Спонтанность, о которой пойдет речь в этой статье – это медитативное переживание природы собственного ума в истинном свете. Тысячи переживаний без всякого смысла и основания спонтанно появляются и растворяются. Попытка удержать что-либо, или избавиться от чего-либо создает напряжение, ограничивает восприятие, приковывает к объекту двойственности. Все так называемые события – иллюзии, т.к. на самом деле являются неустойчивыми, неуловимыми, спонтанными мыслями и образами в сознании. Просто, оставив все как есть, не превращая оставление в движение, или напряжение, вы освобождаетесь от всеобъемлющей погруженности в переживания и открываете великую спонтанность происходящего. Это – практика невыбирания, недеяния. Сложно найти решение всем проблемам и беспокойствам. Легко осуществить тонкое различение, которое впускает поток, смывающий все понятия о проблемах, и приводит к осознанию спонтанности всех вещей.
Вначале «невыбирание» может проявляться как тонкий выбор, а недеяние как тонкое действие. Это остаточное напряжение – мысль, которая говорит: «я практикую». В это время мы можем отчетливо увидеть парадоксальность происходящего. Казалось бы, мы просто есть здесь и сейчас, но что-то по-прежнему действует, и действует в спонтанности, помимо нашей воли. Получается, существует «Я», которое просто есть, и отдельное от него – «я» которое действует. Существует ли между ними разница? Где этот незримый переход из одного «я» в другое? Понять это невозможно, т.к. это и есть граница ума и того, что запредельно мысленному пониманию.
И когда мы просто продолжаем пребывать в таком подвешенном расслабленном состоянии, не ограничивая себя частным пониманием, не производя шум грубым анализирующим умом, то начинаем постепенно видеть все ясней то, что есть по-настоящему здесь и сейчас. Уму открывается непостижимая тайна о его собственной природе – ум не имеет никакой основы, у него нет собственной сущности, он даже не является живым. Все это условности. Мы видим как есть, что ум по-прежнему рефлексирует, производит вычисления, создает свойственное ему напряжение, что-то анализирует, пытается вогнать озарения в новую систему, производит отличия, строит формулы. И все это происходит спонтанно, само собою, без нашего участия, просто в силу природы интеллекта – в силу его заряда.
Отождествление с умом, или растождествление с ним – просто мысль, еще одна двойственность. Когда нет разделений и предпочтений, тогда есть то, что есть – бытие, всегда новая реальность настоящего момента, грандиозная спонтанность. Это возможно только благодаря расслабленному невмешательству в то самое присутствие, которое и без того происходит помимо любых стараний.
Почему если реальность и просветление так естественны, человек пребывает в напряженной двойственности и зажат в мыслях? Никто не может иначе. Парадокс в том, что и наше привычное состояние является естественным и спонтанным, хоть и выглядит как нечто, отталкивающееся от сомнений и планирования. Это просто происходит, как и все в этой реальности. Человек пребывает в иллюзии творения, в иллюзии того, что есть действия, и эти действия не просто случайное движение, а движение, наделенное жизненным смыслом. Действия, не имеющие смысла, мы не делаем. Каждая ситуация на разных уровнях, каждый миг для нас – сделка и компромисс.
Есть действие – есть результат. Когда результат неочевиден, возникает ощущение неудовлетворенности, несправедливости и обмана. Щемящая пустота, как небольшой просвет, сквозь который ощущается бессмысленность всей этой механической мешанины побуждает нас впервые за долгое время сна задуматься о собственной жизни. И тогда возникает ощущение, что «ничего не хочется, все надоело, все бессмысленно». Хоть это ощущение и отражает реальность в какой-то степени, отражение это происходит по-прежнему на уровне ума, и является всего лишь очередной иллюзией, мыслью. Когда этот просвет, в ходе практики осознанности становится шире, все переживания временно усиливаются. Начинается процесс очищения, в ходе которого, бессмысленность и пустотность неожиданно проявляют себя как свобода, ясность и чистота.
Если взять для рассмотрения плоскость напряжения и расслабления, получается, что мы почти всегда находимся в таком вот подвешенном состоянии. Нам не свойственно – ни тотальное напряжение, ни тотальная открытость. Мы лавируем от одного небольшого напряжения к другому, называя череду этих моментов жизнью. Вся наша жизнь – это непрерывная погруженность в сотни механических (спонтанных) выборов, продиктованных мириадами бессознательных импульсов.
Мы не ощущаем, как это происходит, наше внимание скользит по следствиям бессознательных причин, вытекающих в привычную жизнь, которую мы принимаем как должное. Проявленная мысль в какой-то степени осознается, а механичность выбора – нет. Спонтанность – природа всех явлений. При рассмотрении умом спонтанность может выглядеть чем-то ограничивающим. Однако в сфере души – это свобода. Если выбор всегда протекает механически, соответственно, само понятие выбора – иллюзия. Ум всегда ограничен, в этом его природа. Однако сознание свободно от выбора и сомнений, оно – сама спонтанность, сознание просто есть, как вечный зритель этого действа на безбрежной сцене океана жизни.
