Блаженство и суета сует
Представьте себе такое положение дел: Вы – богаты, впереди множество светлых, творческих планов и возможностей, вокруг Вас здоровые, полноценные люди, наравне с Вами созидающие жизнь. ... Читать далее
Тег: расслабление
Избавление от страданий
Слова ранят и слова лечат, в одно время они приносят страдание, в другое избавление. В силу привычки, которая вырабатывалась годами, мы связали слова со своими ... Читать далее
«Управление» гневом в медитации
Гнев, как правило, вызывается ощущением несправедливости. С моральной точки зрения несправедливость может выглядеть оправданной и объективной, однако все личные реакции – проявление нашего нутра (см. ... Читать далее
Учение жизни
Чтобы мы ни делали, жизнь так или иначе происходит, случается и движется непрерывно. Отвергать ее – бесполезно. Лучшее, что можно сделать – найти равновесие, в ... Читать далее
Расслабление, снятие стресса и развитие сознания
Иногда в жизни бывают дни, когда все кажется болезненным и колючим, словно весь мир, включая неодушевленные предметы сговорился против тебя. Как ни встань, ни повернись – ... Читать далее
Медитация расслабления
В этой статье я опишу практику, которая за годы медитации спонтанно выработалась, как кратчайший путь к высшему состоянию сознания. Эту практику называю медитацией расслабления в ... Читать далее