Консультации   ·   Книги   ·   Аудио


Осознанное общение в конфликтных ситуациях

Осознанное общение в конфликтных ситуацияхОсознанное общение – извечно злободневная тема. Особенно остро она звучит в семейных отношениях на близкой дистанции, где права и обязательства по умолчанию никому неясны, и приходится их как-то самостоятельно разграничивать. Поэтому в качестве иллюстрации берем отношения партнеров с такой оговоркой, что нижеизложенное – актуально в любом человеческом взаимодействии. Можно сказать, что статья посвящена гармоничному общению и выруливанию конфликтных ситуаций в конструктивное русло. Легких решений и панацей не ждите. Степень продуктивности любого общения напрямую зависит от уровня личного душевного развития. Так что с наскока тут ничего не дается. Но общие рекомендации и неписанные «правила» могут звучать вполне доступно. О них и поговорим.

Тактичные собеседники чувствуют, как общаться аккуратно, чтобы не вторгаться в запретные территории чужого душевного пространства. Поэтому иные друзья не ссорятся годами не потому, что они такие продвинутые и осознанные, а потому, что делить им особо нечего – каждый знает и чутко бережет обоюдные границы. До чужих людей на улице нашей персоне так, вообще, до лампочки – от них мы ничего не ждем и всерьез не принимаем.

А чем человек ближе, тем сильней его влияние и значимость каждого слова. И это при том, что все обоюдные границы, права и «обязанности» могут быть размыты и подвижны. Поэтому сожители и практикуют повседневное выяснение отношений, сводящееся к попыткам донести до партнера, где он нашу персону несправедливо «обсчитывает» и где позволяет себе лишнего. Поэтому выяснение отношений неизбежно приводит к взаимным обвинениям и попыткам донести личную правоту, установив ее в ранг семейного закона.

Можно, например, быть уверенным в личном праве на получение энного количества внимания и заботы. А вследствие недостачи – ощущать себя обиженно обделенным, и приниматься доказывать своей «второй половине» наличие вины с ее стороны. Навязывание вины – это попытка сделать человека своим должником – то есть банальная манипуляция для извлечения личной выгоды.

Удивительно, с какой настойчивой наивностью мы все порой ожидаем, что партнер свою вину признает, покается в неправоте, и начнет становиться лучше в угоду нашей персоне. Но чувствовать себя неправым никто не торопится. О причинах этой «неспешности» я уже говорил в прошлой статье.

В итоге, пока тема общения нейтральная, все в порядке. Но как только поднимается что-нибудь значимое, партнеры тут же напрягают слух и принимаются друг друга «сканировать», чтобы понять, пришло ли время для боевой готовности, или пока можно расслабиться и выдохнуть.

Defaults

"Настройки по умолчанию"Важно понимать, что в отношениях нет никаких правил по умолчанию. Социальные догмы – слишком шатки, размыты и противоречивы. Поэтому никто не знает как «правильно» практиковать отношения просто потому, что никаких неизменно верных эталонов для подражания здесь нет и в помине.

Каждый действует на ощупь под влиянием личного кодекса. Но далеко не каждый понимает, что этот кодекс – именно личный, а не какое-то реальное вселенское законодательство. Поэтому навязывание своего мнения о том, что и в каких количествах нам должны, есть ничто иное, как принудительное насаждение собственного субъективного устава в мозг партнера.

Так и слышу протест – дескать, «ясно же, что человек все равно должен и обязан…» Далее следует список тех самых субъективных законов непробиваемого личного кодекса. Чисто по-человечески я могу понять разнообразные претензии отдельной персоны. Но субъективными они от этого быть не перестают.

На деле, устанавливая обоюдные правила, мы все просто договариваемся, рискуем и верим. Такие условные договоры не обеспечивают никакой стабильной повинности, которую партнер «обязан» исполнять. И если наши ожидания не исполняются, значит, не были реалистичными. Значит, где-то наша персона обманулась, спутав надежды с безжалостной реальностью.

