Сегодня озвучу одну из самых сильных, трансформирующих мыслей. Эта мысль – главный вопрос к самому себе. Он может за минуту встряхнуть сознание, заставить собраться в кучку, и вытащить из болота. Он может поменять ход жизни.
В недавней статье на progressman.ru я говорил о том, как работать с информацией, чтобы она приносила максимальную пользу. Если тебе повезло, и в твоих руках в нужный час оказалась «та самая» книга, или ты говоришь с человеком, который сообщает тебе важные мысли, это может оказать колоссальное влияние на жизнь.
Сильная мысль исцеляет, меняет личность на глазах, дает новое направление в жизни. Но только, если ты сумел эту мысль прочувствовать.
Даже сильная мысль может прозвучать для тебя просто никак. За сутки в твоей голове мельтешат тысячи мыслей, и вот еще одна пронеслась и затерялась. И эта же самая мысль, если ты ее прочувствовал, может произвести перемену в сознании, мгновенно переключить тебя на другой маршрут жизни.
Такая вот сила мысли. Тут никакой мистики. Дело лишь в том, насколько осознанно ты работаешь с этой мыслью, насколько ты уважаешь ее, впускаешь ее в себя.
Сегодня приведу пример одной из таких трансформирующих мыслей. Это – вопрос к себе. Он однажды пришел ко мне спонтанно, как осознание. Сейчас я его озвучу и сначала вы скорей всего ничего не почувствуете.
Вопрос звучит так: что я хочу делать со своей жизнью?
Этот вопрос сработает, если задать его себе не просто на уровне сухого ума, а по-настоящему, максимально честно в реальности здесь и сейчас: что я хочу делать со своей жизнью?
Задать этот вопрос, значит сознаться себе в том, что я реально уже делаю, и что собираюсь делать дальше. Этот вопрос может вызвать стресс, потому что он встряхивает, вытаскивает из автоматизма. Если твое сознание уснуло, это стресс пробуждения. Словно с тебя сбросили теплое одеяло и выпнули на холодный воздух. Но это хороший, полезный стресс. Сознание нуждается в нем.
Мы всегда понимаем, когда делаем неправильные вещи. Просто понимаем это полубессознательно. Понимаем, когда занимаемся ерундой, просаживаем время, или здоровье за вредными привычками. Это ситуация, когда ты суешь голову в песок и отказываешься четко осознавать: что же я, черт возьми, делаю со своей жизнью? Ты интуитивно всегда чувствуешь это.
Может, ты откладываешь поход ко врачу? Может, застрял не на той работе? Не в тех отношениях? Или наоборот, продаешь себя работе, и толком не живешь? Забил на семью? Может, слишком много играешь, или смотришь сериалы так, что твой отдых уже превратился в болото? А может, потакаешь вредным привычкам и забил на здоровье? Просто потому, что так проще. Ты привык так жить по накатанной, на автомате.
Что я хочу делать со своей жизнью?
Этот вопрос работает и в отношении твоего текущего часа. Если ты забылся и вот уже два часа занимаешься какой-то фигней, он помогает себя встряхнуть: «Я правда хочу продолжать заниматься вот этим?
И этот вопрос работает в отношении жизни в целом, в отношении больших задач. Если ты делаешь что-то «не то» уже много дней, этот вопрос буквально вытаскивает тебя из марева механической жизни, и заставляет принять новое сильное решение. Ты вытаскиваешь себя из дурмана, и становишься у руля своей жизни.
Не факт, что ты поменяешь жизнь сразу. По-началу ты привыкаешь к этой пробужденности, тебе неуютно просыпаться, словно обдало ледяной водой, и ты как бы осматриваешься по сторонам: где это я? Куда иду? Так ли я хочу проводить время? Так ли я хочу общаться с людьми?
Когда ты привыкаешь к этому новому вкусу пробуждения, этот вопрос становится твоим ежедневным. Ты даже не задаешь его себе, а скорей просто чувствуешь эту необходимость проснуться.
