Медитация от зависимости,не наоборот.
Тело в любом случае выгонит человека и не будет давать ему чем то заниматься если человек не прислушивается к телу - не внимателен к нему из-за спешки побыстрее чего то достичь.Он начинает ставить тело в зависимость от навязчивых идей,мыслей и т.д. Он(а) одержим(а) какой то идеей и эта идея ослепляет человека. В настрое тело принимает непосредственное участие.Если замечается не желание заниматься значит что то идёт не так в занятии и не занятие, ни тело тут не при чём.Дело в понимании всего процесса - оно не то.Хозяин этого процесса принимается за слугу...Твои идеи,мысли,техники - не хозяин,это средство.Работать нужно так чтобы тело не мучалось,что бы ему было удобно,ему нравится когда к нему внимательны.Для начала,перед любой - любой медитацией хорошо сначала немного с ним поработать,чуть порастягиваться,размять суставы и т.д. расслабиться прочувствовав ВНИМАТЕЛЬНО его,заняв прежде хорошую позицию ,удобную,настроить дыхание,приостановиться мысленно,снова настроить дыхание и далее цикл начнёт запускаться сам по себе.Когда человек занимается хорошо,тело само тогда будет стремиться снова позаниматься этим.Ему - телу,будет это интересно. =)
Насилие ему не интересно.
Суть любой медитации не в самой идеи какой то цели,просветления,абстрактные,либо практичные задачи - это уловка.Уловка эта для того чтобы зацепить внимание человека и сделать его внимательным,не ослеплённым.Внимательность к телу и мыслям.Для того чтобы пережить другое состояние духа необходимо сделать "очередной виток",нужно что то узнать,чему то научиться в жизни.
Медитация учит перефокусировке внимания

Если ему твои фокусы не понравятся оно начнёт фокусничать тоже и твоему "движению" - конец.
Практики и цели нужны но не они сама цель.