«Ничего личного, только бизнес»

Ничего личногоВ недавней статье об измене и верности я уже говорил о том, что отношения во многом похожи на сотрудничество партнеров по бизнесу. До тех пор, пока сотрудничество взаимовыгодно, оно живет и крепнет. Как только хотя бы одна из сторон перестает понимать, для чего ей это «сотрудничество» нужно, отношения разваливаются.

Деловая аналогия может показаться неудачной, потому что супружеские отношения строятся на личной симпатии и антипатии. Но на деле симпатия – и есть ни что иное как выгодная сторона «бизнеса», а антипатия – убыточная. Мы ведь партнера любим не безусловно, а себе на пользу за конкретные положительные таланты и качества. На progressman.ru этой теме посвящена недавняя статья о «долге» любви.

Так вот, попробуйте представить толкового бизнесмена, которому сотрудничество с партнером перестало приносить выгоду. Как он отреагирует? Станет ли ныть и причитать, взывая партнера к справедливости? Или может, напьется и будет искать утешения у друзей, или родителей? А может, замкнется в себе, и посвятит время депрессивному изучению узоров на потолке?

Понимаете к чему я клоню? Толковый бизнесмен практичен, и убыточное сотрудничество либо реорганизует, преображая в рентабельное, либо завершает, как исчерпавшееся. А детским обидам в зрелых отношениях места не находится. «Оnly business».

И если с прекращением сотрудничества все – более-менее понятно (дело-то нехитрое), то преображение убыточных отношений в рентабельные – это целая наука, которую каждый осваивает на собственной шкуре. «Наука» эта в идеале и отвечает на самые сложные вопросы о том, как гармонизировать негативное общение и обучиться выруливать кризисные ситуации в мирное русло.

Судебные разбирательства

ОбвиненияНаверное, один из первых признаков, когда пора «ловить себя за хвост», чтобы мирное общение не перешло в боевые действия – это, когда появляется желание что-то собеседнику доказать. Мотив может выглядеть самым невинным – дескать «это мы просто так беседуем», когда на деле им руководит старый добрый «инстинкт» эго – жажда правоты. Как только почувствовали, что хочется человеку что-то втолковать, или доказать, – все, на этом обмен информацией закончился и началось самоутверждение.

Если партнер не соглашается, то наши навязчивые аргументы и доказательства воспринимаются им, как психическое насилие. Примерно так и начинается большая часть всех конфликтных ситуаций. Наивно добиваемся уважения и любви, а в ответ получаем обратное – закономерную «контратаку». Насильно мил, действительно, не будешь.

Основная проблема отношений даже в не том, что у партнеров разное понимание взаимных прав и обязанностей, а в том, что партнеры вместо мирных переговоров устраивают судебные разбирательства. То есть, вместо того, чтобы прояснять обоюдные чувства и как-то договариваться, принимаются обвинять, опрометью надеясь таким образом «виновного» наказать «штрафом и исправительными работами».

Партнер такой прыти неприятно удивляется и воспринимает ее, как личное притеснение, или даже – высокомерную демонстрацию нелюбви и неуважения, словно его держат за бесправного лопуха, обязанного благодарить за то, что вообще «подпустили».

Обиды, гнев, обвинения – все это ведет не к выгодному партнерству, а к его распаду на почве взаимной ненависти. В этом себе лично надо бы отдавать отчет, чтобы была полная ясность, чего именно наша персона добивается прибегая к детским манипуляциям в надежде на легкую «прибыль».

Как только общение начинает управляться эмоциями, из него мгновенно выветривается весь конструктив, и каждое слово посвящается лишь оправданию и доказательству своей правоты. Поэтому, общаясь на повышенных тонах партнеры перестают друг друга слушать. О каком понимании собеседника может идти речь, когда все изнутри жжет от желания быть самому услышанным и в своих притязаниях оправданным?

