«Я» не уверенно, потому что иллюзорно
Небольшое отступление. Сегодня публикую новую версию своей давней статьи от 2012 г. Ранее она называлась «Честность как средство от перхоти». Я ее переписал, местами упростил ... Читать далее
Тег: психика и восприятие
Жизнь без депрессий
Хотелось адаптировать давнюю статью о депрессии для свежего видеоролика. Но я как обычно большую часть текста переписал с ноля и дополнил новыми мыслями. Поэтому выкладываю ... Читать далее
Злость и гнев. Как перестать злиться и ссориться?
Для себя я давно решил: злость — нормальная эмоция, но она слишком груба, слепа и отравляет сознание. Даже если ты прав, то будешь еще эффективней ... Читать далее
Нервная система: успокоение и возбуждение
Чтобы не задирать планку, попрошу воспринимать эту статью с уровня кухонной беседы за чашечкой кофе. Здесь будут не сухие научные факты, а мои живые многолетние ... Читать далее
Сила мысли и психологические проблемы
О том, как мы создаем себе проблемы из воздуха. 1 Вся знакомая нам реальность — наши мысли. Мы отличаем стены от потолка, черное от белого, ... Читать далее
Точка сборки и картина мира
Полезно расшатывать собственные опоры, если они устарели. Может, картина мира завела в тупик. Может, ты из нее вырос… И тогда искренние сомнения — твой верный ... Читать далее