Сверхусилия спонтанно приводят к усталости и расслаблению. Возможно, по этой причине опыт концентрации неизбежен. Пресытившись погруженностью в сомнения, умудренный разум выбирает расслабление в естественном присутствии. Когда внимание, закаленное практикой становится острым, нам уже не требуются усилия, чтобы расслабиться. Мы осознаем обычную жизнь как сверток напряжений и работаем с ними, не создавая лишнего волнения. Это происходит без усилий ума – интуитивно.
Каждый знает, как напрячь тело физически и затем отпустить. Нечто подобное происходит и на тонких, причинных уровнях. Мы привносим осознание в собственный ум, без побуждений, просто смотрим на то, что способны увидеть. Более тонких граней высматривать не нужно. Наша работа – это наш уровень. То, что происходит сейчас гораздо важней того, что, как зачастую кажется уму, могло бы происходить. Истинно срединный путь – это интуитивное доверие реальности настоящего. Тогда расслабление становится естественным. То, что есть – гораздо проще и светлей, чем то, что кажется. Спонтанность – естественный ход всех вещей во вселенной.
© Игорь Саторин
Другие статьи по этой теме:
Чтобы прояснить свою уникальную ситуацию основательней, вы можете пройти со мной консультацию по скайпу. Условия и подробности по 
Благодарю тех, кто не ограничился формальными «спасибо», а внес
Игорь: «Ваши рассуждения о Боге, также считаю самообманом. Не похоже, чтобы для Вас это было истинным переживанием.»
Я не уверен, что слово ПЕРЕЖИВАНИЕ мы понимаем одинаково, поэтому говорю своими словами — мои рассуждения о Боге основаны на знании, проявляющемся в реальной деятельности. Вы наверное невнимательно прочитали мою статью, где описано, как, например, в результате применения «формулы прощения» (т.е. мысленного обращения к Богу) позвонки встают на место и исчезает вполне реальная боль.
Но начинать дискуссию о Боге я не буду, каждый имеет право на свой «самообман»…..
зажатость и расслабление — части спонтанности
потому недеяние
потому притягивание и отталкивание грубы
истинное — посередине
спонтанность — на стыке, на пике сгущения и расжимания
***
значит это иллюзия — «щас все «завалы» разберу и будет светло»?
это линейное мышление
убрать мусор, чтобы стала видна чистота
но ведь здесь нелинейное и немышление
здесь — всем существующим на текущий момент
и мусором и чистотой
танцы танцуют
мусорная чистота
чистый мусор
вот ощущение грубости попыток «разобраться» с недопережитыми прошедшими эмоциями. но эти точки напряжения есть. и они многолетние. они теперь видны гораздо четче. их присутствие привело к росту осознанности. точнее попытка разобраться с ними.
но теперь момент — «стоп»????
пусть чистота сама разберется с мусором?
пусть они полюбятся? пусть родят кого-нибудь? и имя этому дитя — спонтанность?
смеюсь от радости слезами
Все просто происходит.. Происходит спонтанно, да. Решение, мысли , какой то «выбор» появляются как из ниоткуда. Но если смотреть на то что есть прямо сейчас и как это спонтанность происходит можно увидеть одну очевидность в жини — ничто не возникает ниоткуда и не исчезает в никуда, оно появляется вытекая из другого. Как вижу все происходит спонтанно вытекая из предыдущего, трансфоримируясь, меняя форму. Происходит спонтанное последовательное трансформируещееяся течение жизни.
Это как если смотреть на химические реакции — там это можно явно наблюдать, ничто никуда не исчезает, оно трансформируется, плавно перетекая из одного в другое. Это спонтанность последовательна. Так и в жизни человека, никакие события не появлябтся ниоткуда, а являтся следствием предыдущих действий либо бездействий.
В это последовательной трансформативной спонтанности, лично я, вижу разумность ).
Насчет ума..как то проснулась и услышала что ум болтает, что именно он болтал — не важно. Просто он болтал сам по себе, как бы отдельно — была я и был о чем то болтающий ум ). Для меня это интересный опыт и напоминание о том, что я и мысли в моем уме, это не одно и тоже. Чаще еще бы помнить об этом…
Пусть ум болтает что хочет, мне нужно раслабиться и следовать естественному течению жизни. Пусть все течет так, как есть, не хочу дергаться и что то исправлять. Доверюсь. Все случилось и произошло так, как и должно было случиться. Последовательно.