В эмоциональном общении обмен информацией подменяется прямыми, грубыми попытками добиться немедленного удовлетворения. Голосовые связки могут извлекать множество умных, красивых смыслов, руководствующихся «примитивным» мотивом – добиться превосходства над собеседником. При таком раскладе вместо многих слов, было бы куда честней просто повторять: «Я прав! Я прав!»

Тщетность

ТщетностьИногда создается ощущение, что люди попросту забывают, как больно им было ввязываться в очередной конфликт, и снова по накатанной наступают на старые грабли. Надеются на утопическое торжество личной справедливости, а получают закономерный синяк на лбу.

Когда оба партнера «в огне», надо бы отдавать себе отчет, к чему приводит подливание «масла» дополнительных «доказательств» собственной правоты. Если ни одна из сторон не отступается, эмоции усиливаются, и конфликт разрастается подобно смерчу, увлекая в себя всю энергию участников. Чем сильней эта разрушительная стихия, тем более непосредственно и открыто насаждается личное превосходство за счет принижения значимости оппонента, вплоть до рукоприкладства.

Иных «собеседников» устраивает вариант – дожать и добить партнера, чтобы тот отступился, хотя бы из страха. Именно так и становятся героями криминальных хроник. Звериные методы достижения удовлетворения насыщают «звериные» же пласты психики, а «человеческая» часть при этом страдает от стыда и досады.

Важно понимать, что в конфликтом общении человек выражает словами не какую-то истину, а энергетику своих эмоций. «Ничего личного». Поэтому нет смысла брать сказанное на свой счет, спешить с выводами и принимать серьезные решения в пылу страсти. Решительность, заправленная опьяненной злостью, неизбежно ведет к разрушению. Когда эмоции стихают, ситуация меняется кардинально.

Можно верить до упора, что конфликтное выяснение отношений приведет к каким-то верным выводам, и до партнера все-таки дойдет наше «правильное» понимание ситуации. Но по факту, самый ценный вывод, извлекаемый из конфликта – это его совершенная бесполезность – и даже убыточность.

Если желаемая цель – мир, а фактически – развязывается война, значит, продолжается самообман. Если нет понимания тщетности стараний остаться правым в глазах оппонента по конфликту, значит, пока не прижало – либо «грабли» не так уж стары, либо лоб свой – совсем не жалко.

Для взаимопонимания необходима почва. И это – уж никак не ссора, где партнеры друг друга понимать отказываются, где каждый нацелен на утверждение своей правоты. Ничего иного эмоциональное выяснение отношений принести не может. Если не получается вынести конструктивные выводы в спокойном расположении духа, то надеяться на это «чудо» в состоянии аффекта – верх наивности.

О нежелании слушать

О не желании слушатьВ одной из старых статей с заголовком «Как стать умнее» я уже говорил о двух фундаментальных опорах продуктивного общения. Первая – практика эмпатического выслушивания, нацеленная на понимание собеседника, вторая – кристаллизация мысли, нацеленная на задачу быть понятым. В идеале, осознанно слушающий, понимает собеседника, а осознанно говорящий, передает собственные мысли в отточенной и ясной форме.

Оба качества важны равнозначно, но дело в том, что никто не хочет понимать, каждый хочет быть понятым. Даже в комментариях к вышеупомянутой статье почти все говорили и задавали вопросы по первой части текста, посвященной понятному выражению мыслей. То есть, большинство из нас хотят не столько быть умными, понимая собеседника, сколько таковыми выглядеть, красиво и эффектно выражая свои мысли.

Возможность высказаться позволяет личности ощутить свою значимость. А роль слушателя большинству кажется скучной и отдающей оттенком приниженного подобострастия. Поэтому большинство слушает в пол-уха, нетерпеливо ожидая очереди у «микрофона», чтобы донести и утвердить свое мнение. В спорах и распрях, эта закономерность выражается особенно наглядно. Там чужое мнение становится сплошной помехой для самоутверждения.

