Темы:

Игорь Саторин

Психология, осознанность, саморазвитие

Страх эго

страх эгоТо, о чем говорится в этой статье не является для меня чем-то обыденным и легкодоступным. Пока я лишь осторожно прикасался к этим вещам. Поэтому включайте фильтры и доверяйте прежде всего личному опыту, а не чьим-то словам.

Страх эго — основное препятствие на пути самопознания. Именно он связан с поддержанием индивидуального существования. Так мы отделяем себя как отдельную личность от окружающего пространства. Страх — это тонкая нить сознания, на которой основано эго, как основной фактор проявления индивидуальности. Все страхи сводятся к страху смерти, к страху потери индивидуальности. Эго боится неизвестного, того, что оно не способно вместить, понять. Переживание вечности и бесконечности — это прерогатива высшего «Я». Эго, в свою очередь, нуждается в опоре, в иллюзии осведомленности, в поддержке того, что мы называем познаваемым, знанием. Эго пребывает в непрерывном поиске опор. Безопорного состояния чистого бытия эго страшится больше всего.

Здесь мы приходим к основному противоречию на пути саморазвития. Эго желает преображения, «просветления», потому что это может украсить его в глазах других людей или в собственных. Чаще всего, другой причины нет, а если кажется, что она есть — это самообман. Лишь у немногих практиков проявляется нечто вроде жажды пробуждения, когда истинная природа тянет к себе, словно полюс магнита, и остается лишь отдаваться этому тяготению.

Разрешение противоречия заключается в принятии «просветления» как очередной концепции ума, распознании ее мысленной структуры. Трезвый человек осознает, что на самом деле он хочет лишь избавления от страданий, и тогда концепция просветления имеет смысл. Страдания вызваны тем, что мы не ощущаем полностью структуру сознания. Мы распознаем лишь ее отдельные компоненты, что вызвано недостатком энергии сознания и блокировкой восприятия всевозможными подавленными переживаниями.

Ограниченное восприятие заставляет принимать позитивные и негативные (двойственные) ощущения за чистую монету, в их цельной, уже «собранной» форме. Преодоление двойственности приходит путем внимательного созерцания мыслей, иначе говоря — путем медитации на них. Тогда мы проникаем в их суть и распознаем, как переживания, не имеющие ни начала, ни конца, ни даже какой бы то ни было основы.

Мысли состоят из тончайших частиц, которые сами по себе — за пределами двойственности. Глубокое проникновение в природу мышления приносит осознание иллюзорной, пустотной природы мысли. Именно по этой причине так важна бдительность, бодрость, осознанность, которая дает ясный, всепроникающий взгляд.

Иначе говоря, преодоление вышеупомянутого противоречия заключается в том, чтобы проникнуть еще глубже в то, чего эго так старательно избегает. Страх преодолевается, когда распознается истинная пустотная природа эго, которое этот страх вызывает. Тогда уходят цепляния и появляется глубинное всепроникающее согласие с тем, что реально есть здесь и сейчас. Такое преодоление страха осуществляется путем распознания эго, как наблюдаемого стороннего объекта.

Тело, мысли, чувства — все это вы наблюдаете. Возможно, слово «наблюдение» — не самое подходящее. Это похоже на ощущение Бытия, которым вы являетесь, и в котором происходят мириады переживаний. Само по себе это бытие, как об этом говорят эзотерические учения, является извечно чистым и «незапятнанным».

Страх — это путеводное переживание к источнику сознания. У среднего человека при столкновении со страхом сознание сжимается, потому что таким образом, блокируя свет чистого восприятия, эго пытается сохранить мысленные опоры, на которых держится. Если перед страхом не закрываться, а расслабиться и принять ничтожность эго, тогда страх, напротив, расширяет сознание.

Сам по себе страх является быстрой вибрацией, тонкой сознательной энергией. Когда эта энергия не блокируется, а напротив, принимается, страх обращается в тончайшее блаженство, сопровождаемое переживанием удивительной свободы, когда нет никакого сопротивления и цепляния за то, что приходит и уходит.

На этой фазе, когда сознание обретает всю полноту бытия, преодолевается любое желание, как фактор, вызванный ограниченным протеканием энергии. Здесь можно подчеркнуть важность расслабления, снятия зажатости с целью свободного тока энергии. Подобное расслабление не является фактором лени. Это — непринужденное существование без сопротивлений.

На самом деле, эго никуда не исчезает, оно остается, но перестает играть главенствующую роль. Эго преображается и становится сторонним инструментом высшего «Я».

© Игорь Саторин

Другие статьи по этой теме:

Чтобы прояснить свою уникальную ситуацию, вы можете пройти со мной онлайн-консультацию. Подробности на этой странице.

