Принятие себя

[Amarillis]

Прочитала тему в этом разделе "Что значит любить себя?" и поняла, что не подходит.
Принятие себя - это что-то большее... наверное, хотя?! У Игоря хорошая статья "Принять себя со всеми потрохами", да умом согласилась, но с реализацией оказалось все не так просто. Глубина проблемы поразила )) подавляла свое естество долго и упорно, прячась за масками "хорошести" и т.н. духовности, ну а сейчас больше не могу. Не знаю помогут ли книги Луизы Хэй или положительные аффирмации?
Если у кого есть свой какой-то опыт в этой части и желание поделиться, то буду благодарна.

[CAB]

[Amarillis]

Наверное, САВ, я не готова ответить на такие вопросы однозначно... пока, иначе наверное уже была бы просветленной и принимать и исследовать было бы нечего)) Есть мысли, гнев, раздражение, другие деструктивные эмоции,которые через меня проявляются и есть то, что я ощущаю, как душа, что-то такое светлое, мягкое нежное.. вот оно очень страдает от таких проявлений... есть еще беспристрастный свидетель, кто смотрит... вот эму наверное и нужно принять и первое и второе??

[вов]

А если нет желания делится тогда как быть?!! Кто тогда Нас поблагодарит?? Кто слово хорошее,так необходимое скажет?? Кто полюбит?? Кто поймёт?!! А если и поделимся,вдруг и здесь не поблагодарят,посмеются,побьют и запресуют...тогда что?!!! И почему Нам это надо - быть принятыми? А может потому что Нас тут отделяют,прямо здесь,может из-за этого Мы одиноки,но если Мы здесь одиноки тогда кому Нас пресовать?! Ведь кроме Нас здесь больше никого. Тогда почему это я себя на Мы величаю?! А может это я себя и...того.От этого и делаюсь Сам. Разделение. Поскольку Мы тут не сами и живём в обществе то разделение всё равно в определённой степени будет,если человек хочет быть в нормальном адэквате.Здесь вопрос скорее стоит не в хорошем-плохом а во вредном-полезном,в этих разделениях которые по сути своей являются балансировкой. Чтобы делать полезные вещи для себя и при этом стараться не вредить окружающим,или помогая окружающим не причинять вред себе по возможности,в этом случае ты будешь придерживаться центра,т.е. разрешая жизненные ситуации (иногда очень не простые) подобным образом,ты перестанешь конфликтовать с собой,ты будешь в центре этого круговорота - это практический способ определения центра между т.н. крайностями - полярностями,т.е. обстоятельствами между которыми человек оказался и находится в фазе выбора,либо это либо то...
Что бы не потерятся нужно придерживаться ближе к центру,принимая лишь одну из сторон дуального разделения "то чем занято левое полушарие" человек начинает терять целостность,его увлекает поток одной из сторон - полярностей и в этой аналогии чем дальше ты от центра тем сильней скорость увлекающая тебя,как на карусели

[wp2]

[вов]

Для того что бы найти середину между двумя т.н. крайностями иногда необходима большая гибкость ума и безусловно стойкость,особенно когда вопрос либо проблемма по какой-то причине "запущена" т.е. не оставляет как бы других вариантов т.н. выбора - либо то,либо это.Как правило варианты есть ещё.В исключениях,если "попадос уже конкретный" пусть даже не по твоей вине и т.д. то здесь уже как типа "момент откровения,судный день,мгновение твоего определения" и т.д. т.е. возможно отклонение выбора в ту либо иную сторону.Например либо спастись или самопожертвовать. Хотя и эти выборы тоже делятся и в них существуют свои т.н. центры,в результате разных причин даже эти "крайние меры - выборы" могут привести тебя к центру тебя самой.В любом случае забывать о увлечениях ума к пристрастиям не надо.Работай потихоньку не заморачивайся особо без нужды.
Вопрос вредно,полезно тоже ))) понимают люди по-своему,каждый режиссирует в силу своих заблуждений. В принципе ты описала в ответе wp2 в теме про волю и свободный выбор о том как ты ориентируешься иногда по внутренним ощущениям - это то что надо,на мой взгляд.
Увязать выбор по внутренним ощущениям с тем что бы не вредить окружению и себе в этом и проявляется гибкость ума и стойкость характера.В этом ты нарабатываешь уравновешенность,определяя свой центр.