Какой бы унизительной ни казалась роль внимающего чужим речам, на деле ситуация запросто оборачивается в такую, где наша говорливая персона, самозабвенно себя раскрывающая, становится чем-то вроде объекта исследования для внимательного слушателя. Как я это вижу, ум – это не столько способность изъясняться, сколько способность понимать – хоть бы даже и молча.

Конечно, когда эмоции кипят, очень нелегко перешагивать через привычные автоматизмы. Но если ситуация прижимает, а развивать конфликт не хочется, есть только один выход – прекратить навязывание своего мнения. Дальнейшее развитие сюжета может протекать по разным сценариям.

Деструктивный вариант – попытаться оставить последнее слово за собой и задрав нос, хлопнуть дверью. Конфликт при этом как бы провисает в личном пространстве участников, где может исчерпаться, а может перейти в стадию «холодной войны», и раздуться до пущих объемов. Конструктивные варианты, как всегда – сложней и требуют определенной сноровки.

Осознанность в общении

Осознанное общениеКогда в душе все переворачивается и опоры шатает, как при землетрясении, первый важный шаг – не паниковать, найти в душе островок трезвости и спросить себя: «Что именно происходит? Что я делаю? К чему хочу прийти? И чего добиваюсь своими действиями по факту?»

Когда двое спорят, каждый хочет быть услышанными и понятым. Для разрешения ситуации кому-то суждено сделать первый шаг, и побыть взрослым для внутреннего ребенка своего партнера. Речь о том, чтобы начать слушать человека рядом по-настоящему внимательно. Не оценивать, не оправдываться, не спорить, а просто посмотреть, что происходит, в чем пребывает партнер, о чем переживает.

Именно так и воспитывается осознанность в общении, а осуждение топорными оценками заменяется объемным пониманием ситуации в целом. Это – две диаметрально разные позиции. Главный вопрос первой: «Как доказать свою правоту?» Главный вопрос второй: «Как гармонизировать ситуацию?»

Из позиции самоутверждения человек, вообще, не склонен о чем-то задумываться, а будучи ослепленным эмоциями, становится заложником своей «правоты». Из позиции понимания уходит вся топорная убежденность и ситуация становится «объемной» со множеством нюансов. Может открыться, где и в каких переживаниях партнер увяз, как нереально сложно ему успокоиться, и взглянуть на происходящее нашими глазами. Выражаясь метафорически, это трансформация из слона, ворвавшегося в посудную лавку – в утонченного ценителя, знающего в посуде толк.

Для эго, жаждущего самоутверждения, такой маневр может казаться невозможным – особенно в конфликтной ситуации, где напротив, до боли хочется сделать партнера молчаливым рупором для собственных нравоучений. Это желание слабеет по мере осознания его тщетности.

Да, в каком-то смысле я здесь предлагаю обучиться оказывать партнеру такую «услугу», оказание которой наша персона ждала от него. Не правда ли странно? Может, нет никакой тщетности утверждения своей правоты? Может, проще, скинуть партнеру ссылку на эту статью, чтобы сам учился слушать? Дескать, «пусть взрослеет, ведь это же он неправ! А наша персона права – ее-то и надо послушать!». Такие доводы – это продолжение старой песни о виновности партнера и нашей вечной непробиваемой «правоте».

В давней статье о чувстве собственной важности я уже говорил, что странным образом, ознакомление с механизмами самообмана побуждает большинство из нас уличать в заблуждениях кого угодно, только не себя. Между тем, единственный путь душевного взросления связан с познанием не чужих, а именно собственных заблуждений. А уличение окружающих в наличии чувства собственной важности, говорит лишь о распухании такового у нашей персоны.

Точно так же – уповать в угоду личным капризам на то, что взрослым в паре станет партнер – это очень детская позиция. Партнер-то может, и станет, вот только наша инфантильная персона ему быстро наскучит.

