Осознанность - проверь себя!

[Bumbarash]

Все слышали, все знают, все применяют (практикуют, живут этим и с этим). Часто об этом говорят, как же без этого?
Но как оказалось, многие знают что-то свое, что вовсе не обязательно является осознанностью.
Говорят об этом лишь по той причине, что так делают и остальные.
Как оказалось, крайне сложно дается "кристаллизация мысли", формулировка своего понимания.

Хочешь себя испытать? Дерзай, формулируй! Становись умнее!

Отважным и Осознанным: желательно соблюдение следующего условия - описывай свой опыт своими словами!
И да пребудет с тобой Благословение на Просветление!

[wp2]

вижу автор решил особо не углублятся, поэтому я поставлю вопросы.

И так, возьмём ручку. Мы осознаём ручку? Да! Мы же её видим! А теперь держа ручку, давайте осознаем, что сидим.
Да, мы сидим. Но, про ручку-то мы уже и забыли! Даже если она и была перед глазами! Это уже работа внимания. Там где внимание, там и осознанность. Но это всё наблюдаемое. Так мы всегда что-то наблюдаем! Значит, всегда что-то сознаётся. Как не одно, так другое. Ну и что с того, что мы постоянно перепрыгиваем то с одного,то с другого предмета?

Что же мы собираемся развивать?

Чего во всём этом не хватает? А не хватает нас! Большинство практик нацелены на то, чтобы что-то осознавая, в этом присутствовал и наблюдатель. Но возможно ли это? Для этого, во-первых, необходимо разделение внимания (это возможно, хотя и уменьшается внимание на единицу предмета). А во-вторых, непонятно, кто же этот наблюдатель, что еще и его надо как-то включить в наблюдение?

Или я чего-то не понимаю?

[wp2]

еще раз, я не могу чётко сформулировать этот вопрос.

лежит на столе ручка. Это заметит даже не практик. Не практик осознает, что ручка лежит. Это доступно каждому человеку.

Но что-же нового делает практик, когда видит ручку?

[wp2]

разница ведь какая-то есть между практиком и не практиком! В чём она состоит?!

[Bumbarash]

[Bumbarash]

[Bumbarash]

[Bumbarash]

[Анна]

Сережа, вспомнила, как ты говорил про ухватить «себя». Если из «себя» убрать мысли, эмоции и всякое парам-парам, то остается? Остается тот, кто улыбается

[wp2]

[wp2]

еще немного уточню свои вопросы. Дело в том, что когда говорят делай всё осознано и с осознанностью, то человек выполняет это действие! Как он может это выполнить без инструкций? Но человек всё таки это делает! Где-то на уровне интуиции он и начинает осуществлять практику!

Вот и задаюсь еще вопросами: а правильная ли практика та, которую подсказала интуиция? Может всё таки надо разобраться какой должна быть осознанность? И что нового появляется в этой "интуитивной" практике, в отличии от обычной жизни где практик нет, но всё равно осознаём что-то?

[wp2]

когда я делаю практику осознанности, то замечаю, что в ней есть наблюдатель.

[Bumbarash]

[wp2]

а фиг его знает!

Кстати, я вот давеча, прочитал про "понимание". Что человек практикующий человек понимает, что смотрит на что-то.

[wp2]

но что такое понимание?


ps. мдя, элементарные вопросы, которые надо было задать себе много лет назад

[Bumbarash]

[Bumbarash]

[tomat Platus]

[tomat Platus]

Вот хороший вопрос был поставлен - чем вы тут занимались? Упражняли свой ум. Аристотель, Декарт. Уму конечно нужны тренировки. Но это ведь всё классика. А где квантовые вещи? Иоанн Боголов, тот же Серафим Саровский, например? Представьте форум физиков, на котором будут признавать только Ньютона и не захотят даже слышать о Шрёдингере & Ко. Есть вещи, которые умом не понять никак. Я про квантовую физику. В ней очень большой элемент веры - он так и останется

[Анна]

как интересно все повернулось

[wp2]

ну не знаю. По-моему пока буксуем

[Анна]

каждый буксует в каком-то направлении. Куда буксуем мы все?

[tomat Platus]

[wp2]

да просто дорога такая...

[tomat Platus]

куда дорога ведёт? или чисто покататься?