Анна » Чт май 30, 2013 9:52 am
Сколько действий мы совершаем по шаблону? Работаем, потому что нужно работать, едим, потому что нужно есть, спим, потому что нужно спать, говорим, потому что нужно говорить. Если поймать момент перед совершением действия, то может быть, все-таки в этот момент есть выбор – что делать сейчас? Например, обдумывая что-то, я автоматически наливаю себе чай. Если перед тем, как налить чай, я задам себе вопрос – хочу ли я чай на самом деле? Может быть, мне воды попить или прогуляться 5 мин. или вообще ничего не делать? Может быть, я выберу – прогуляться? То есть действие будет отличаться от того, которое бы я совершила на автомате.
Выбор в этом случае можно понимать не как мучительное раздумье – если выберу не то, то будет плохо. А как возможность ощутить и благословить себя на действие.