Ресурсы для осознанности в общении легче найти тому, чье сознание эмоциями поглощено в меньшей степени. И это – не слабость, а напротив – вызов, тренирующий душевные силы. При выходе из поглощенности эмоциями случается разотождествление с опьяненными пластами личности, и приходит такое чувство, словно очнулся от дурного сна и пришел в себя. Если при этом происходящий драматизм вызывает улыбку – это хороший признак.

На одной стороне

В одной лодкеВсем нам в отношениях иногда что-то не нравится, а порой и откровенно раздражает. Но люди редко открыто говорят о причинах своего состояния. А порой и сами не понимают, чем именно недовольны. Все вытесняется в бессознательное, откуда продолжает незримо влиять.

В итоге общаешься с человеком, а он – какой-то нервный, движения дерганные, взгляд напряженный, тон черствый. Человек уже и сам не понимает, что с ним, но его недовольство ищет выхода, и тогда начинаются придирки уже к невинным мелочам.

Можно долго и упорно делать вид, что ничего не происходит. Но по итогу в силу сдержанности негативные эмоции друг на друга накладываются, и создают клубок мрачного отношения к жизни.

Чтобы отношения не выливались в безмолвные войны, надо уметь разговаривать. Не пытать друг друга, не воевать, а открыто происходящее обсуждать и договариваться.

Деструктивный способ выражения эмоций – их хаотичное выплескивание в импульсивных нападках. Можно выражать эмоции конструктивно – четко обозначая личные границы и чувства, возникающие в ходе их нарушения.

Чтобы партнер заметил, что его слушают, а не просто кивают для вида, можно выражать услышанное своими словами – не передергивая, без издевок – так, чтобы человек почувствовал, что его действительно слышат.

Если нет сил для осознанного общения, продуктивней – мирно разойтись по углам, и дождаться, когда эмоции стихнут и обоюдное пространство перестанет служить рингом для поединков.

Существует труднодоказуемая ведическая концепция, исходя из которой, эмоциональный фон в отношениях задает женщина. А мужчины в целом – эмоционально слабей, и переносят общение на повышенных тонах, куда тяжелей, чем полагают женщины. С этой позиции мужчина – словно пустой сосуд, который может заполнить энергия женской любви. Когда сосуд полон, благодарный мужчина сам начинает любить в ответ, и получает огромную мотивацию свою женщину беречь и поддерживать.

В ином случае мужчины воспринимают женские нападки как неуважение и борьбу за власть. На самом деле женщина борется не за власть, а за возможность почувствовать ту самую мужскую поддержку. Логика в этом есть и порочные круги на пару с позитивными легко прослеживаются. Благодарный человек в ответ благодарит. Оскорбленный в ответ оскорбляет. Прямая аналогия – обычное зеркало.

Из любого правила есть исключения. Всех нюансов в формате статьи не озвучить. И ссоры могут побуждать к глубокому анализу и продуктивным выводам. Все же стоит понимать, что в отношениях партнеры – на одной стороне, друг другу – не враги и не конкуренты. Поэтому общую лодку надо бы не раскачивать, а совместными усилиями укреплять.

© Игорь Саторин

Другие статьи по этой теме:

Чтобы прояснить свою уникальную ситуацию основательней, вы можете пройти со мной консультацию по скайпу. Условия и подробности по этой ссылке.

Благодарю тех, кто не ограничился формальными «спасибо», а внес реальный вклад в развитие progressman.ru!

120 комментариев

Комментарии проходят проверку модератором.

  1. Спасибо Игорь за»рецензию»,—жаль немогу позвать к монитору-почитать свою»вторую половину»(нечитающая она у меня).

