь единицам это удается. Но можно научиться с ним работать. Тогда переживание будет приходить «дозировано», периодически, и Вы не будете паниковать, но будете просто спокойно констатировать «вот, снова отработка», вплоть до того, что сможете довольно точно ощущать, когда именно она закончится.
Дойти до страха и пройти через него полностью — не одно и то же. Страх — раскрывает сознание, делает его молодым, восприимчивым, дает осознанность, чуткость, если от него не закрываться и не подавлять. Можно спокойно сесть в удобное положение, полностью расслабиться, и открыться переживанию так как получается. Можно пробовать спокойно смотреть в источник, туда где ощущается ТОТ, КТО БОИТСЯ. Не надо искать. Просто смотреть на то, что видится. Переживание будет давать непрерывность внимания и расширение сознания.
Если не получится, просто давайте себе установку «страх — преходящее переживание, это отработка, которая очищает сознание».
Это непростые ступени, которые требуют трезвости, смелости, сознательности. Какие бы события и переживания не происходили, ко всему стоит относиться спокойно, просто продолжая делать свое дело.
Страх дает трезвое осознание того, что все преходяще. Все, что мы имеем здесь — закончится. Мы сами закончимся и умрем. Но переживать смысла нет. Есть пугающие грани, которые можно и нужно разоблачать. Есть и положительные грани. Мы в этом мире — гости и мы свободны. Что будет дальше? К этому можно относиться с интересом. Иногда важно просто верить.
Работа со страхом может разворошить «пчелиное гнездо» подсознания. Иногда забытье в мирских увлечениях также оправдано. Все должно быть в меру.
Игорь, спасибо за чуткость к каждому пишущему Вам. Читаю подряд все ваши статьи и комментарии. Сегодня покарило и во многом помогло «Принятие решений» со стихами Киплинга (вырвался поток рыданий) и дельфина. что-то происходит… ;)
: )
Скажите пожалуйста, а как можно справиться со страхом сцены? Просто очень хочется попробовать себя, но…
А еще загвоздка в том, что раньше мне даже НРАВИЛОСЬ выступать. Но с 12 лет (сейчас мне 17) панически боюсь этого — оказаться перед большой публикой…
Наверно, все дело в ЧСВ… Посоветуйте мне что-нибудь, прошу…
Kaila, совет такой. Исключить ВСЕ мысли о том, как Вы будете выглядеть, и что о Вас подумают. Это очень важно.
Внимание направляется туда же, куда и в том случае, когда Вы наедине с собою.
Второй совет в том, чтобы действовать интуитивно, не размышляя о том, как говорить и действовать. Тем более, если реплики заучены.)
Во время выступления, нужно выступать, а не думать, а том, как это сложно.)
Если есть возможность потренируйтесь перед друзьями, и спросите совета у профессионала, который имеет опыт подобных выступлений.
Пожалуй страх это корень всех наших бед.
Но и здесь опять же необходима мера.
Всё-таки условный перекос в сторону «глупого» бесстрашия лучше.Человек перегибает палку теряет голову но всё же реализует самовыражает себя вместо куда более ужасного самоограничения.
Тут как нигде важен самоконтроль.Надо понимать(читай чувствовать) когда необходимо остановиться.Это и есть самое трудное.