[Amarillis]

Спасибо всем за ответы wp2, в том-то и суть, что я перестала врать себе, и видение своей реальности оказалось таким шокирующим, что принять это оказалось не так просто... но первый шаг сделан... ну а дорогу как говорят осилит идущий
Вов, спасибо, ты хорошо описал и подсказал, как принять отрывающуюся такую шокирующую мою реальность... да, точно, пребывать в центре, не отождествляться, да еще и не думать (по возможности), но выносит меня здорово... оказывается внутри столько агрессии, злобы скопилось и принять это в себе... я ведь привыкла врать и думать о себе в терминах хорошести, а нужно принять и то и другое, а Истина вообще наверное за пределами и того и другого, но лучше об этом не думать, а работать с тем, что есть. Еще раз спасибо

[вов]

Хоть похвалили по человечески,наконец то.Серёга тебя здесь просто прицепом для вежливости так сказать,чтобы не обидеть,ты же понимаешь Кого здесь хвалят!!
Приходите в гости ещё,рады Вас видеть. Отождествляться как видишь иногда приятно.А иногда и не очень...))) Как там несравненная моя принцесса Дашкен?Где она щас?!Что делает??О чём размышляет или о ком думает?? Надеюсь уже слезла с своих скал.Такие вот качельки на нашей площадке =)

[wp2]

[wp2]

[вов]

А чем по твоему занимаешься ты,как не горишь здесь? Всё вокруг сгорает,горит всё,всё сгорело,всё,всё! ))) Посмотри внимательнее,всё вокруг горит и плавится в окисленном полёте... Ощелачивайся мой верный друг =) заземляйся,укореняйся...Прежде чем брать с собой мобильник идя за хлебом в магизин,подумай!!! А нужни ли мне эти сотни тысяч Гц и такая ли в нём щас есть необходимость,может лучше вытащть батарею вообще на время оставив его дома,потушить компьютер нафиг если нет необходимости забить тупо на голимые навязанные рефлексы...Включить мозги наконец.Ад находится там же где и Рай.Дьявол и Бог это одно лицо,такие вот дела тут дяденька )) а там каждый у себя решает сам...

[Amarillis]

Действительно, какая разница? Если уж у некоторых - принятие всего без границ

[Dashken]

[Артур]

Я считаю что принятие себя это:
хотя бы нейтральное отношение к своему телу
способность спокойно переживать свои эмоции, как положительные так и негативные
Без самоосуждения, чтобы не было такого, что разозлился, потом разозлился на то, что разозлился.
Или вообще подавляешь в себе злость, или обиду неважно.

[Amarillis]

Мое последнее понимание такое: принять себя получается проще (легче), когда есть реальное переживание себя чем-то бОльшим (не телом, умом, эмоциями), тогда смотришь в основном на себя со стороны и наблюдаешь все свои проявления... До этого переживания принятия себя мне удавалось с трудом, потому что был идеал, которому хотелось соответствовать и шло постоянное сопоставление

[wp2]

[Amarillis]

[wp2]

[Amarillis]

[nazariya]

Мне одна мысль помогла очень, может кому то тоже пригодится:

Снаружи- ничего нет, все внутри меня. И чаша грааля, и любовь, и благополучие, радость. Но с самого раннего детства наше внимание уводится от Я к НИМ. -Смотри птичка полетела, смотри дождик пошел, что скажут соседи, ты не должен быть хуже других.- Абсолютно все настраивает тебя на "прием", не на излучение. Вы когда нибудь слышали чтобы ребенку говорили- ты чувствуешь себя? ты чувствуешь любовь в себе? ты ощущаешь счастье? Мы не приучены заглядывать в себя. Мы сами себе незнакомы. Поэтому принять себя невозможно, пока себя не узнаешь. Принять себя основываясь на "слухах" приходящих от эго и от внешнего мира- постоянно сомневаться и мучиться вопросом- А правда ли это? Иначе говоря, нет других альтернатив, как пойти и познакомиться с самим собой. Требуется время и терпение. Я еще только в начале, решила не торопиться.

[wp2]

принятие себя это частный случай принятия вообще всего. А принятие всего, означает принятие и того, что ты долбо***б...

[CAB]

[Amarillis]

Сегодня пришло еще одно понимание... почему мне не удавалось принимать себя..
В общем все мое знание о себе было основано на проекциях окружающих, а также желании кем-то стать - стать идеальным собирательным образом успешности, опять же по моим представлениям, которые были восприняты как успешные снаружи... это своего рода самогипноз или коллективный гипноз...
Самое интересное, что есть люди, которые прекрасно вписываются в социум и всю жизнь живут и ни о чем не задумываются, ну а вот у меня не получилось... эти игры были возможны до определенного этапа... Пока ты не увидишь однажды, что собственно... все написано в последней статье Игоря "Сделка с дьяволом"... такое ощущение, что это мой портрет ... И вот теперь я начинаю все сначала, потому что нет ничего, чему можно доверять во вне, а также ничего постоянного .. даже мыслей нет никаких на счет какой-то реализации или предназначения... Кстати внешнее стало казаться гротескно смешным - просто имитация бурной деятельности, все люди куда стремятся, ждут отпуска, мечтают о....
А я ничего не знаю и ничего не хочу, просто смотрю

[wp2]

[Amarillis]