Статью откладываю до следующего раза. А сегодня — еще порция свежих видео. Тема: самооценка и уверенность в себе. Кто хотел на меня посмотреть — пожалуйста.
Да, сегодня на моем youtube-канале выйдет свежее видео об осознанности. Если не хочется пропустить, подписывайтесь — кнопочка красного цвета — в нижней части сайта.
Чтобы прояснить свою уникальную ситуацию основательней, вы можете пройти со мной консультацию по скайпу. Условия и подробности по 
Благодарю тех, кто не ограничился формальными «спасибо», а внес
Хорошая запись по осознанности от 16.08.2018.
Игорь, спасибо за Ваши видео! =)
К теме осознанности вопрос:
Я все пыталась по-разному приучить себя к спонтанному вниманию, в основном в суете дня забываешься, а когда вспоминаешь — поздно. Но вот заметила, что иногда во сне, хоть и не понимаешь, что не в реальности, но внимание бывает сконцентрировано, как будто пытаешься понять, что происходит, будто со стороны и в то же время смотришь на все скептически с внутренним спокойствием и даже отстраненностью. Может с таким же настроем стоит посмотреть и на дневной «сон» — имею в виду текущий день? Ведь по сути он просто более привычен, но все же сон ? Может нужно условно говоря отвыкнуть от такой его знакомости? Или может получиться совсем ежик в тумане?
Все хотели на Вас посмотреть!)
Особенно понравилось видео про осознанность. Когда засыпаю, то замечаю, что с начала появляется мысль спонтанно, а потом рисуется картинка в уме) то есть снится ровно то, что мозг рисует. Это всё равно, когда люди засыпают под телевизор и видят сны ровно такие какие перед сном слышат по телевизору
Спасибо, что на Ютубе Вы теперь!)Других послушала там и опять поняла, что Вы лучший!
Читать вас лучше :)
Думаю немного тренировок и подтянете уровень.
— фон бы какой-то поприятней, у вас такие красивые иллюстрации к статьям, а в видео пустота
— смотреть больше в камеру и не мотать сильно по сторонам глазами
— улыбайтесь чаще :) хотя может хотите казаться серьезней
Успехов в покорение ютуба!
Игорь (извени на Ты) спасибо!!!
Хорошие ролики, каждый находит для себя что-то. Видео напоминают «горение спички» или можно так «идущий познает движение».
Было интересно увидеть тебя «вживую». Теперь есть на что ссылаться нелюбителям чтения. Надеюсь это все не перерастет в «ролик-ради-ролика» ;). И спасибо тебе за все, что ты делаешь.
Игорь, можно спросить на тему, которая заинтересует думаю многих. Вы обращаетесь ко все читателям с одним текстом. Но читатели разные, например среди них есть активный, открытый сангвиник и медлительный, замкнутый меланхолик. Сангвинику примерить на себя ваши советы скорее всего намного проще, так как он и так общительный, достаточно уверенный в себе, не зацикливается на себе и на своих мыслях и т.д. А меланхолику принять к исполнению эти советы труднее, ему только предстоит открыться, раскрепоститься, обрести уверенность в себе и т.д. Получается, меланхолик вообще это менее развитый, более зашоренный человек. Но как быть с тем, что это врожденные типы темперамента, а еще с тем, что всякие композиторы, художники и ученые зачастую именно меланхолики?
Иван, я даю относительно универсальные методики. Всем, конечно, одно и то же не подходит. Но чаще фильтром выступает не психотип, а стадия душевного развития.
Опанькиии) а я, когда превьюшки к видео видела, думала, что Игорь Саторин кого-то нанял для записи- образ мачо несколько не вязался с прочтённым. Красатун. :)