Как побороть лень
Сегодня буду рассказывать, как побороть и лень, и силу воли вкупе. Только так. А иначе остается то, не вполне здоровое психическое состояние, когда человек сам ... Читать далее
Как разлюбить человека
Возвращаюсь к чуть более плотным психологическим материям. В прошлогодней статье о профессионалах и обывателях я уже говорил, что один из главных навыков психолога — это способность сомневаться ... Читать далее
Медитация принятия настоящего
Сегодня привожу описание одной классной техники медитации для самоуспокоения. Она помогает взрастить тот внутренний островок осознанности, который позволяет не утопать с головой вовлеченным в драму ... Читать далее
Три техники медитации
Давно не говорил о медитации. Иногда просят посоветовать какую-нибудь технику для самоуспокоения. Заметил, что советую почти всем одну и ту же мягкую разновидность медитации. Решил ... Читать далее
Тема смерти
Недавно я приводил аналогию, где говорил, что желанные отношения для большинства – это такая добрая голливудская мелодрама, а фактическая реальность – артхаус – уже совсем ... Читать далее
Новости сайта. Сентябрь, 2016. Новый форум.
На этом сайте, если упростить, мы говорим о душевной зрелости, о нюансах, подводных камнях и методах ее обретения. Занятие – непростое, но увлекательное. Один из ... Читать далее