Простите за спам. Тестируем уведомления.
И.С.
Здесь Вы можете свободно общаться, и оставлять любые комментарии.
Прежде, чем оставлять комментарии, приветствуется ознакомление с записью о правилах общения на сайте.
Не забывайте, что на сайте есть форум, где можно поднимать свои темы.
Если у вас есть вопросы к автору ресурса, пожалуйста ознакомьтесь с записью «Об авторе ресурса«. Возможно ответ уже был озвучен.
Для эффективной навигации по сайту, можно использовать карту сайта.
Чтобы прояснить свою уникальную ситуацию основательней, вы можете пройти со мной консультацию по скайпу. Условия и подробности по 
Благодарю тех, кто не ограничился формальными «спасибо», а внес
Интересно. Ставить все под сомнение.обратное отрицанию.) и тогда чувствуешь, как становишься чуточку ближе к истине.
Вот ты железно в чем-то уверен.., и умом ищешь этому подтверждение. Бессознательно. Но стоит засомневаться, как иллюзия пошатывается.:/
Поэтому никому не верьте на слово.)))) Пробуйте и видьте сами. Если вы будете наблюдать за собой, то скоро начнете чувствовать людей очень хорошо, не только настроение, но и где и что у них болит, например. Но это никак к вам не привязывается, вы просто знаете это. Даже степень боли.)))) Попробуйте и сами увидите.))))
Я себя сейчас оочень странно чувствую, Груш.)
По поводу селекции, лично мой совет, как бездарного псевдо-врача (мне понравилось как это звучит, это успокаивает). Не занимайтесь этим. Автор этого метода, как я понял, советует исследовать негативные состояния. С этим всё отлично. Но далее он предлагает переводить внимание или замещать негативные состояния на образы связанные с радостью и удовольствием. Как сказал один неплохой мужик : «желания причина страданий». Опишу под другим углом. Если я замещаю негативные состояния на «хорошие, позитивные» реальность всё чаще выбивает меня пинками из пребывания в череде приятных фантазий. А это многовероятно усилит «негативные состояния».
По поводу опасений за родственников. Я предполагаю что Вы опасаетесь утратить контроль над собственной психикой из-за всех «плохих» вещей, которые всплывают в результате медитации. Эти вещи уже в вашем уме. По поводу того что они отвратительные, ужасные и плохие. Так это Ваше отношение делает их такими. Пока вы эти вещи скрываете (от собственного внимания) они влияют. В действительности эти вещи нейтральны. Это записи в памяти о том человеке, которым вы были когда то. Тот человек уже умер. А так же обычные человеческие желания усиленные и искажённые собственным сопротивлением, подавлением (когнитивный диссонанс и т.д.). Эти вещи можно просто отпустить, расслабить и рассмотреть. Не погружаться в них а увидеть в целом что это, как милосердный наблюдатель. На последок скажу, выбор делать Вам а потому ответственность за Вашу психику целиком на Вас.
Знаю. Потому как я вас в тупик поставила. Чудесное состояние.)))) Жаль пройдет. Скоро вы опять все будете знать.)))) Ум все попытается разъяснить и разъяснит, даже не сомневайтесь.))))
Если я замещаю негативные состояния на «хорошие, позитивные» реальность всё чаще выбивает меня пинками из пребывания в череде приятных фантазий. А это многовероятно усилит «негативные состояния».-вот вот. спасибо большое.
Вот видите, ум уже все разъяснил. Теперь вы все поняли, теперь вы все увидели и знаете.))))) так он и работает.))))Наблюдайте за его работой тоже.))))
Блин, как вы попали в точку !
Я просто вижу эту работу, а вы пока нет.))))) Но скоро и вы будете видеть, если будете наблюдать.)))