Простите за спам. Тестируем уведомления.
И.С.
Здесь Вы можете свободно общаться, и оставлять любые комментарии.
Прежде, чем оставлять комментарии, приветствуется ознакомление с записью о правилах общения на сайте.
Не забывайте, что на сайте есть форум, где можно поднимать свои темы.
Если у вас есть вопросы к автору ресурса, пожалуйста ознакомьтесь с записью «Об авторе ресурса«. Возможно ответ уже был озвучен.
Для эффективной навигации по сайту, можно использовать карту сайта.
Чтобы прояснить свою уникальную ситуацию основательней, вы можете пройти со мной консультацию по скайпу. Условия и подробности по 
Благодарю тех, кто не ограничился формальными «спасибо», а внес
Дело не в чтении первоисточников, дело в понимании бесполезности и ненужности делиться мыслями. Они всегда только о «себе» и никому другому совершенно не нужны.
Паша,вот эти две ваши живые строчки гораздо интереснее читать . За ними видна конкретная личность, мировозрение. Они в настоящем времени.Спасибо.
Catherine, я вижу хатха-йогу как грубый инструмент вправления «вывихов» тела и наружной части психики. Это вполне годный инструмент, но. Представьте себе врача который назначает пациенту ежедневно по 20 раз в день вправлять вывих. Вывих вправляют когда он появляется один раз. А повторение этой процедуры лишь сделает человека калекой. А если это делать регулярно, то это даже не знаю как назвать.
Catherine Приветствую))) Эти разноцветные светящие частички являются нормальным явлением,просто вы сейчас проходите трансмутацию или очищение зрения и вашего внимания))Дело в том что это явление временное,врачи вам ничего не смогут определить,просто любуйтесь этими частичками….важно не драматизировать,а спокойно наблюдать,,,,это явление ждет всех жителей земли.Идет глобальное избавление от всех искажений и удаляется все вредоносное с нашего сознания и физического тела.Если вам интересно введите в поисковик квантовый переход симптомы и вы получите ответ на свой вопрос!!!УДАЧИ))))
Как я поняла, осознанность и безоценочное наблюдение — ключ к преодолению всех деструкций. В то же время причина возникновения деструктивных мыслей все же коренится в желаниях, в т.ч. и таких «оправданных» как достижение просветления, духовном росте и пр. На сегодняшний день для меня очень важным является не вовлекаться в процесс мышления, особенно не поддерживать деструктивные мысли, исходящие например из понимания ложности своего поиска в прошлом. Типа мыслительной кармы, привычек и обусловленностей. Бдительность и искренность, в том числе постоянный вопрос к себе: какой мотив моего действия сейчас? видится практически единственным выходом. Сейчас вижу как много защит я накрутила из-за страха. И эти защиты еще существую в виде накопленной книжной информации. Все же практика — это первое. Тогда приходит и знание и истинное понимание. А от хлама нужно избавляться вовремя (не прожитое и неиспользуемое знание и информация). Сегодня я вдруг поняла как важно привести в порядок свой ум. Можно ли управлять своими мыслями и по желанию думать или не думать и каков путь к этому? Если у кого есть свой опыт, поделитесь пожалуйста.
Olkin,
Вопрос:
» ..Можно ли управлять своими мыслями и по желанию думать или не думать и каков путь к этому? »
Ответ:
«… безоценочное наблюдение — ключ к преодолению всех деструкций. «
Терпение и труд все перетрут:)
Контролировать мысль можно если узнать что до появления мысли и что после её ухода. Как вариант предлагаю такой вид медитации. Посмотрите на что либо (можно что-то в природе). И усилием создайте мысль. Например: «О, какая красивая ветка у этого дерева, и у коры интересный рисунок, о кстати мне сегодня идти на занятия академическим рисунком…». Наблюдайте и ведите мысль вниманием. Затем, когда возникнет желание замолчать, заставьте себя продолжить размышлять. До того момента пока не появится сильное желание услышать тишину. Плавно завершите мысль, продолжайте смотреть на предмет (в нашем случае дерево). Обратите внимание на то, что наступает после размышлений и что предшествует следующему размышлению. Затем переведите внимание на что-то ещё и начните создавать, просматривать и проговаривать следующую мысль об этом предмете. И снова попробуйте почувствовать нечто, в чём появляется и исчезает мысль. Когда вы чётко обнаружите отличие «быть и литься мыслью» от бытия тем в чём рождается и умирает мысль, попробуйте научиться всегда быть тем что до рождения мысли, тем что сопровождает её и тем что остаётся после её смерти. Чтобы это сработало, это нужна живая практика. От прочтения будет мало толку. Это и есть способ (один из) узнать как контролировать мысли.
И ещё один момент, чтобы это начало работать в полную силу, желательно научиться быть этим (состоянием «до рождения мысли») постоянно. От длительности пребывания зависит (нарастающая) мощность состояния. До тех пор пока оно не станет непреодолимым для порабощающего действия ваших и «чужих» мыслей.
Матвей, спасибо. Я тут на практике поняла важность непрерывного внимания к своему состоянию (любому), это можно даже сказать некое разделение внимания. С одной стороны безоценочное наблюдение за тем что происходит внутри (свои реакции, ощущения и мысли), а второе — это внимание на объект(ы). Это состояние рвется, когда вовлекаешься в эмоциональную составляющую или процесс думания «ярлыками», шаблонами. Отождествляешься, оцениваешь, исходя из памяти и опыта и в результате выпадаешь из реальности. В результате такое ощущение, что вот эти мысли, эмоции, просто использовали тебя, чтобы жить, а ты упускаешь то, что есть — саму жизнь, создавая и усиливая иллюзию. И бывает, что эти мысли и чувства вовсе не доставляют тебе удовольствия. Это просто привычки — так думать, судить, часто привитые воспитанием, жизненным «опытом» и прочитанным-понравившимся, идеалом — т.е. тем, чем ты хочешь стать. Теперь вопрос еще вот так можно поставить: я сейчас работаю на жизнь или на иллюзию?
Что я понимаю за «состоянием до рождения мысли» — это чистое внимание, пассивно-деятельное.
Выразила как чувствую-понимаю. Еще конечно очень туманно. Работать и работать. Теперь даже понимание такое — научиться управлять вниманием.