здоровое питание

Переедание: хватит жрать!

Опубликовано 20.05.2021 Автор: Игорь Саторин / 8 комментариев

Эта статья — о зависимостях и вредных привычках вообще. Переедание беру в качестве примера. Если эту статью будет читать наркоман, ему нужно понять, что упомина...

Здоровый образ жизни

Опубликовано 16.03.2009 Автор: Игорь Саторин / 50 комментариев

Здоровое питание связано с двумя факторами: извлечение энергии из продуктов для поддержания функционирования тела, и усвоение «материала» необходимого для «стро...