Я рекомендую привыкать к этому вопросу и озвучивать его себе несколько раз в день. Буквально уделять одному этому вопросу все внимание хотя бы минуту. Постепенно он превратится в твое новое состояние собранной осознанности, когда ты делаешь именно то, что должен в полном согласии с самим собой.
Не нужно себя насиловать этим вопросом. Он возникает искренне, когда начинаешь понимать, что так лучше. Это состояние чем-то похоже на то, когда ты долго откладывал поход ко врачу, и наконец понял, что это уже самообман – так можно откладывать годами, а ситуация только запускается. И если откладывать дальше, проще уже признать – ты не хочешь лечиться. Тебя устраивает забить на здоровье, дескать, гори оно синим пламенем, не хочу ничего знать.
Сознание может пребывать в дурмане одних и тех же мыслей, будто во сне много дней подряд. В таком состоянии незаметно теряешь силу. Это несчастливое состояние.
Но устраивает ли тебя запустить свою жизнь? Правда устраивает? А если все-таки нет, значит, откладывать нельзя, и нужно честно принять это решение. Как, черт возьми, я хочу жить дальше? Куда хочу идти дальше?
На этот вопрос нельзя отвечать на автопилоте, это будет продолжением автоматической жизни. Вопрос нужно задать себе внимательно, по-настоящему, в этой реальности. Потому что этот вопрос и так стоит перед тобой каждую секунду.
Некоторые люди интуитивно чувствуют какие их выборы – это погружение в болото, а какие – дают свежеть, пусть даже через стресс. И они выбирают эту свежесть просто потому, что так легче. По итогу легче. То есть пробуждение только по началу дает стресс, а по итогу приносит легкость. Сознание привыкает к этой пробужденности.
От тебя не требуется быть в стрессе 24 на 7. Можно провести в приятном забытьи весь вечер, с этим все в порядке. Но если тебе в принципе важно уметь приходить в сознание, вытаскивать себя из болота, какая-то часть твоего дня должна быть осознанной.
Что я хочу делать со своей жизнью?
Желательно заиметь реальный опыт срабатывания этого вопроса на себе. Чтобы ты сам почувствовал это, как свое интуитивное движение души. Проще всего получить этот опыт из состояния, когда уже несколько часов занимаешься какой-нибудь фигней, прокрастинируешь. Тебе уже самому не нравится это состояние, то есть что-то внутри тебя уже хочет очнуться и вылезти из этой мути сознания. Тогда-то и нужно задать себе этот вопрос со всей серьезностью: «Что я хочу делать дальше?» Это будет встряской, маленькой шоковой терапией. Этот намеренный переход от спящего сознания к собранности и будет твоим интуитивным опытом – так ты овладеваешь пробуждением на практике, закрепляешь его, и сможешь намеренно снова и снова пробуждать себя, вытаскивать из марева неосознанности, когда понадобится.
Этот вопрос вытаскивает из подвешенности, из позиции жертвы, из болота мутного мышления. Теперь ты принимаешь решения, ты делаешь не то, что кому-то должен, или вынужден делать, а делаешь то, что реально сам решаешь делать.
Игорь Саторин
Чтобы прояснить свою уникальную ситуацию, вы можете пройти со мной онлайн-консультацию. Подробности на
Благодарю тех, кто не ограничился формальными «спасибо», а внес
В наше время когда у ребёнка спрашивали кем он хочет стать , то он говорил — космонавтом. А сейчас спросите у верующего христианина кем он хочет стать в будущей своей вечной жизни и он скажет — не знаю. Только дети способны ответить , взрослым мешают фоновые помехи. Забота в первую очередь. Будьте как дети , мне заботьтесь ни о чём. Ни о том что вам есть , что пить и во что одеваться. Об этом позаботится Отец ваш. И тогда узнаете кем вы хотите стать в будущей вечной жизни.