Здоровый образ жизни — Психология PRO

Консультации   ·   Книги   ·   Аудио


Здоровый образ жизни

здоровый образ жизни

Тело и душа взаимосвязаны и друг на друга влияют. Здоровый образ жизни – необходимая основа для поддержания гармоничного психического состояния. Спорт и активный образ жизни «пережигают» негативные переживания и приносят удовлетворенность жизнью. В этом разделе рассмотрены телесно-ориентированные практики и статьи о здоровом питании. Здесь вы узнаете как сознательно подойти к вопросу поддержания и укрепления здоровья собственного тела.