  2. Когда читала статью подумала о том, что это все может происходить внутри одного человека. Ведь большинство представляет собой не целостную личность, а ну как минимум двойственность, ну а бывает внутри целый консилиум собирается. Так вот чем менее противоречивы части внутри человека, чем более он принял себя, осознал и разобрался с собой, тем меньше у него конфликтов с партнером. И это не избегание или подавление, а просто … он способен решать все конфликты внутри, поэтому во вне они не проецируются. У меня возникло видение, что внешние трения это отражение внутреннего пространства и так или иначе касается обоих. Правда более сознательный смотрит это как кино или познавательный документальный фильм, а другой самозабвенно играет роль

  3. Здравствуйте Игорь. Помогите пожалуйста разобраться.
    Всегда ли если ждешь чего-то от партнера это можно назвать желанием эго? Предположим есть объективная причина-у партнера не получается много что делать(поэтому я не чувствую почву под ногами). Отношениям уже 2 года. Собираемся жить вместе, но я жутко сомневаюсь. Скажите, как же все таки отличить желание эго от действительно объективных причин? Ведь иногда проблемы в семье действительно серьезные и порой партнер совершает ошибки, которые в лучшем случае принять сложно, а в худшем невозможно (как ни стараешься).

  4. Ошо как-то рассказывал, что у людей первые 4 тела разные
    у мужчины физическое тело — мужское, эмоциональное тело — женское, ментальное — мужское и астральное — снова женское. Потом идёт душа, которая ни женская ни мужская. Вот
    А у женщин наоборот. Эмоциональное тело — мужское, ментальное — женское.

    Я только к тому, что когда это прочитал, стал наблюдать, как это может проявляться и лично для себя нашёл подтверждения таким различиям. От этого стало немного проще. Типа как у нас принято например «реагировать» на «женскую логику», «блондинок» и всё такое прочее. Принято насмехаться и бороться. А по аналогии с физическими телами, с такой слабостью — ментальной или эмоциональной, кардинально сложно что-то сделать. Поэтому проще немного стало принимать чужую слабость и поддерживать людей в их сложностях. Вместо того, чтобы их учить и жёстко наставлять там, где им больше нужны простое понимание и забота.

  5. Теплый Дождик
    я не авторитет, так что меня можно не воспринимать)))))

    Есть такой критерий на вопрос об ожиданиях. Предположим, что человек, от которого чего-то ждёшь, никогда не изменится, никогда не сделает ожидаемого. Что тогда? Именно с такими условиями стоит решить для себя, что вам важнее. Или вы готовы продолжать отношения даже в этом случае, или оно того не стоит.

    Потому что человек если и изменится, то только по своему желанию, но не по нашему. И все способы воздействия, кроме личного примера, являются не экологичными в отношениях.

    А откуда эти желания на человека (свободную личность), насколько они объективны и оправданы.. не всегда это самый важный вопрос. Допустим они справедливы и оправданы, но другой человек (свободная личность) так не считает. (И он допустим ошибается). Что тогда? Какие отношения вы хотите строить с человеком, который допустим не согласен с вашей справедливостью и оправданностью? эмоционально это может походить на рабство

  6. По моему, тема не полностью раскрыта. Необходимо учитывать и вопросы, ответ на которые содержится в работах, например, Крючков Ю.Н. Философия для славян. Ч.2. Основы и альтернативы. Монография / Гжель. 2015. 191 с. или
    Крючков Ю.Н. ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. 2. Психологическое оздоровление организма. Учебно-методическое пособие /Гжель.2015. 108 с.

    С уважением, Ю.Крючков.

  7. Теплый Дождик, все желания — от эго. И это — нормально. Субъективные причины (желания, предпочтения) в каком-то смысле — тоже объективны. Вроде Шопенгауэр сказал: «человек может делать то, что хочет, но не может хотеть по своему желанию».

    Вы, очевидно, чувствуете ненадежность партнера, надеетесь, что он все-таки исправится, и сомневаетесь. Тут бесполезно прогнозировать успешность выбора. Иногда, чтобы понять, чего на самом деле хочется, просто необходимо «вляпаться» и пройти через «драму». И ничего ужасного в этом нет, если не станете застревать в «убыточных» отношениях.

