Темы:

Игорь Саторин

Психология, осознанность, саморазвитие

Про счастье в отношениях и увлечениях

Текущий долгосрочный опрос на сайте проходит под заголовком «В чем вы (по-честному) находите свое счастье?» Среди 18-ти вариантов ответа лидирует: «чувствовать себя нужным». То есть почти все мы видим свое счастье в первую очередь – в отношениях, и уже во вторую – в увлечениях. Тут есть один нюанс. Дело в том, что большинство из нас толком не замечают собственной жизни, а погружены либо в прошлое, либо в надежды и предвкушения. Поэтому и счастье в стереотипных ценностях не столько находят, сколько предвкушают… И вот где-то здесь начинается одна из самых каверзных проблем – это такой парадокс, когда отношения становятся болезненной полосатой драмой как раз в тех самых случаях, когда от них ожидается счастье.

Контроль любви

Когда счастье ожидается от отношений с партнером, этим человеком хочется управлять, чтобы счастье никуда не сбежало. Отсюда и растут корни у ревности и чувства собственника. Все это – страх потерять контрольный пакет предвкушаемой личной сказки. При этом возникает дурная иллюзия, что счастье возможно только с одним вот этим конкретным человеком, которого типа любишь.

Любовь обожествляется, ей приписывается все самое лучшее, потому что на само это чувство делается наивысшая ставка. Влюбленному грезится, что в реализации своей любви он достигнет высочайшей цели, какой только может достичь живой человек. Все прочие радости мира в голове влюбленного начинают меркнуть, а профессиональные и духовные вершины воспринимаются, как блеклые тени того искрящегося слияния с единственным и неповторимым объектом любви.

В итоге этот «единственный» каждым своим жестом, каждым поворотом головы непосредственно влияет на самочувствие влюбленного, словно дергает за реальные рычажки его состояний. Повернулся – хорошо, отвернулся – плохо. В такой зависимости от чужого расположения мотает влюбленного наркомана, словно флюгер на ветру, потому что любимый для него – это такой индикатор всех значимых пределов личных состояний.

Когда безответно влюбленный начинает сюсюкаться и вдохновенно лепетать, размазывая свои слащаво-мелодраматические сопли, он как бы выпрашивает ласковое расположение. А в ответ получает в лучшем случае недоумевающее умиление, или даже раздражение.

Объект «любви» от таких поползновений на собственную персону ощущает себя так, словно влюбленный пытается оккупировать личное пространство своей жертвы, при этом навязывая что-то огромное и неясное – собственную судьбу. Если у любимого ответные чувства не просыпаются естественным образом, их искусственное выдавливание вызывает только отторжение.

Влюбленному без любимого человека все кажется пустым и бессмысленным, словно он постиг в этой жизни все, что может быть постигнуто, и понял в чем заключается истинное счастье – во внимании любимого. При этом влюбленный не понимает, что даже самые умные и гениальные люди постигают лишь грань той деятельности, которой увлечены. Жизнь – бескрайнее и непостижимое явление – нет в ней такого ограниченно узкого счастья, которое утыкается в единственного человека. Это – стереотип.

Контролировать свои вещи – это нормально. Нормально становиться собственником в отношении своих хобби и увлечений. А вот делать собственность из других людей – это путь сомнений и страха. Контроль душит отношения. При этом контроль не стоит путать с сознательными усилиями, направленными на поддержание гармоничных связей.

Меню жизни

Мы не пророки и не в силах предугадать не только действия других людей, но даже собственные. Ожидания конкретного угодного нам поведения от окружающих чревато зависимостью и неизбежными разочарованиями. Завтра может случиться, что угодно. Реалистичный взгляд на вещи подразумевает допущение любых возможных сценариев.

Такова жизнь – мы не знаем точного будущего, а только загадываем и предполагаем. И поэтому контакт с любимым человеком – не какая-то данность, на самом деле – это такой подарок от жизни – ее подношение. Можно его принимать, пока угощают. И как только этим блюдом жизнь угощать перестала, можно приняться за следующее. Может быть, любимое блюдо войдет в постоянное меню, а может быть и нет. Может быть, будут и другие – не менее прекрасные.

Но как же глупо ведет себя человек, когда начинает приписывать возможность счастья одному единственному «блюду». Он перестает замечать все прочие. Речь вовсе не о свободных отношениях и беспорядочном сексе. Влюбленный в своем самозабвенном идолопоклонничестве перестает замечать действительность. Это не жизнь такая кислая без одного единственного любимого. Это сам влюбленный своим капризным напряжением пытается оттолкнуть невинную реальность, омрачая ее в своей голове.

Надвигающееся будущее – непредсказуемо и удивительно, когда мы ему открываемся, не цепляясь за уходящее прошлое. Именно так и происходит в нашем вечном «сейчас». И только цепляющийся за опоры ум, буксует.

Состояние, когда жизнь не мила без любимого – безумие, в котором все потенциальное счастье связывается с единственной точкой в бесконечной вселенной. Ужас – промахнуться мимо этого островка. Ужас – напряженно держаться на нем, наивно полагая, что за его пределами – бессмысленная темная бездна. И как же хочется поверить в сказку – «и жили они долго и счастливо, и умерли в один день…» И не было одинокой старости, заполненной грезами об ушедшем, или же глубинной мудростью в приятии настоящего.

Но при этом самодостаточность вовсе не подразумевает одиночества. Идти по жизни на своих ногах можно и в приятной компании. Не стоит путать зависимость со взаимовыгодными отношениями. И не стоит путать самодостаточность с ее красивым искусственным образом, который так часто используется, чтобы прикрыть свою потребность в чужом внимании. Гордое одиночество – это очередной невротизм.

