Похудеть от... дыхания!

[kasia]

Здравствуйте. Меня зовут Кася и я очень хочу поделиться с вами своей находкой! Много лет я ужасно страдала от лишнего веса, который упорно возвращался, несмотря на бесконечные истязания себя диетами и средствами для похудения. Моим спасением оказалась йога, но особенно важный момент - это осознание самого себя, а начать проще простого! Например, вот отличное видео http://www.youtube.com/watch?v=hS2zwfYjwVc в нем показано удивительное и абсолютно не сложное упражнение, которое поможет начать контролировать аппетит и ваши килограммы пойдут на убыль!
Будьте здоровы!

[wp2]

в общем, просто отвлечься )

[kasia]

wp2, отвлечься от лишнего веса? Может быть, это верно, когда считаешь лишним 1 кг, а не 30...
Мне кажется, вы - счастливый человек, которого эта проблема не коснулась)))

[wp2]

отвлечься на что-то, когда чувствуешь себя голодным.

собственно, хоть йога, хоть не йога...

[Heretic]

Йога, если она в достаточной степени йога, отвлекает от всего)

[Dashken]

Ради того чтобы избавиться от целлюлита любая современная девушка готова стать йогом, лишь бы попа была гладкой и упругой.

[Heretic]