    1. » все желания — от эго.»
      Вот не согласна. Существует свет и тьма желаний и потребностей высшего и низшего бессознательного, которые мало того, что не осознаются, так ещё и подчас блокируются. Вы сами говорили, что воспринимаете эго, как центр сборки психики. Хьюстон говорила, что эго- центр сознания, и эго можно осознавать (только у неё- «горе от ума», много слов, а суть теряется в наборе букв). При блокировке бессознательных желаний именно эго делает затычки в каналы, не давая проникнуть в своё ядро, в центр осознаваемого. Как у людей формируется больше одной «личности»? Задавленные желания бессознательного находят выход окольными путями, вне центра, — что-то вроде внематочной беременности получается.
      (Это всё не имеет никакого отношения к вопросу девушки- её желания- вполне осознанны и земны, хотя она не уточнила, чего именно ей не хватает; но развитие либо, напротив, — деградация, остаётся эго капризным невоспитанным ребёнком или взрослеет, зависит от того, что мы делаем с желаниями бессознательного: подавляем, блокируем или: прислушиваемся, вытягиваем-сублимируем, воплощаем «в жизнь». Понимание эго, как центра сборки, не означает, что эго при любом раскладе остаётся неизменным.)

  8. Практикую осознанное общение со своей супругой, как результат нет никаких разногласий, упреков, обид, притязаний.С ее стороны поначалу бывали частые претензии от мелких капель в ванной вплоть до тона моего голоса, при ответе на ее вопрос( иногда она искренне считает что я предъявляю претензии), в этот момент выждав минуту спрашиваю на что она обиделась и что в моих словах не устраивает. Впрочем донести мысли по поводу того, что ее недовольство зачастую не имеет под собой никаких оснований и является лишь продуктом эго, очень тяжело. Слушаю внимательно, осознанность помогает в кратчайшие сроки не оставлять капель в ванной, исправлять мои (с ее точки зрения недостатки)и на личном опыте показывать принятие ее и ситуации. Как сказать супруге о том что она к примеру не умеет готовить или же не всегда прибирает кровать и не делает чего то , что мне требуется. У меня беседу на эту тему происходят легко иногда даже с юмором с отсылкой на то что все мы люди и имеем право ошибаться в своих взглядах. Искренне веселит просматривать с ней фильмы о духовном просветлении( «весна, осень, лето, зима и снова весна», «Самсара», «Просветление гарантировано»), ее реакция меня смешит, она искренне ругает героев за то что они по ее мнению занимаются ерундой, боится что я такие фильмы смотрю. Мой смех и шутливое принятие ее раздражение на фильм делают ситуацию такой, что она потом сама смеется истерически, вот такими мелкими шажочками происходит принятие и быть может прозрение.

  9. Очень понравился ведический принцип, считаю его верным, так как соответствует моему личному опыту. Причем, есть женщины, которые будто бы черпают энергию из скандалов (может, и мужчины такие есть, но я с мужчинами не жил), специально раздувают скандал, чтобы партнер сорвался, начал орать и топать ногами. Вот тогда для них – кайф.
    В целом в статье все верно и точно, впрочем, как всегда. Такое ощущение, Игорь, что ты лет триста уже живешь )))
    Однако я считаю, что осознанность в общении необходимо практиковать обоим, иначе гармонии в отношениях не видать. В моем окружении нет гармоничных пар, в любом союзе кто-то кого-то обязательно «строит». И иллюзорная прочность таких отношений на поверхности зависит от двух факторов – как скоро «строитель» окончательно потеряет уважение к своему объекту «воспитания», либо как скоро «воспитуемый» окончательно взбунтуется против насилия над своей личностью.
    Как считаешь, Игорь, может ли один осознанный партнер тащить всю пару или даже большую семью (жена, дети, бабушки, дедушки…)?
    PS: а с другой стороны, что тут такого сложного в том, чтобы научиться по-настоящему понимать друг друга? Ведь именно в этот момент исчезнут все поводы для любых конфликтов. Как говорит Далай-лама Тензин Гьяцо, — «Каждый из нас с самого рождения хочет быть счастливым и избегать страданий». И с ним сложно не согласиться. Так что, понять любого человека очень легко )))))))

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.