Мера смысла

счастье в отношенияхПроекции – одна из главных тем progressman.ru. Иногда на консультациях я привожу аналогию, где смысл жизни представляет собой нечто вроде набора счастливых слайдов, которые проецируются на действительность. Когда смысл проецируется на множество объектов и событий, потеря одного из них не представляет большой угрозы – есть и другие. Когда же все смысловые слайды направлены на единственный образ внешней вселенной, ему придается избыточное значение, и начинаются душевные качели – из крайности в крайность – никакого душевного покоя.

Аналогичные переживания случаются не только из-за влюбленности, а в любом случае, когда высокая ставка делается на что-то ненадежное – будь-то карьера, хобби, или потенциально радостные события – из всякого явления можно сделать болезненную лотерею. То есть, когда счастье ожидается при каких-то конкретных условиях, любая угроза отклонения от этих условий вызывает душевные муки.

Точно также, увлекаясь идеями о просветлении, можно запросто окунуться в ожидания конкретных результатов развития и удовлетворения. А между тем, просветление – это и есть жизнь без ожиданий – без ставок и рангов, которая уже и так устраивает в том самом облике, в котором и происходит прямо сейчас.

Ожидание счастья – это оксюморон. Но жить совсем без надежд личность не умеет. Все дело в реалистичном взгляде на мир. Мы можем ожидать и загадывать, понимая, что жизнь все равно сделает по своему – не лучше, и не хуже, а сохраняя естественный ход вещей. Но если прислушиваться исключительно к собственным надеждам, даже сладкий пирог, не прошедший фильтр личных предвкушений, покажется безвкусным и даже горьким. И только открытость к проступающей здесь и сейчас – вечно новой реальности, позволяет насладиться ее вкусом. В общем, есть тут свой «дзен», когда действуешь, сохраняя покой, надеешься не надеясь, и разделяешь свой путь со спутниками без поводков, клеток и наручников.

© Игорь Саторин

Другие статьи по этой теме:

Чтобы прояснить свою уникальную ситуацию, вы можете пройти со мной онлайн-консультацию. Подробности на этой странице.

Благодарю тех, кто не ограничился формальными «спасибо», а внес реальный вклад в развитие progressman.ru!

93 комментария

  1. Евгений

    Отличная статья. Будет о чем рассказать девушке на первом свидании.

  2. Дмитрий

    Интересно, можно ли как-то значимо насытить свою жизнь чем-то помимо отношений? Или это миф ?

  3. Amarilliss

    Дмитрий, конечно — вечно новой реальностью. А она может проявляться самым неожиданным для нас образом, в отношениях или без… или в отношениях с самим собой — «…когда действуешь, сохраняя покой, надеешься не надеясь, и разделяешь свой путь со спутниками без поводков… » или без спутников, просто наедине с собой и реальностью как она есть

  4. Екатерина

    Как всё точно и тонко… Слепота(отрицание иллюзии) тем и коварна, что кажется:» Всё отлично и замечательно!» И счастье в моменте есть, и «отношениями» с желаемым объектом не тяготишься, зная, что пусть сейчас он на расстоянии, зато потом..» мы всегда будем вместе»… А когда всплывает, что вместе вы не будете, в том понимании, которое тебе грезилось…»выворачивает» конкретно….)))) хорошо одно: настоящее живое остаётся-отмирает только очередной фарс благополучия и стабильности. Даже смешно какие глупенькие мы бываем.. А «жизнь» нас готовит к очередному шагу развития( если, конечно, оно вам надо))))

  5. ermak

    у меня растерянность,эту статью писали не ВЫ человек ,а вы психолог.

  6. Valerii

    Прекрасная статья.
    Мне очень помогает Игорь ваше доходное изложение всех реалий жизни на PROGRESSMAN.RU
    Cпасибо большое.

  7. Зоя Старикова

    C высоты своих прожитых лет я принимаю каждое слово, написанное выше. Но, как сложно молодому человеку,обуреваемому чувствами, контролировать их! И хорошо, что сейчас можно обратиться за советом к психологу,чтобы потом не сожалеть о прошлом.

  8. KarinaGera

    а не могли бы вы пояснить на примере вот это предложение — «При этом контроль не стоит путать с сознательными усилиями, направленными на поддержание гармоничных связей». я просто пытаюсь уловить грань в том, что сейчас просходит со мной. я счастлива и спокойна в любви сейчас. у меня нет страхов. но у меня есть огромное желание заботиться об этом человеке, и к другим я становлюсь терпимей… но все же поясните пожалуйста…

  9. KarinaGera
    Контроль управляется страхом. Гармонизация — чем-то вроде созидательной благодарности, и каким-то созвучием. Вообще, хорошие отношения похожи на дружбу — люди не вцепляются друг в друга, а просто вместе оно как бы — веселей и практичней.

  10. Теплый Дождик

    Здравствуйте Игорь. Помогите прояснить одну ситуацию, буду благодарна.

    Когда то очень давно я видела в другом человеке свою » вселенную «.
    Со временем я научилась находится и получать радость от общения с другими и в одиночестве.
    Только вот теперь я замечаю одну закономерность. У меня хорошие отношения с партнером,но я одновременно с ним и одновременно нет. Все бы ничего если это не стало бы наталкивать меня на одну мысль…я получаю радость от отношений..но нет СТРАСТИ И ЯРКИХ ЭМОЦИЙ, мое отношение скорее более родственное, чем другое и я понимаю что партнеру это не нравится, так как он меня каждую секунду обнимает и целует ( а я не всегда отвечаю так же)
    Подскажите где я совершаю ошибку.

Ответить Саша Отмена

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.