Благодарю тех, кто не ограничился формальными «спасибо», а внес реальный вклад в развитие progressman.ru!

42 комментария

  1. Борис

    2 Игорь, если имеете в виду смысл жизни в развитии сознания, то я с этим согласен. Непостижимый смысл земных инкарнаций в том и заключается, что несмотря на свое эго (максимум для себя по минимому затрат) изменитъ свое сознание на совершенно противоположное — на отдачу и Супер-Любовь к любому творению Творца. Задача сложнейшая — на пути стоит наше эго. Удачи и Любви! :)

  2. maier

    Игорь, страх – моя самая хитрая бестия, которая прячется под раздражительностью, плохим настроением, напряжением и и и. Проработала отрывок. Большое спасибо.
    > Разрешение _ противоречия заключается в приятии «просветления», как очередной концепции ума, распознании ее мысленной структуры. ( _ Здесь запятая не нужна? Или?)
    > Преодоление двойственности приходит путем внимательного созерцания мыслей, иначе говоря — путем медитации на них. — Да, это очень эффективно.
    Кто- то писал на сайте : «Нет противоположностей. Есть отклонения в сторону.» Это совсем другой подход к вопросу. Или?
    Противоречия. Двойственнность. Противоположность.
    Игорь, какие у тебя на этот счёт мнения? Или это понятия, которые нельзя вот так поставить в один ряд?

  3. Саторин

    Запятая вроде не нужна.)

    >Нет противоположностей. Есть отклонения в сторону

    Если честно, не знаю, что конкретно там имелось ввиду. Точно также можно сказать, что нет никаких отклонений. Есть лишь оценки ума.)

  4. maier

    Спасибо, Игорь. Большое сердечное спасибо.

  5. Vladimir

    Игорь, читал в какой-то книге, что основной страх, который сидит в любом человеке — это страх под названием «меня не любят». Я так понимаю, что данный страх является частичкой страха Эго, правильно?

  6. Саторин

    Да, желание нравиться другим и быть любимым сильно, т.к. его реализация укрепляет эго, и отодвигает страх на второй план.

  7. lora

    Игорь, приветствую и говорю большое спасибо. просто «открываются» глаза, складываются отдельные части пазла воедино. тема страха смерти для меня самая «любимая» )) преследует и не даёт покоя всю сознательную жизнь. созвучна с maier, «страх – моя самая хитрая бестия, которая прячется под раздражительностью, плохим настроением, напряжением и и и.» и всё таки, ну как, как от него избавиться, с чего собственно начать, требую инструкций к применению :) спасибо!

  8. lora, это — непростая тема. Если Вы дошли до страха, можно сказать, что вы дошли до последнего самого сильного Босса в этой «игре». Страх будет приходить периодами. Важно не закрываться, и не дрожать. Важно сохранять спокойствие, отстраненность и расслабленность. В это время будет происходить «усвоение» тонкой энергии, интеграция с новым уровнем восприятия жизни. В быту это может ощущаться, как сильная тревога, беспокойство, ощущение собственной смертности. Но это переживание временно.
    В медитации страх дает отрешенность, бдительность, спонтанную осознанность, расширение сознания и достаточно быстро растворяется.

  9. lora

    Игорь, приветствую и благодарю за ответ. Тема для меня очень важная, т к страх просто руководит всеми моими «движениями» и посему, если не возражаете, буду задавать вопросы )

    «дошла до страха» уже лет 25 назад, когда после одного события, случившегося со мной, впервые ощутила этот ужас проявления животного страха. С тех пор со всё возрастающей периодичностью, после очередного «события» испытываю уже стойко на всех уровнях его неизгладимые результаты — боли в различных местах (локализация в зависимости от предваряющего события, например, покинула этот мир моя бабушка от инфаркта, у меня боли в области сердца и тд) пыталась всё это время бороться с этим «безобразием» всеми доступными мне методами (от паники до антидеприсантов) на какое-то время помогало, но до очередного события ) Сегодня очень «стараюсь» — сильно много читаю, думаю, нахожу причинно-следственные связи, практикую (пока мало). А вопрос такой, Игорь вы пишете: «Если Вы дошли до страха, можно сказать, что вы дошли до последнего самого сильного Босса в этой “игре”… Но это переживание временно…», неужели так долго я «доходила»? и как долго длится это временно? Конечно, понимаю, что ответ не может быть выражен в днях, часах, мминутах…, но бывает ли вообще такой длительный временный период или всё-таки у меня просто недостаток серотонина в мозгах?? что делать? -медитировать? заранее спасибо за реакцию!

  10. Андрей

    Это Вы не в том смысле до него дошли. Смыслы разные бывают.

Ответить Kaila Отмена

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.